Согласно недавнему опросу HealthyWomen, посвященному 1000 женщинам, проведенному Harris Interactive, суточные «болевые точки» женщин в дневное время сильно соответствуют тому, что я обнаружил в своих собственных исследованиях The Power of Slow. Хотя я не разделял требования мужчин и женщин, результаты этого опроса показывают наши специфические проблемы времени. Дайте ему прочитать и дайте мне знать, согласитесь вы или нет. Ваш голос считается!
Опрос показал, что самые загруженные часы у женщин ранним утром и ранним вечером очень тесно связаны с рабочим днем. Исследование также показало, что деятельность номер один, которая занимает время у женщин, – это домашняя работа. Когда я пробираюсь вверх и вниз по три лестничных пролета, чтобы повесить, сложить, утюжить и убрать белье, я не мог согласиться больше!
Эти выводы подтверждают, что, несмотря на то, что женщины берут на себя большую ответственность за пределами дома, они по-прежнему очень ограничены ролями домашних хозяйств. К счастью, они также находят новые стратегии, чтобы справиться.
У меня был короткий телефонный разговор с исполнительным директором HealthyWomen, Бет Баттаглино Кэхилл, медсестрой и экспертом по вопросам здоровья и образа жизни женщин. Она говорила о подлинности на рабочем месте и о том, насколько важно показать свою человеческую сторону. «Мы должны перепрограммировать себя, чтобы закрыть компьютер и сосредоточиться на одном за раз». Она советует женщинам использовать время в машине, чтобы на самом деле поговорить со своими детьми, а не настраиваться на ваше карманное устройство. Она также предлагает взять все неуловимое «меня время». «Забота о себе делает тебя лучшим человеком», – сказала она.
Как и ежегодное американское исследование использования времени Бюро статистики труда, опрос HealthyWomen показал, как женщины тратят свое время … и как они желают:
~ Женщины делают больше, чем когда-либо. Они работают вне дома, но все же тратят значительное время на домашние дела (49%) и оплачивают счета или выполняют поручения (47%). Почти четверть женщин (23%) заявили, что их деятельность по сокращению времени включает в себя личные обязанности общения, такие как телефонные звонки, текстовые сообщения и электронная почта.
~ Младшие женщины (в возрасте 18-34 лет) имеют разное временное бремя. Они были более вероятными, чем те, кто старше 35 лет, чтобы ссылаться на общение с другими через телефонные звонки, тексты и электронную почту как деятельность, которая мешает им делать то, что они хотят делать. Более молодые женщины также с большей вероятностью говорят, что личная гигиена занимает слишком много времени.
~ Женщины предпочитают проводить время на занятиях досугом или с друзьями и семьей. Когда их спросили, что они будут делать, если у них будет больше времени, большинство женщин (65%) будут использовать его для развлечений, таких как чтение, просмотр телевизора и использование Интернета. Более половины опрошенных женщин сказали, что они будут проводить время с друзьями или семьей (54%). Младшие женщины хотели больше «меня время» и, скорее всего, сказали, что они будут тратить время «ничего не делать» или спать.
В одном из обзоров подчеркивалось понятие «экономия времени за счет многозадачности», что-то, что я считаю вводящим в заблуждение. Женщины должны быть честными с самими собой, что они не могут быть, делать и реагировать на все вещи во все времена. Тем не менее, установление приоритетов, просьба о помощи и делегирование являются мощными решениями растущих требований в наше время.
~ Чтобы получить список дел, женщины занимаются хозяйственными работами во время коммерческих перерывов и с общественным транспортом, чтобы они могли использовать свое время для поездок, чтобы догнать чтение. Многим женщинам трудно уделить приоритетное внимание их собственным потребностям, но некоторые из них находят успех, устанавливая личные границы, ограничивая свое время по телефону или спрашивая друзей о помощи в выполнении поручений. Немного поддержки идет долгий путь в экономии времени!
