Ты слышишь унитаз *, но ты надеешься, что это не то, что ты думаешь. Это. Через 5 минут она выходит из ванной. Она смутно махает привет, а затем подметает тебя на пути к классу. Вздох. Вам придется предупредить президента женского общества. Она снова рвет.
Для тех, у кого есть расстройства пищевого поведения, это болезнь скрытого поведения, окутана стыдом. Двумя наиболее распространенными нарушениями питания являются нервная анорексия и нервная булимия. Оба включают страдальца с плохим изображением тела. Тем не менее, те, у кого анорексия, сильно ограничивают то, что они едят, в то время как те, у кого булимия выпивают на большом количестве пищи и делают что-то, чтобы уменьшить их беспокойство по поводу увеличения веса. Это может быть поведение, например, упражнение, пока они не упадут в обморок, не едят коробки слабительных или не заставляют себя рвать. Женщины чаще, чем мужчины, имеют нарушения питания.
Некоторые страдающие от расстройств пищевого поведения описывают свои болезни, как если бы это вызывало привыкание. Они зацепились за то, как контроль над их телом с помощью пищи помогает им временно уменьшить беспокойство относительно их низкого изображения тела. Но это всегда вызывает неприятные последствия, потому что они стыдятся своего поведения и выходят из-под контроля, потому что чувствуют, что не могут остановиться сами. Страдальцы идут на многое, чтобы скрыть свое поведение из-за стыда, которым они связаны с ним.
В этом парадокс: несмотря на все их попытки скрыть свою болезнь, это часто на виду у окружающих. Люди с булимией, возможно, не смогут покрыть свои следы в доме женского пола, с его сплетнями и общими ванными комнатами. Люди с анорексией часто становятся такими тонкими, что они выглядят истощенными, что вызывает тревогу у их сестер-сестер.
И, конечно, тревожно: расстройства пищевого поведения, особенно анорексия, очень вредны для физического и психического здоровья. В крайних случаях обе эти болезни могут быть смертельными. Фактически, анорексия считается одной из самых смертельных из всех психических заболеваний.
Иногда сестры-сестры пытаются противостоять своему другу, чтобы помочь им. Обычно беспорядочный человек, питающийся расстройством, отзывается сердитым увольнением, что проблема существует. После этого первого противостояния сестры начинают чувствовать себя беспомощными. Они могут чувствовать себя неуверенными, как помочь своему другу, который тратит впустую на их глазах.
Есть конструктивные способы поговорить с тем, кого вы подозреваете, есть расстройство пищевого поведения. Перед тем, как начать дискуссию, важно знать, что вы действительно должны ожидать сердитого увольнения, потому что неупорядоченный человек чувствует себя смущенным и стыдясь, что их «поймали». И наоборот, некоторые люди с расстройствами пищевого поведения могут не рассматривать его как проблему. Они могут чувствовать себя счастливыми в отношении потери веса и последующих комплиментов. Возможно, они считают, что они просто сидят на диете, а их друзья слишком остро реагируют. Каковы бы ни были причины их увольнения, постарайтесь сохранять спокойствие. Чем спокойнее вы останетесь, тем более разумным будет разговор.
Когда вы сталкиваетесь с кем-то, у которого есть подозрение, есть расстройство пищевого поведения, полезно поговорить с ней с заботливым и обеспокоенным тоном. Также может быть полезно сосредоточиться на физическом здоровье вместо веса или психического здоровья. Если мы объединим эти две идеи, вы можете сказать об этом заботе о человеке, и что вы обеспокоены и обеспокоены тем, что вы за их здоровье. Вместо того, чтобы делать смутные обвинения, попробуйте указать конкретные поведения, которые поддерживают вашу точку зрения. Может быть, вы скажете, что вы видели, как она обещает обед и ужин каждый день на этой неделе. Это более весомый аргумент, чем просто заявить, что она недостаточно питается. Старайтесь избегать комментариев, которые могут восприниматься как субъективные.
Выберите нейтральное место для обсуждения. Обсуждение должно быть, когда все трезвые. У вас есть брошюра для консультирования или медицинского центра вашего колледжа. Предложите провести ее, чтобы записаться на прием к консультанту. Она может отбить все ваши усилия. Однако вы можете оставить дверь открытой для дальнейшего обсуждения. Вы могли бы сказать ей, что понимаете, что она расстроена и что ее всегда можно пересмотреть позже.
Если вы считаете, что кто-то очень серьезно болен, расскажите кому-нибудь и получите помощь. Некоторые показатели тяжести при анорексии – тяжелое истощение, мягкие пушистые волосы, растущие на их теле, выпадение волос на голове, обморок и отсутствие еды. Некоторые показатели тяжести булимии вызывают рвоту несколько раз в день, распад зуба из желудочной кислоты, мозоли на руках от вытеснения рвоты и опухшего лица над линией челюсти от опухших слюнных желез. Для обоих расстройств, если кажется, что человек больше не может функционировать, то настало время получить помощь. Некоторыми признаками низкого функционирования являются отсутствие класса или работы, неудачные оценки, проблемы в отношениях и пребывание в течение всего дня, каждый день.
Есть много людей, с которыми вы можете поговорить, включая родителей этого человека или декана их академической программы. Вы всегда можете проконсультироваться с консультационным центром вашего колледжа о том, как помочь своему другу.
Это может быть очень напряженным и тревожным, чтобы дружить с человеком с расстройством пищевого поведения. Если вы читаете эту запись в блоге, чтобы узнать больше о том, как помочь своему другу, вы уже сделали позитивный шаг, чтобы помочь ей. Не забывайте заботиться о себе; стресс их болезни может нанести вам урон. Ищите поддержки, ограничивайте сплетни и продолжайте пытаться ей помочь.