Дорогой доктор Г.,
Мне отчаянно нужна твоя помощь. Моя 17-летняя дочь, которая является старшим старшим, подозревает, что у меня был роман. Печальная новость в том, что она права. Я действительно не знаю, что делать здесь. Я был в плохом браке в течение многих лет, и я предполагаю, что я согласился на то, чтобы иметь дело с человеком, который обратил на меня внимание. Мой муж не только трудоголик, но когда он дома, он не уделяет мне большого внимания. Может быть, мне нужно развестись или, может быть, я должен поработать над браком. Я просто не уверен. Наверное, сейчас меня больше волнует, что сказать моей дочери в следующий раз, когда она поднимает эту тему.
Испуганная мать
Дорогая мама,
Благодарим вас за то, что вы писали мне о сложных обстоятельствах, с которыми вы имеете дело. Я надеюсь, что смогу помочь не только вам и вашей дочери, но и другим, которые имеют дело с подобными обстоятельствами. Доверьтесь мне. Вы не одиноки здесь, хотя вы находитесь в очень страшном и, возможно, одиноком месте в своей жизни.
У вас явно есть ряд проблем. Ваш приоритет, конечно, отвечает на вашу дочь. Поскольку она подозревает, что у вас есть роман, и поэтому уже знает, что было бы большой ошибкой лгать ей. Лежать ей нанесет больше вреда вашим отношениям с ней. Она потеряет еще больше доверия к вам и может рассердиться. Ребенку трудно уважать родителя, который лжет им. Я предлагаю вам быть честным с дочерью. Вы можете сказать ей, что да, вы были вовлечены в отношения вне брака, но вам не нужно делиться деталями. Большинство детей не хотят знать подробностей. Детали не актуальны. Важно то, что вы проверяете подозрения своей дочери и берете ее на себя, чтобы быть честным с ней.
Пожалуйста, не просите вашу дочь держать это дело в тайне между вами. Это было бы ужасно несправедливо для нее и поставило бы ее в очень трудное положение. Вам нужно успокоить ее, чтобы вы рассказали своему мужу о том, что происходит в вашей жизни, чтобы ваша дочь не укрывала семейный секрет и чтобы уровень беспокойства в семье уменьшался. Видите ли, когда есть семейная тайна, есть также большое беспокойство. Семья чувствует, что что-то не так, но не уверен, что это такое. Я подозреваю, что вы тоже очень беспокоитесь, так как чрезвычайно сложно иметь тайную жизнь, верно?
Как только секрет будет раскрыт вашему мужу, вам придется иметь дело с различными эмоциональными реакциями. Я уверен, что вы обеспокоены этим. Тем не менее, это должно произойти. Пресловутый кот теперь выходит из сумки, поэтому у вас нет выбора, кроме как полностью раскрывать. Тогда вы и ваш муж можете перейти к следующему шагу. Вы можете решить пройти парную терапию, чтобы распаковать и разобраться с проблемами в браке. Вы также можете рассмотреть отдельную терапию, чтобы сосредоточиться на том, какие потребности не соблюдаются в вашей жизни и какова цель этого дела. Я надеюсь, что вы и ваш муж сможете работать вместе. Это будет непросто, но это явно необходимо.
Теперь давайте вернемся к вашим отношениям с вашей дочерью. Она может рассердиться на вас, когда вы подтвердите, что у вас был роман. Послушай ее. Она имеет право на свои чувства. Возможно, вам захочется извиниться перед ней за любые неприятности, которые вы причинили семье. Было бы также полезно сообщить вашей дочери, что вы будете обращаться за профессиональной помощью. Вы также можете спросить свою дочь, если она тоже хотела бы, чтобы терапевт справился со своими чувствами. Пожалуйста, предоставьте ей эту возможность.
Желаю вам удачи и терпения, когда вы справляетесь с этой сложной ситуацией. Пожалуйста, вернись ко мне и дайте мне знать, как все себя устроит.
Д-р G.