Почему вы должны прекратить поиски своей души

В мире семь миллиардов человек, а одна душа – где-то там, где вы можете найти, верно?

Может быть, но, возможно, нет.

Исследования ясно показали, что сильная вера в судьбу может навредить вам и успеху ваших отношений. Вот почему: наличие менталитета веры в то, что вы нашли свою вторую половинку , связано со всеми видами нездорового мышления о вашей любовной жизни.

Давайте проиллюстрируем: вы влюбляетесь и начинаете отношения. И у всех отношений есть процессы и этапы, к которым они стремятся следовать. Увлеченная любовь – когда большая часть вашего времени тратится на размышления об этом особом человеке, скорее всего, будет длиться всего несколько месяцев (1). Что действительно важно, так это то, что происходит дальше. Другими словами: как вы отреагируете, когда ваш друг-близнец начнет выглядеть немного менее совершенным?

• Теория хаоса и Бэтмена Часть II
• Родительская сила понимания ваших эмоциональных «кнопок»
• Сексуальная совместимость: важность вашего удовлетворения
• Брак: 8 Опасные неправильные обычные учения
• Экономические издержки злоупотребления и пренебрежения детьми в нашей стране

Люди, которые придерживаются сильных убеждений в судьбе, склонны терять интерес к своему партнеру намного быстрее, чем другие, и, скорее всего, будут легче сдаваться, когда отношения выглядят немного менее радужными (2). Посмотрите на это так: если вы считаете, что «мы либо собираемся быть вместе, либо нет», тогда вы, скорее всего, увидите негативные вещи в своих отношениях как индикатор, который, возможно, что «особенный» на самом деле В конце концов, это твоя настоящая душа. Возможно, вы просто ошиблись: если вы были предназначены друг для друга, то почему вам нужно так много работать над отношениями?

Ментальность работы

Вы тип человека, который, естественно, сталкивается с трудностями с помощью «работы через него»? Другими словами, вы видите хорошие вещи и плохие вещи как равную часть процесса жизни? Все отношения будут проходить через трудности – это то, как вы реагируете на эти трудности, которые имеют значение. Вот почему лучшим прогностическим фактором успеха ваших отношений в долгосрочной перспективе является то, как вы разрешаете разногласия (3). Исследования показывают, что люди в отношениях, у которых есть «работа через это», будут намного лучше справляться с неизбежными испытаниями и что их отношения будут иметь больше шансов на долгосрочное выживание (4).

• Дисциплина: 5 дополнительных способов сделать это правильно
• Когда слова являются оружием: 10 ответов всем следует избегать
• Не пытайтесь решить свои проблемы с отношениями
• Игра в бессмысленные игры: разрешение разбить плохие шаблоны с нашими детьми
• Чего хотят женщины? Подсказка: это не принц Валиант.

Мой совет?

• Спросите себя, какое у вас общее мнение: считаете ли вы, что все должно произойти или нет? или вы верите, что все происходит в результате того, сколько усилий и тяжелой работы вы вкладываете в них? Постарайтесь понять, что вы можете контролировать, а что нет. Поймите, что для того, чтобы получить действительно хорошее на что угодно (включая отношения), необходимы тысячи часов практики.
• Начните смотреть на «работу над вашими отношениями» как на романтическую тему: не может быть предопределенной сожительницы, ожидающей своего нахождения. Тем не менее, со временем вы, несомненно, почувствуете, что конкретный человек является вашим   родственная душа. Это чувство связано с работой над отношениями, компрометацией и обучением, чтобы понять вашего партнера очень хорошо.
• Остерегайтесь ошибочности сокрытия . Люди, которые верят в судьбу, вероятно, также считают, что партнер может прочесть свой ум без какого-либо конкретного общения с потребностями. Если он мой друг, он поймет, что мне нужно ; что мужчины и женщины чрезвычайно отличаются друг от друга в своих потребностях в отношениях – предположение не согласуется с наукой о взаимоотношениях; или что секс в отношениях всегда будет хорошим доказательством, фактически показывает, что секс изменится по мере изменения отношений и что «хорошая» сексуальная жизнь нуждается в питании посредством непрерывной практики.

Чтобы узнать, как много вы верите в идею предопределенных родственников, возьмите эту викторину .

Для дальнейшего чтения

1. Sternberg, RJ (1988). Треугольник любви. Новая работа: основные книги.
2. Knee, CR, Patrick, H., Vietor, NA, & ​​Neighbors, C. (2004). Неявные теории отношений: модераторы связи между конфликтом и приверженностью. Бюллетень Личности и социальной психологии, 30 (5), 617-628.
3. Gottman, J., & Silver, N. (1999). Семь принципов заключения брака. Нью-Йорк: Случайный дом.
4. Knee, CR, Patrick, H., Vietor, NA, Nanayakkara, A., & Neighbors, C (2002). Самоопределение как мотивация роста в романтических отношениях. Бюллетень Личности и социальной психологии, 28 (5), 609-619.

^{Доктор Бьярн Холмс является доцентом и директором программы по психологии в Колледже Шамплейн в прекрасном Берлингтоне, штат Вермонт (приезжайте учиться вместе с нами!). Его исследования сосредоточены на привязанности, благополучии, здоровье, отношениях отношений и убеждениях, а также влиянии влияния СМИ на социальную идентичность у молодых людей. Доктор Холмс является заместителем редактора журнала социальных и личных отношений, и он выпускает серию подкастов журнала «Вопросы взаимоотношений» (бесплатно скачать подкасты). Он также является постоянным участником веб-страницы «Наука отношений» (читайте его статьи здесь). Доктор Холмс доступен для интервью в средствах массовой информации, комментариев экспертов или консультаций.}