Как нарциссист может сорвать вас

Источник: Яков Филимонов / Shutterstock

Что происходит с нарциссическим поведением, которое оставляет кого-то почесывающим голову и не понимающим, что произошло? Нарциссист может отбить кого-то в считанные минуты из-за собственных проблем. Сказать, что это смущает вас, шокирует вас или бросает вас с вашей игры, является преуменьшением. Но почему это происходит? Что это за личность, которая настолько разрушительна для людей в отношениях?

Общим пониманием нарциссизма является тот, кто хвастливый и высокомерный, или все о себе. Но это гораздо более глубокая, более сложная психологическая проблема. Нарциссист обычно не может видеть влияние своего поведения, потому что они настолько не касаются своих чувств.

Краеугольным камнем личности является отсутствие эмпатии – неспособность настроиться на эмоциональный мир других. Когда происходят плохие вещи, других обвиняют; Нарциссисты не несут ответственности за свое поведение. Когда у них плохие чувства, эти чувства проецируются на других. В глубине души нарциссист может себя отвратить, с очень хрупким эго. Их чувство собственного достоинства отсутствует или неразвито. Они должны быть правы и побеждать любой ценой, и поскольку их само выживание зависит от этого, они не сдаются, пока не разорвут других, чтобы заставить себя чувствовать себя больше или выше. Попытки рассуждать с ними, как правило, являются потерянной причиной. Вероятно, вас обвинят в том, что они чувствуют себя плохо, и они могут быть мстительными и никогда не перестанут чувствовать себя ранеными.

Одна из опасных вещей, которые случаются, когда вы связаны с нарциссистом, состоит в том, что их способность избавиться от вашей самооценки может привести вас к неуверенности в себе. Люди, выходящие из отношений с нарциссистами, как правило, чувствуют себя невосприимчивыми. Они испытывают неуверенность в себе, потому что им так долго говорят, что они как-то не так. Недавно анонимный читатель написал мне:

• Штурм во взрослую жизнь
• Почему никто не вызывает этот терроризм?
• Ищете г-на Справа? 16 вопросов для рассмотрения
• Дональд Трамп: Он как непредсказуемый, как кажется?
• Чувство сочных приютов

«Один из моих любимых примеров: мой бывший муж не заплатил световой счет. Он пришел домой в ярости, что мы с детьми использовали свечи. Я показал ему просроченный счет, и он закричал: «Я заплатил этот счет, ты поверишь своим глазам или мне?» как мы стояли там в темноте ».

Вы можете задаться вопросом, как это может произойти, и это часть проблемы. Важно переваривать и понимать работу нарциссиста, иначе вы будете путаны и почесываете голову. Нужно видеть личность за то, что она есть. Но когда вы кого-то любите, это может быть трудно сделать. Это может быть ваш родитель, ваш партнер, босс, которому вы восхищаетесь, или даже кто-то из ваших более крупных социальных кругов, которых вы когда-то восхищались.

Почему нас обманывают нарциссики? Во-первых, они, как правило, представляют собой грандиозную, уверенную и очаровательную манеру. Когда вы впервые встречаетесь, вас могут обогнать их обаяние и достижения. Это способ нарциссиста попытаться вас победить. Они могут делать это с помощью подарков, очаровательных слов, обожания и комплиментов, которые вы очень хотите верить. Но если это выглядит слишком хорошо, чтобы быть правдой, возможно, это так.

• Лесбийская фантазия, пересмотренная
• Страшная мысль для студентов
• Странный американец в постижении истины Трампа
• Идеализация и презрение
• Мы должны полагаться на хорошую науку в порно дискуссии

Недавно клиент сказал мне, что она встречалась с мужчиной, который через два месяца говорил о покупке кольца, движении вместе, о детях и планировании совместной жизни. Ей хотелось верить, что это сценарий с любовью в первый взгляд. Это понятно, но это также может быть опасно. Этот человек, хотя и очень успешный и обаятельный, в конечном итоге злоупотреблял ей, физически и эмоционально, в течение нескольких месяцев утверждал, что она была любовью к его жизни.

Важно тщательно оценить тех, кого мы разрешаем в нашем личном пространстве. Мы должны идти дальше того, что хорошо выглядит на бумаге, и вместо этого сосредоточиться на чертах характера и системах ценностей. Когда вы подумаете о том, чтобы связать кого-то нового, вы можете задать себе следующие вопросы:

• Как этот человек относится к другим людям?
• Как они ведут себя публично?
• Как они относятся к своим детям?
• Они проявляют доброту и сопереживание другим?
• Являются ли они суждениями или критическими для других людей?
• Являются ли они нетерпимыми к различиям в культуре, расе, религии или полом?
• Являются ли они инклюзивными и терпимыми к мнениям и ценностям других людей?
• Всегда ли они должны быть правы или побеждать?

Еще один важный экзамен лакмусовой бумажки, когда вы включаете кого-то нового, спрашивает себя: «Как я себя чувствую в присутствии этого человека?» И вы должны продолжать задавать себе этот вопрос, особенно когда вы стали уязвимы или разделили свои уязвимые чувства, проблемы или личные проблемы с ними.

На протяжении многих лет лечения и оценки жертв нарциссиков один вопрос, который повторяется, – это глубокий позор, который люди чувствуют, когда осознают, что их обманули. Но любой может быть обманут нарциссистом. Если вы добрый, любящий, чувствительный человек, который умеет любить, вас тоже можно обмануть. Трудно действительно обернуть голову тем, что некоторые люди не способны к любви и сопереживанию. Вы можете себе представить или, возможно, узнать из своего собственного опыта, что это особенно сложно, если нарциссист – ваш родитель, партнер, друг или кто-то, кого вы глубоко восхищаетесь и любите.

Помните: Нарциссизм – это расстройство спектра . У всех нас есть определенный уровень нарциссических черт. Но чем выше количество черт, тем больше проблем индивид будет представлять, и тем больше ущерба он или она может вызвать в отношениях. Эмоциональный ущерб нельзя воспринимать легкомысленно, включая посттравматическое стрессовое расстройство, депрессию, беспокойство, проблемы с изображением тела, зависимость и другие проблемы.

Учитывая, что любого из нас можно обмануть нарциссиком, важно знать людей в нашем мире, нашей культуре и наших семьях. Не стесняйтесь себя, потому что вы знаете, как любить: это подарок. Но повышенная осведомленность о нарциссизме может спасти вас от разрушительных, калечащих последствий.

Дополнительные ресурсы

• willieverbegoodenough.com
• karylmcbridephd.com

книги

• Смогу ли я когда-нибудь быть свободным от вас? Как вести высокоразрешающий развод с нарциссистом и исцелять свою семью (или аудио-версию)
• Смогу ли я когда-нибудь быть достаточно хорошим? Исцеление дочерей нарциссических матерей

Мастерские

• Исцеление дочерей нарциссических матерей: виртуальная мастерская
• Терапевтическая подготовка для исцеления дочерей нарциссических матерей
• Интенсивность интенсивной терапии
• Уроки «Дочь и сын»

Социальные медиа

• facebook
• щебет
• Google+
• LinkedIn

Обзоры

• У вас есть нарциссическая мама?
• Вы в отношениях с нарциссизмом?
• У вас есть нарциссический родитель?