Адрес начальника, которого я не дам – ​​все же

Опра Уинфри приняла тепло для своего недавнего обращения в колледж, в котором она сказала, что наличие частного самолета является существенным, что каждый должен наслаждаться, чтобы получить хорошую и значимую жизнь. Я имею в виду, что частный самолет удобен, и что он открывает много свободного времени для занятых людей, чтобы делать хорошие работы для других, но я могу придумать несколько других советов, которые я хотел бы передать молодым людям, когда они обдумывают как подойти к их будущему.

Я работаю более двадцати лет по вопросам, связанным с превосходством, счастьем и целями. Благодаря коучингу сотен людей и получению десятков тысяч писем от читателей моих книг я решил, что есть несколько неоспоримых частей мудрости, которые каждый должен знать и воплощать, чтобы максимизировать шансы на успех и счастье.

В идеале это было бы сделано в начале или в «последней лекции», но я не получил статус в жизни, который будет генерировать это приглашение, так что это моя возможность набросать то, что я назову, « Кэролайн Доктрина ", из-за отсутствия остроумного титула.

Представьте себе, что я уже дал начальный набор подробных замечаний – некоторые смешные – которые смазали аудиторию и подготовили их для следующих советов. Таким образом, с этим мнимым открытием, я теперь отправляюсь в совет по жизни для кучки выпускников средних школ или колледжей, которые ищут какое-то направление:

• Успех колледжа
• Что такое Сострадание
• Объявления Instill "Addictude"
• Как успокоить себя
• Почему интеллектуальные люди используют больше наркотиков

1. Улыбайтесь как можно больше. Поскольку исследования показали, что счастливые люди являются наиболее успешными во всех сферах жизни, вы можете захотеть повысить свои шансы быть счастливыми, инициируя улыбку, даже если вам это не нравится. Мало того, что улыбка создаст правильную химию в вашем теле, чтобы чувствовать себя хорошо, вы, вероятно, заставите других людей тоже улыбаться, поскольку они «поймают» ваш взгляд.

2. Создайте дорожную карту, но будьте готовы к обходам. Исследования показывают, что самые счастливые люди просыпаются каждый день, чтобы четко определить цели, но эти счастливые люди также знают, когда цель стала неработоспособной из-за изменившихся обстоятельств, и они меняют направление, чтобы приспособить эту новую реальность. Цели создают дорожную карту, и без этого руководства вы рискуете реагировать на жизнь, а не на инициативу. В этом разница между тем, чтобы быть на стадии жизни и передавать программу другим.

3. Усиляйтесь и не уходите, потому что что-то сложно. Независимо от того, какой высокий ученик вы изучаете, в то время, когда они ставят перед собой цели, существует последовательная тема. Келвин Борель, жокей, который катался на Mine That Bird до самых неожиданных побед в 2009 году в Кентукки Дерби, известен своей трудовой этикой, подробно описанной в этом профиле: http://tiny.cc/g2DkW Вдоль тех же строк не делайте пройдите от значащей цели, если вы не дали ей все, что у вас есть. Исследования показали, что подлинная самооценка исходит из того, что вы делаете тяжелые вещи вне зоны вашего комфорта, а не выбираете низко висящие фрукты в своей жизни.

• Четыре часа тела – как не стать сверхчеловеком
• Практическая мудрость: правильный способ сделать правильную вещь
• Когда наркотики маскарад как еда, люди могут умереть
• Ваши отношения чувствуют себя как проклятие или учебная программа?
• Остерегайтесь духовного обхода

4. Есть четыре друга и воспитывать дружбу. Друзья – это монета королевства в процветающей и счастливой жизни, и четыре, кажется, переломный момент. Поскольку мы стали более озабоченными нашей собственной жизнью и с меньшей вероятностью присоединяемся к группам людей, изоляция стала нормой, и депрессия резко возросла. Поместите напоминания дня рождения в свой календарь и отправьте карточку. Скажите «да» сторонам. Посещайте ту свадьбу, которой трудно добраться, и сглаживайте трудности по мере их возникновения. Ваша награда будет лучшим здоровьем, большей устойчивостью в трудные времена и большей радостью в хорошие времена.

5. Определите плюсы-минус фактора окружающих вас людей. Статистика, обычно используемая для оценки баскетболистов, называется «плюсовым минусом». Это означает, что, когда какой-то игрок находится на площадке, он либо играет лучше, либо хуже, когда другой игрок также находится на площадке. Я нахожу, что самые счастливые люди систематически выделяют или нейтрализуют людей, которые истощают их энергии и лишают их лучших снимков, оставляя только людей с самым высоким плюсом-минусом на своем домашнем дворе.

6. Играйте каждый день. Дети делают это естественным образом, но взрослые редко делают это уже к пятидесяти годам, поэтому из-за того, что для большинства людей это значение настолько велико, как черта характера. Игра помогает с исполнительным функционированием, строит отношения и повышает любопытство. Любопытство – это признак счастья и безопасности, потому что любопытные люди подходят к миру с чувством «Что здесь для меня, чтобы учиться и исследовать?» Так что найдите способ играть, будь то шутка от первого дурака на кого-то или носить что-то глупое. Когда вы так серьезно относитесь к тому, что не можете взломать спонтанную улыбку, вы начали умирать.

7. Скажите спасибо рано и часто. Благодарность тесно связана с счастьем, но люди также любят быть рядом и работать с теми, кто узнает, что другие привносят в ситуацию. Если вы благодарите людей и замечаете и комментируете, когда с вами происходят хорошие вещи, вы не только побудите людей снова помочь вам, вы, вероятно, с большей вероятностью окажете поддержку, когда вам это больше всего понадобится.

8. Создавайте свою силу воли каждый день. Генерация Y тратит чрезмерное количество времени на прерывание и реагирует на несрочные предметы, которые поступают через сотовый телефон, текстовое сообщение, Twitter, Facebook и всевозможные технологии. Например, пользователи Avid Facebook оценивают полный академический уровень ниже, чем сверстники, которые не используют Facebook, и исследователи сообщают, что маленькие дети не могут даже держать позу в теге замораживания до тех пор, пока предыдущие поколения. Все это сводится к простому факту: сегодняшние молодые люди не могут сказать «нет» себе или откладывать удовлетворение таким образом, чтобы они могли преуспеть в достижении цели, что не сулит ничего хорошего для будущего, которое будет включать в себя сосредоточение и тяжелую работу. Поэтому не говорите «нет» себе каждый день, когда вы хотите сказать «да». Эффект домино, создающий вашу силу воли, будет впечатляющим по своей глубине и широте в вашей жизни.

9. Уважать и бояться власти алкоголя. Я знаю, что это не популярное заявление, и многие считают его нереалистичным, но алкоголь – это единственное вещество, которое, как было установлено, препятствует достижению всех целей. Алкоголь снижает запреты на питание, пол, наркотики, гнев, слова и даже больше алкоголя. Знайте свои ограничения, уважайте их и помогайте с этим, если вам это нужно. Вы никогда не пожалеете о сокращении алкоголя, но вы всегда будете сожалеть о том, что не можете его контролировать.

10. RSVP и делайте то, что вы говорите. Хорошие старомодные манеры будут смазывать колеса жизни всеми, с кем вы встречаетесь, хотя обычная вежливость, кажется, мертва. Отвечайте на приглашения. Возврат телефонных звонков. Ответьте на вопросы, заданные вам. Если вы скажете, что будете где-то, будьте там. Если вы предложите кому-то помочь, пройдите. Ваше слово должно быть самым важным, что вы отдаете, поэтому относитесь к нему с уважением, и вас будут уважать.

Теперь выходите и живите своей жизнью, но делайте это осторожно, изящно и с друзьями на вашей стороне. По большей части жизнь позаботится о себе, если строительные блоки будут на месте, но убедитесь, что строительные блоки похожи на те, что указаны выше, и это приведет вас к тому, чтобы сделать мир лучше.