Почему дети – и взрослые – ведут себя так же, как они? Ответ всегда лежит в чувствах. Чувства ведут к поведению. Чувства являются мотиваторами наших действий.
Последние несколько статей были посвящены созданию основы для понимания чувств. Лучшая современная модель предполагает, что люди рождаются с девятью чувствами: интерес, наслаждение, сюрприз, страдание, гнев, страх, стыд, отвращение (реакция на токсичные вкусы) и рассеивание (реакция на токсичные запахи). Эти чувства сочетаются друг с другом и с опытом, чтобы сформировать наши более сложные взрослые эмоции.
Проблема с физическим наказанием двоякая. Во-первых, физическое наказание вызывает именно те негативные чувства, которые дети не хотят генерировать, а именно: страдание, гнев, страх, стыд и отвращение. Во-вторых, физическое наказание подрывает именно те чувства, которые хочется поощрять у детей, особенно интерес и удовольствие.
Например, как насчет маленького мальчика или девочку, которая постоянно попадает в «во все»? В таком случае бедствие, гнев, страх и стыд становятся связанными с чувством интереса, чего именно не хотят, потому что интерес стимулирует нашу учебную и исследовательскую деятельность. Или как насчет так называемых «плохих слов»? Попытайтесь найти словарь, а не мыло. Словарь вызывает интерес (обучение), мыло вызывает гнев, страх и отвращение (препятствуя обучению).
Эффективные альтернативы физическому наказанию
Эти альтернативы предоставляют родителям и другим лицам, ухаживающим за больными, основное внимание уделяется развитию детей. Они представляют стратегии, которые могут привести к менее жестокому поведению у детей и взрослых, и они могут помочь уменьшить разочарование и беспомощность у родителей, что часто приводит к физическому наказанию.
1. Одним из наиболее полезных способов достижения здорового развития ребенка является продвижение слов вместо действий. Как красноречиво изложил Энни Катан: «Если ребенок вербализует свои чувства, он научится откладывать действие». Увеличение способности ребенка вкладывать слова в чувства и действия приводит к усилению регулирования напряженности, самосознанию и продуманному принятию решений. Этот процесс осуществляется посредством:
а. Говорить и использовать слова вместо действий – говорить, а не ударять. Поговорите с ребенком о том, какое поведение приемлемо или нет, что безопасно или опасно, и почему.
б. Слушайте ребенка – узнайте, почему он или она что-то не делал.
с. Объясняя ваши причины – это повысит способность ребенка принимать решения.
2. Слово «дисциплина» происходит от латинского слова «преподавание» или «обучение». Поведение детей имеет смысл, а поведение напрямую связано с внутренними чувствами. Таким образом, дисциплина – это процесс, который затрагивает поведение и чувства, которые вызывают их.
3. Помогите ребенку пометить свои чувства словами как можно раньше. Девять врожденных чувств (интерес, наслаждение, сюрприз, страдание, гнев, страх, стыд, отвращение и рассеянность) должны быть помечены словами. Это облегчит регулирование напряженности и поможет перейти на более зрелые способы обращения с эмоциями.
4. Положительное подкрепление – вознаграждение и похвала – повысят самооценку ребенка, если будут соблюдены соответствующие стандарты. Позитивное подкрепление более эффективно в получении долгосрочного поведенческого соответствия, чем пугающие и пристыживающие наказания.
5. Установите хороший пример для ребенка. Ребенок хочет быть как родители. Дети идентифицируют себя со своими родителями, и они будут выражать чувства и действия словами, когда они видят, что их родители это делают. Кто родители и как они себя ведут, окажет глубокое влияние на развитие своих детей. Ваш ребенок будет следовать вашему примеру.
Предлагаемые чтения
Американская академия педиатрии – Комитет по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи (1998). Руководство для эффективной дисциплины. Педиатрия 101: 723-728.
Дарвин С (1872). Выражение эмоций у человека и животных. (Третье издание, П. Экман, Редактор). Oxford University Press, 1998.
Гершофф Эт (2008). Отчет о физическом наказании в Соединенных Штатах: какое исследование говорит нам о его влиянии на детей. Columbus OH: Центр эффективной дисциплины.
Гершофф Э.Т. (2002). Физическое наказание родителей и связанное с ним поведение и опыт ребенка: метааналитический и теоретический обзор. Психологический бюллетень 128: 539-579.
Holinger PC (2003). Что говорят дети, прежде чем они могут говорить: Девять сигналов, которые младенцы используют, чтобы выразить свои чувства. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
Катан А (1961). Некоторые мысли о роли вербализации в раннем детстве. Психоаналитическое исследование ребенка 16: 184-188.
Штраус М.А. (2001). Избиение дьявола из них: физическое наказание в американских семьях (2-е издание). Piscataway NJ: Издатели транзакций.
