«Истинное прощение, истинное исцеление и истинная свобода – все о том, что прошлого здесь больше нет. Теперь действительно новое начало ».
– Роберт Холден, доктор философии.
Мой девиз жизни: «Сейчас все».
Я не просто просыпался с этим девизом; на самом деле, потребовалось много боли, чтобы понять, что у каждого из нас действительно есть наше право сейчас . Ничто другое не гарантируется – ничего.
К сожалению, этот девиз трудно ввести в действие. В целом, это, вероятно, одна из самых сложных знаний, которые можно использовать в нашей повседневной жизни. Вот почему я сразу связался с Мишель Уорд. Мы разделяем этот девиз. Тем не менее, Мишель сделала свою мудрость еще дальше, как тренер по жизни и через ее невероятно популярный блог « Когда я вырастаю» . Каждую неделю Мишель проводит жесткие (вопросы) по вторникам, во время которых она ставит трудный вопрос для читателей, чтобы задуматься, а затем ответить. Эти вопросы действительно стимулируют ваш личный рост в новых направлениях каждую неделю. Я стал полностью зависимым от этого еженедельного упражнения, и мне посчастливилось спросить у Мишель несколько вопросов об этих трудных вопросах для психологии сегодня . В сущности, я немного повернул стол! Мишель полностью привержена делу сделать процесс максимально прозрачным, в то время как она сосредоточивает свое внимание на «сейчас все». Но это непросто, и она будет первой, кто признает это.
Каролин: Как вы решили начать серию воровских (Вопрос)? Однажды идея появилась в вашей голове? Я думаю, что это чистый гений!
Мишель : Достаточно просто, я думал о Tough (Question) Tuesday, когда я пытался найти идеи для еженедельной серии в своем блоге. Я понял, что один из моих любимых сообщений до сих пор был очень коротким, и я просто задал простой вопрос: « Какое решение вы должны сделать, что не делаете сейчас? «Не было ничего, что было написано, и все же это оказало на меня огромное влияние, просто задавая этот вопрос самому себе. Я понял, что, имея короткую почту каждую неделю, содержащую только один вопрос без большого количества «пуха», и приглашала моих читателей (и меня!) Комментировать, могла быть очень сильной.
Каролин: Как вы поднимаете эти вопросы?
Мишель : Вдохновение приходит от везде! Иногда это происходило из моих тренировочных занятий, где я бы услышал вопрос, который будет резонировать со мной, и я бы записал его с большими смелыми звездами вокруг него. В другой раз, я беру это из работы, которую я делаю с моими клиентами, размышляя над тем, что я спросил у них на прошлой неделе, которая, казалось, нажала. И все же в других случаях я выхожу из своей жизни, спрашивая себя, какой вопрос может помочь мне перепрыгнуть через препятствие, с которым я столкнулся.
Каролин: Каковы ваши три «самые жесткие» вопросы на сегодняшний день? На какие три вопроса люди действительно идентифицированы больше всего?
Michelle : Я сделал 41 Tough (Question) по вторникам на сегодняшний день, так что это один сложный вопрос для меня, Кэролин! Три вопроса, которые вызвали большинство комментариев:
Что самое худшее, что может случиться?
Что бы противоположно (ваше имя здесь)?
Какой самый маленький шаг вы можете предпринять?
Я не думаю, что могу сказать, что эти или любые мои вопросы, действительно, являются The Toughest, потому что я думаю, что это вопрос мнения, основанный на том, что вы однозначно переживаете. Я честно думаю, что вопросы стали более жесткими, особенно эти последние три недели, но я думаю, что это можно легко оспаривать, тем более, что был такой небольшой ответ! Но один из моих читателей отметил, что ответа не было, потому что вопрос был слишком жестким!
Каролин: Вы находите эти сложные вопросы лично полезными, так как вы также отвечаете на них?
Мишель : Да! Когда я спросил: « Какую цель вы ушли от того, что хотите », я прокомментировал, что, хотя я больше не хочу зарабатывать на жизнь как исполнитель музыкального театра, я действительно пропустил пение, которое я использовал делать несколько раз в неделю. Этот вопрос позволил мне разобраться, как я могу вернуть пение в мою жизнь на своих новых условиях – без прослушивания или оплаты уроков, – и с тех пор я не встречал его в своей спальне не один раз. Я тоже думаю, что эти комментарии заставляют вас (и меня!) Публично отчитываться, и это сделает вас (и меня!) Более подходящими для прохождения.
Каролин: В целом, как вы думаете, люди получают выгоду от того, чтобы задавать себе вопросы и / или отвечать на сложные вопросы о своей жизни?
Мишель : Любой жизненный тренер, достойный их соли, скажет, что вопросы похожи на ключи, которые открывают двери, которые вы никогда не проходили раньше. Я чувствую себя отличным тренером по жизни, чтобы слушать, задавать вопросы и поддерживать. Все остальные вещи (поощрение клиентов праздновать, получать удовольствие, держать их подотчетными и т. Д.) – обледенение. Я чувствую, что задавать вопросы – это лучший способ сосредоточить внимание, получить ясность относительно того, что вы хотите (не ваш супруг или мать или ваш лучший друг), чтобы выяснить, как подгонять кусочки головоломки вместе, и на самом деле все происходит. Я почти слышу слышимый «щелчок», когда клиент отвечает на мощный вопрос, и когда это произойдет, я могу гарантировать, что клиент вернется ко мне на следующей неделе с большой победой и дополнительной дозой бодрости, оптимизма, и волнение.
Каролин: Хорошо, последний вопрос, и это полностью для моей личной выгоды! Что бы вы попросили кого-нибудь подумать, когда они достигли чего-то большого, например, например, опубликовали свою первую книгу? [Примечание: PERSEVERANCE был выпущен по всей стране во вторник!]
Мишель : «Как ты собираешься отпраздновать это большое, жирное, крупное достижение?». Вторая часть тоже была бы реализована! Выясните, как вы (а не ваша мама, а не ваш издатель, а не ваш жених …) хотите почтить эту победу и настроить ее. Вы стоите это!
– – –
Надеюсь, вам понравились эти маленькие Q и A с Мишель Уорд! Она поистине замечательный человек! Не забудьте посетить ее блог и проверить ее чрезвычайно жесткие вопросы! Для получения информации о жизненных коучингах Мишель вы можете посетить ее веб-сайт. Спасибо, Мишель!
* У вас есть сложный вопрос, который вы хотите задать? Отправьте сообщение в разделе комментариев!
* Как вы отмечаете свои личные достижения?
:::
Отпразднуйте релиз PERSEVERANCE: TWEET, чтобы выиграть Kindle! Прочтите информацию здесь и начните с твитера #perseverance !!
