Письмо для молодых сексуально активных гетеросексуальных женщин

Уважаемые молодые гетеросексуальные женщины,

Источник: www, ddscott.com

Сначала позвольте представиться. Я 55-летний психолог и профессор. Мои ученики говорят, что я напоминаю им о Барбаре Стрейзанд в « Встреча с факерами» , вероятно, потому, что у меня вьющиеся волосы, большой нос и много говорят о сексе. Фактически, я преподаю Психологию Человеческой Сексуальности приблизительно 200 студентам бакалавриата каждый год.

В прошлом семестре коллега спросил меня о проницательном вопросе: «Как бы вы описали знания и отношение этого поколения к сексу?» К сожалению, мой ответ был следующим: «Это поколение кажется более дезинформированным, чем любое другое, вероятно, потому что они получают так много их информация от порнографии.»Я побежал мой ответ мимо моих студентов-они downheartedly согласились. Они также сказали, что самая искаженная информация, которую они получают, касается сексуальности женских гетеросексуальных женщин. Надеюсь, что мое письмо поможет прояснить некоторые из этих искажений.

Прежде чем начать письмо, я должен определить некоторые термины. Когда я упоминаю «секс», я имею в виду всю сексуальную активность, а не только половое влагалищное половое сношение. Для конкретных действий я буду ссылаться на эти действия. Надеюсь, причина, по которой я это делаю, станет очевидной, когда вы прочтете мое письмо ниже (а если нет, посмотрите мой пост, где я пытался начать лингвистическую сексуальную революцию).

• У вас достаточно секса?
• Лагерь, Прерванный
• Обеспечение безопасности больниц
• Что такое тип личности автора Уильяма Фолкнера?
• Почему «Корзика плагинов» Клинтона не «47%» Ромни,

1. Секс должен быть приятным. Занятия по сексовому образованию часто забывают этот важный момент, предупреждая вас обо всех опасностях секса.
2. Вы заслуживаете удовольствия во время секса. Ваше удовольствие не должно быть второстепенным для удовольствия вашего партнера. Это касается как отношений, так и случайного секса.
3. Некоторые женщины плохо смазываются даже при возбуждении. Это нормально использовать смазку! Вам может понадобиться смазка с презервативом, но обязательно используйте тот, который не ослабляет презерватив – см. Здесь информацию.
4. Не все женщины эякулируют. На самом деле, большинство нет.
5. Не все женщины могут найти свое G-пятно (которое фактически не является пятном, а сложной областью во влагалище). И не все женщины находят стимуляцию этого места приятным.
6. Чтобы получить удовольствие и оргазм, большинству женщин VAST нужна клиторальная стимуляция. Только очень небольшой процент женского оргазма только от полового влагалища. Большинство оргазм достичь через ручную стимуляцию или оральный секс. Многие женщины любят сочетать стимуляцию клитора (самим собой или партнером с рукой или вибратором) с половым актом.
7. Обычно женщины занимают около 20 минут «прелюдии» (определяемой в нашей культуре как стимуляция перед половым актом), чтобы быть достаточно возбужденными, чтобы достичь оргазма. Эта стимуляция также необходима для подготовки влагалища к половому акту – без этого вы не будете достаточно смазываться, и ваше влагалище не будет «палатки» или измените форму, в которой он нуждается, чтобы лучше подготовиться к получению пениса.
8. Выясните, какой тип клиторной стимуляции приводит вас к оргазму, мастурбируя. Лучший способ узнать, что вам нравится, – это взять дело в свои руки. Некоторым женщинам нужна прямая стимуляция клитора. Для других это слишком много, и им нужна стимуляция вокруг клитора или даже через нижнее белье. Каждая женщина уникальна с точки зрения того, что приносит ей удовольствие, и на самом деле то, что каждая женщина нуждается, может отличаться от одной встречи к другой, отсюда необходимость в следующем совете.
9. Расскажите своему партнеру, что вам нужно, чтобы достичь оргазма. Помните, что он наблюдал те же искаженные фильмы и порно, что вы, возможно, наблюдали, так что он может думать, что его пенис является ключом к вашему оргазму. Вы должны сказать ему иначе. (И если вы подделываете оргазм во время полового акта, он будет продолжать думать, что именно так оргазм женщин и продолжает делать то же самое, с вами и с будущими партнерами).
10. Многие женщины чувствуют самосознание своих тел во время секса. Вы не можете быть самоконтролем и иметь оргазм. У вас не может быть оргазм, пытаясь удержать ваш желудок. Наличие оргазма требует полного погружения в ощущения момента и отпускания. Лучший способ научиться этому – тренировать внимательность во время вашей повседневной жизни, а затем передать эти навыки сексу. (Вот ссылка на отличный ресурс, чтобы познакомить вас с осознанностью).
11. Вы прекрасно пахнете, и ваши разряды нормальны. Женские вульвы обладают уникальным запахом и производят выбросы. Вам не нужен душ, чтобы избавиться от этого и на самом деле, что может быть вредным в долгосрочной перспективе, что приводит к инфекциям. (Если у вас внезапно возникнет новый или нечетный запах или цвет, у вас может быть инфекция – см. Здесь информацию).
12. Ваша вульва прекрасна, как есть. Многие из вульвы в порно были либо изменены в цифровом виде (чтобы быть абсолютно симметричны и имеют небольшие внутренние губы) или порнозвезды перенесли хирургическую операцию. Каждая вульва уникальна – как красивая снежинка. Любите свою вульву и гордитесь своими половыми губами.
13. Я опечален, что даже должен написать это. Слишком много женщин стали жертвой изнасилования, сексуального насилия и сексуального принуждения, и я хочу, чтобы эти женщины знали: это не ваша вина. КОГДА-ЛИБО. Даже если вы были пьяны. Большинство молодых женщин напиваются в какой-то момент своей жизни – и вы напиваетесь, не вызывают сексуального насилия. Преступник является причиной. Кроме того, если вы выживший, вы можете снова вернуть свою сексуальную жизнь. Сексуальное исцеление – отличная отправная точка.
    

    Источник: www.prestondrivered.com
14. Наконец, секс – это обучаемое умение, а не то, что люди по своей природе хороши или плохи. Кто-то, вероятно, дал вам уроки вождения, потому что они знали, что вы будете вести всю свою жизнь и хотите, чтобы у вас были навыки, чтобы сделать его безопасным и приятным. Но мы, скорее всего, не смогли предоставить вам достаточно информации, чтобы иметь веселую, безопасную и приятную сексуальную жизнь. Улучшение секса требует общения и практики (в одиночку и с партнером). Наслаждайтесь путешествием, чтобы узнать ваше тело. Будут удары по дороге, и не все сексуальные встречи будут умопомрачительными. Учитесь на всех своих впечатлениях, чтобы вы лучше знали, чего хотите.

В общем, дорогие молодые женщины, если бы у меня было всего три совета, чтобы дать вам, они были бы следующими: 1) узнать о своем собственном теле (особенно вашем клиторе); 2) научиться говорить партнеру, что вам нравится и чего хочет; и 3) научиться сознательно погружаться во время секса.

Эти уроки труднее изучить, чем они звучат, но я вас уверяю – они того стоят!

С любовью ко всем вам,

• Почему так много нарциссистов?
• Обучение эволюционирует ?!
• Мы обнаружили самый мощный элемент притяжения?
• Моя жена беседует со мной
• Молодой американский мужчина: позорная хронология безнадзорности

Лори Минц

PS Моим вдохновением для написания этого письма была Мэри Пайфер, которая написала мудрую книгу под названием « Письма молодому терапевту », в которой она делится тем, что она узнала в течение 30 лет, будучи психотерапевтом, чтобы помочь молодым терапевтам.