Дарлин * и Нейту * исполнилось тридцать, когда они поняли, что их брак рушится. «У нас больше нет ничего общего, – сказал Нейт, – кроме детей». Хотя они оба были профессионалами, они согласились, что Дарлин перестанет работать, когда родится их второй ребенок. Нейт, с другой стороны, должен был тратить долгие часы на очень требовательной работе. Когда Дарлин пожаловалась, что он не проводил с ней время или с детьми, он ответил, что ему нужно работать, чтобы поддерживать платежи по ипотеке в доме, который они купили.
Ни один из них не ожидал, что жизнь будет легкой, как только они выйдут замуж и будут иметь детей. Но они не ожидали, что это будет так тяжело.
Одно из мест, где их брак страдал больше всего, был в спальне. «У нас больше нет времени или энергии для секса, – говорит Дарлин.
«Она больше не заинтересована, – говорит Нейт.
Мои коллеги из PT Чарли Блум и Линда Блум в одном сообщении писали, что «это недостаток воображения, который является источником этой проблемы». Я бы добавил, что иногда это контраст между тем, что мы представляем, и тем, что мы делаем, что приводит к сексуальным проблемам. Другими словами, мы можем настолько погрузиться в мечты о том, что наша сексуальная жизнь с нашим партнером должна быть такой, что у нас есть проблемы с этими идеями вместе с реальностью нашей жизни. Например, в трудный день на работе Нейт мечтает о маленькой сексуальной игре, чтобы физически расслабиться, приблизиться к своей жене и даже почувствовать себя более мужественным и желательным. Он воображает, что возвращается домой к сексуальному Дарлин, который хочет ответить на эти желания. Но Дарлин, окруженная малышами и игровыми группами, грязная еда и грязная прачечная, не совсем чувствует себя сексуально к тому времени, когда вернется домой. То, что на самом деле повернет ее, было бы для Нейта положить детей в постель, пока она берет длинную горячую ванну с пузырьками и потягивает бокал вина. И тогда она будет готова ко всему.
К сожалению, они никогда не говорят об этих мечтах друг с другом. Они просто чувствуют себя непонятыми и критикуют друг друга за то, что они не отвечают на их потребности. И тайно они кажутся грустными, стыдящимися и несчастными, что они больше не могут превратить друг друга.
Их мечты могут помочь их сексуальной жизни.
Как я уже говорил много раз, мечты не только являются частью повседневной жизни каждого, но и служат важной цели. Исследования показали, что они помогают нам адаптироваться к трудным ситуациям. Мы используем мечты, чтобы мгновенно избавиться от скучных, пугающих или подавляющих переживаний. Они помогают нам планировать будущее, и, что удивительно, они помогают нам осознать и управлять прошлым. Но они также дают нам возможность узнать о себе вещи, которые мы не всегда можем выразить словами. И когда мы сможем сообщить их четко и без основной критичности к нашим партнерам, они могут помочь нам удовлетворить некоторые из наших потребностей.
Пары часто пытаются отодвинуть мечты, когда они состоят в браке, потому что они настолько часто отличаются от реальности, что они, похоже, создают проблемы, а не делают что-то конструктивное. Но мечты могут быть полезными инструментами. Вместо того, чтобы пытаться воплотить свои мечты или полностью оттолкнуть их, вы можете превратить свои мечты в другую реальность.
Одна из самых важных вещей – признать, что, хотя мы все мечтаем, мужчины и женщины часто имеют разные фантазии об одном и том же. Поэтому разговоры о твоих мечтах могут рассказать вам некоторые из способов, которыми вы отличаетесь. Но это не означает, что вы не можете удовлетворить ваши потребности.
Например, мой коллега из PT Джей Диксит пишет о мимолетных фантазиях, которые являются сексуальными мечтами. Исследования показали, что у мужчин, как правило, есть фантазии о действиях, часто с ними что-то делается, в то время как женщины, как правило, имеют более абстрактные и часто более романтические и менее графические сексуальные фантазии.
Исследователи Междисциплинарного центра Герцлия, Школа психологии в Израиле, обнаружили, что сексуальные фантазии могут раскрыть что-то о личности человека. Например, человек, фантазирующий о сексе с неизвестной женщиной, может бояться близости и может стремиться избегать истинной близости с женой. Но они также могут раскрыть то, что он хочет от своей жены, и не могут просить.
Это, конечно, справедливо и для мужчин, и для женщин. Не всегда легко выразить наши потребности напрямую. Многие из нас обращаются с просьбой к критике, например, особенно когда нам становится неудобно просить об этом. И удивительно, что даже пары, которые были вместе в течение многих лет, испытывали трудности с введением сексуальных пожеланий в слова.
Линда Блум и Чарли Блум предлагают некоторые потрясающие идеи о том, как разрушить старые, удобные и не очень интересные сексуальные привычки, не превращаясь в кого-то, кем вы не являетесь, или попросите своего партнера быть тем, кем они не являются.
Один из лучших способов начать может быть, на удивление достаточно, косвенно.
Например, Нейт начал одно обсуждение, предложив, чтобы он и Дарлин уехали на романтический уик-энд; но она не могла себе представить себя без своих маленьких детей. Я спросил, может ли она вообще уйти. «О да, – сказала она. «Я бы с удовольствием побывал на курорте, где мы могли бы иметь детей в дневном отделе дня, но я тоже мог бы провести с ними время и провести с ними ночи». Ее муж ужасно посмотрел на нее. «Мы не можем позволить себе что-то подобное», – сказал он. Она быстро ответила, что они не могут позволить себе уехать на выходные. «Мы должны заплатить за гостиницу и за няню». Он кивнул. Они оба выглядели побежденными.
Я напомнил им, что мы говорим о мечтах, а не о фактах. Я объяснил, что мечты могут быть полезными, прыгая с очков, места, чтобы начать решение проблем, но они должны были начать с того, что они думают о них как о идеях, а не о реальности. Например, я сказал, что они оба описывали мечты о времени вдали от своей обычной жизни, и они оба представляли себе, что было бы неплохо провести некоторое расслабленное время вместе. Они оба кивнули. Я спросил, были ли они когда-нибудь в одиночестве вместе в эти дни.
Каждый из них перечислял всю работу, которую они должны были выполнять, проблемы с поиском того, кто кого-то нянчит для детей, требования семьи и все другие вещи, которые мешают им иметь возможность даже иметь «ночную дату». Я сказал что они описывают общую проблему для пар с маленькими детьми, и что их мечты говорят мне, что они оба хотели бы иметь время друг у друга. Я предложил, чтобы они попытались найти способ сделать это.
Нейт сказал: «Знаешь, моя мать просила больше времени проводить с детьми. Как насчет того, попрошу ли я попросить ее провести ночь в ее доме в эту субботу?
Дарлин начала говорить о некоторых проблемах со своей тещей – снова, а не о необычной проблеме для пары, но не всегда легко справиться. Я спросил, есть ли какой-либо способ представить – начиная с мечты – чтобы она могла оставить своих детей со своей бабушкой, и она сказала: «Что, если мы попробуем это на день в субботу, а не на ночь? Мы могли бы провести день вместе, а потом забрать их перед сном?
Нейт ухмыльнулся и сказал: «Можем ли мы вернуться в постель, когда мы вернемся домой?», И Дарлин после небольшого колебания сказала: «Могу ли я сначала создать ванну с пузырьками и бокал вина?»
* имена и идентификационная информация, измененная для защиты конфиденциальности и конфиденциальности
Источник изображения тизера: http: //www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/825537/how-to-create-a…