Народная мудрость дает нам смешанные сообщения, когда дело касается совместимости. Мы слышим такие фразы, как «птицы из перьев», говорящие нам, что нам нужно быть совместимыми с партнером, чтобы добиться успеха. Затем мы слышим противоречивые фразы, такие как «противоположности привлекают», говорящие нам, что нам не нужно быть похожими на нашего партнера, а скорее отличаться от реляционного успеха.
Хотя совместимость не обязательно является синонимом сходства, они, безусловно, находятся в одной семье.
Воспринимаемая сексуальная совместимость определяется как степень, в которой пара считает, что они разделяют сексуальные убеждения, предпочтения, желания и потребности со своим партнером. Другая форма сексуальной совместимости – это степень, в которой сходство существует между фактическим включением и отключением для каждого партнера эмоционально, когнитивно и поведенчески.
Было показано, что восприятие сексуальной совместимости с партнером связано с сексуальным удовлетворением, так что чем более сексуально совместимы вы, тем более сексуально удовлетворены вы. И исследователи последовательно обнаружили, что сексуальное удовлетворение также значительно положительно связано с удовлетворением отношений; когда один увеличивается (или уменьшается), другой имеет тенденцию следовать.
Учитывая, насколько сексуальная совместимость способствует удовлетворению наших отношений, несколько удивительно, что исследований по этой теме больше нет.
Большинство исследований в этой области изучали воспринятую сексуальную совместимость, и было установлено, что это связано с сексуальным удовлетворением, как я упоминал выше, но также и общение, сексуальное желание и сексуальное функционирование, среди прочих.
Несмотря на этот акцент на воспринимаемой сексуальной совместимости в текущих исследованиях, исследователи еще в Эллис в 1953 году предположили, что одним из основных источников сексуальной несовместимости были непоследовательные предпочтения в отношении конкретных половых актов между партнерами.
Так как насчет совместимости включений и отключений? Это может иметь значение, когда речь заходит о сексуальной совместимости с вашим партнером, как предположил Эллис. Если кто-то из вас всегда хочет секса с огнями, но один из вас всегда хочет, чтобы секс со светом погас, это может повлиять на вашу совместимость и, возможно, ваше удовлетворение.
Тем не менее, исследования, проведенные мной с коллегами из Университета Гвельфа, показали, что воспринимаемая совместимость является более важным предиктором как сексуального, так и отношения удовлетворения, чем совместимость включения и выключения. Независимо от того, хотите ли вы заниматься тем же сексуальным поведением, что и ваш партнер, до тех пор, пока вы считаете, что вы совместимы, вы будете удовлетворены сексуальным и реляционным отношением.
Этот акцент на восприятии не нов. Некоторые утверждают, что восприятие ситуации – это реальность ситуации, независимо от того, как это может показаться другим.
Кроме того, восприятие не просто важно с точки зрения сексуальной совместимости и его прогностической способности сексуального удовлетворения. Готтман предположил, что восприятие различий личности, а не фактических различий личности, является ключевым компонентом его прогностической способности удовлетворения отношений. Готтман также обнаружил, что только тогда, когда отношения не идут очень хорошо, что партнеры воспринимают личность своего партнера, виноват.
Возможно, только тогда, когда сексуальная сторона отношений не идет очень хорошо, что партнеры понимают, что они не являются сексуально совместимыми со своим партнером с точки зрения их поведенческих предпочтений.
Поэтому, если вы встречаете кого-то нового, и после обсуждения того, что вы делаете и чего не любите в спальне, вы обнаружите некоторые несоответствия, не режетесь и бегаете слишком быстро! Предоставляя вам возможность воспринимать себя как сексуально совместимую, совместимость вашего включения и выключения не имеет большого значения для удовлетворения.