5 причин, по которым ваш противник может быть вашим другом

Иногда конфликт может укрепить наши связи друг с другом.

Источник: rawpixel / Unsplash

Вы «не дружили» с кем-то в социальных сетях во время последних президентских выборов? Многие люди это сделали. Молчание кого-то в Интернете, чьи взгляды мы находим оскорбительными или неприятными, так же просто, как одним нажатием кнопки. Как насчет дружеских контактов в автономном режиме? Как вы управляете конфликтами в своих реальных жизненных отношениях? На протяжении многих лет я видел, как наличие или отсутствие стабильной дружбы напрямую связано с чувством собственного благополучия человека. От обмена нашего Cheerios с нашим лучшим другом в дошкольном учреждении, ночлегками, поддержкой друг друга через испытания и несчастья первой любви, дружба является краеугольным камнем нашего человеческого опыта. Однако конфликты с друзьями иногда приводят нас к разногласиям с теми людьми, на которые мы рассчитываем больше всего. Как человек, который стремится к предотвращению конфликтов, я стал ценить процесс разрешения конфликтов в моих отношениях.

Президентские выборы в 2016 году заставили многих бежать к своим силосам, разорвать связи с теми, чьи политические взгляды противоречили их собственным. Вместо того, чтобы слушать и получать чужую точку зрения, многие люди закрывали эти личные линии связи и становились еще более укорененными в своих собственных взглядах и убеждениях. Мы стали культурой, которая окружает нас людьми, которые поддерживают и дополняют наши ценности и убеждения. Мы стали стойкими и боялись услышать и «увидеть» точку зрения другого.

• Проблемы с рабочим местом, часть 3: высокий оборот сотрудников
• Почему некоторые из самых счастливых пар никогда не занимаются сексом
• 5 способов психотерапии и религии работают лучше всего
• Психическое заболевание: болезнь без кассерола
• Секс, интим и дружба: ключи к здоровому романтику

Проведение другой точки зрения не означает, что вы принимаете эту точку зрения как истину. Это означает, что вы принимаете этого человека как уникального человека, чей жизненный опыт и система убеждений дали ей вид на мир, отличный от вашего собственного. Иногда эти альтернативные перспективы больше, чем отношения могут терпеть. Однако часто эти точки зрения достаточно велики, чтобы бросить вызов вашему собственному мышлению. Результат: сдвиг или обогащение вашей собственной точки зрения. Это также может привести к углублению ваших отношений с этим другом.

В то время, когда сообщения о одиночестве растут, разумно провести инвентаризацию своих собственных отношений. Вы можете обнаружить, что некоторые из ваших убеждений о том, что делает для здоровой дружбы, удерживают вас от более полноценных и полезных отношений. Не ошибитесь, чрезмерная негативность в дружбе нездоровая и токсичная. Важно признать действительно вредную динамику, чтобы вы могли внести необходимые изменения в эти отношения, даже если это означает прекращение дружбы. Однако, хотя отношения, определяемые конфликтом, могут быть нездоровыми, конфликт по определению не является плохим для отношений. Фактически, отношения, которые допускают разные мнения и перспективы, создают основу для сильной и прочной дружбы. Ключевым моментом является определение точек конфликта и их роли в ваших отношениях.

Вот 5 способов, которыми конфликт с друзьями может помочь вам поднять дружбу и ваш личный рост.

• Поцелуи Секс или Любовь? Кто не поцелует?
• Секретная тайна, которую мы все должны знать
• Вне разнообразия
• Использовать аватар онлайн? Вот что он говорит о вас
• 15 вещей, которые хотят от мужчин в их жизни

1. Конфликты с друзьями вызывают длительные убеждения. Просто потому, что вы держите веру, не означает, что вера верна. Многие из наших убеждений исходят из того, что мы узнали как дети. Часто мы включили эти убеждения в наши личные конструкции, не подтверждая их как взрослых. Когда друг приходит и бросает вызов истине, которую вы провели всю свою жизнь, она может чувствовать себя некомфортно и оскорбительно. Однако, если вы можете сидеть с этим дискомфортом достаточно долго, чтобы слушать и получать этот вызов, вы можете найти рост.

Источник: tess-nebula / unsplash

2. Конфликты с друзьями помогают развить навыки решения проблем . Разрешение конфликтов в отношениях – важный жизненный навык. В моей школе дочерей «мирные переговоры» проводятся между студентами, оказавшимися в тупике. Этот набор навыков может помочь нам справиться с трудными ситуациями дома, в работе и во всех наших личных отношениях.

3. Конфликты с друзьями заставляют вас противостоять потенциальным недостаткам в вашем мышлении. Иногда вы можете придерживаться точки зрения или убеждений, основанных на неточных фактах. Это может потребовать от внешнего наблюдателя указать это и пролить свет на возможные ошибки в вашем мышлении. Хороший друг сделает это с уважительным отношением к вашим эмоциям в этом процессе. Их цель должна быть направлена ​​на ваш рост, а не на позор в вашем опыте.

4. Конфликты с друзьями допускают честность в вашей дружбе. Здоровая дружба – это та, которая позволяет каждому человеку существовать в отношениях с подлинностью и целостностью. Чтобы сделать это, каждый человек должен верить, что они могут выразить то, что они считают правдой, в безопасном месте. Хотя вы и ваш друг можете не согласиться, вы можете выразить свое несогласие в уважительном и внимательном отношении.

5. Конфликты с друзьями помогают вам развивать свое сочувствие. Уметь получать и удерживать чужие различия требует определенной эмпатии. Эмпатия – это опыт идентификации или восприятия мыслей, идей и / или чувств другого. Это означает, что вы связываете часть своего внутреннего опыта с опытом своего друга, чтобы лучше понять его реальность. Это напрямую влияет на то, как вы общаетесь со своими друзьями.

Дружба – сложная, но важная часть жизни. В нормальном курсе отношений мы должны ожидать, что моменты наполнены смехом и радостью, но мы также должны предвидеть проблемы, которые возникают с управлением временем конфликта в наших отношениях.

Учти это

Социальные медиа, позволяя нам получать доступ к большему количеству личных контактов, также могут побудить нас изолировать себя от тех групп, которые лучше всего отражают наши собственные идеи и убеждения. Возможно, наше внимание во всех пространствах, которые мы занимаем в нашей повседневной жизни, должно быть связано с разнообразием друзей с большим опытом.