«Inside Out»: Эмоциональные истины посредством Pixar

Источник: трейлер «Inside Out», оригинальный захват экрана.

Д-р Янина Скарлет просмотрела фильм Inside Out и хотела поделиться своими мыслями с читателями «Психология сегодня».

Психология изнутри
Янина Скарлет

«Inside Out» – это фильм, который я ждал целый год, и, опять же, Pixar не разочаровал. Это фильм, который я собираюсь назначить многим моим пациентам и докторантам в качестве способа продемонстрировать важные психологические принципы.

Предупреждение: некоторые спойлеры фильма впереди.

• Зачем прибегать к диагностике ПТСР на основе лжи Джоди Ариасом?
• Доктор Фидо увидит тебя сейчас!
• Герой Iron Man 3 страдает от посттравматического стрессового расстройства?
• Какое следующее изменение в психологии
• Планирование и планирование собственного восстановления

Фильм рассказывает о 11-летней девочке Райли из Миннесоты, которая переезжает в Сан-Франциско со своими родителями. Ведущие персонажи фильма, однако, не Райли и ее семьи, но первичные эмоции Райли – Счастье (Радость), Печаль, Страх, Гнев и Отвращение. Эти эмоции демонстрируют, что может быть в голове 11-летней девочки, которая борется с необходимостью переехать в другой город, вдали от своих друзей, вдали от своей хоккейной лиги и с трудом притворяется счастливой для ее родителей.

Что действительно мощно в этом фильме, так это то, насколько он точным является когнитивная, развивающая и клиническая психология. 5 эмоций, используемых в этом фильме, на самом деле являются 5 из 6 научно обоснованных универсальных эмоций (6-й из которых является неожиданностью). Психолог и ученый Пол Экман наиболее известен своей работой с универсальными эмоциями, когда он путешествовал по миру и обнаружил, что они присутствуют в каждой культуре и представлены таким же образом через одни и те же выражения лица по всему миру. Работа Экмана использовалась для исследований в области психологии, а также для правительства США и даже вдохновила популярный телесериал «Ложь ко мне».

Другие концепции, отображаемые в этом фильме, включали преобразование короткой и долгосрочной памяти. Когда память воспринимается как существенная или достаточно значительная для нас, или когда она повторяется достаточно много раз, мозговые мессенджеры, дофамин и глутамат обеспечивают долговременное кодирование этой памяти. Подумайте об этих посланниках в качестве компьютерных кодеров или о прекрасной команде поддержки ИТ – они пишут код, чтобы убедиться, что наш мозговой компьютер обновлен с новой информацией. Другие концепции, кратко освещенные в фильме, включают психологические изменения в достижении / приближении полового созревания, психологические стрессоры, семейную психологию, индуктивные и дедуктивные рассуждения (думая, как Шерлок Холмс, используя логику, рассуждение и наблюдение, чтобы прийти к выводу) и многие другие.

• Кинематография: полезный инструмент групповой терапии
• Может ли Конгресс вылечить расстройство в психическом здоровье?
• Что медицинские студенты должны знать о автокатастрофе
• Клиническая перспектива по панике и ПТСР у железного человека 3
• Может ли расизм вызывать ПТСР? Последствия для DSM-5

Из всех 5 эмоций Райли, Джой, кажется, является лидером, она держит остальных под контролем, но напоминает зрителям, что все они играют важную роль. Она заявляет, что Отвращение удерживает Райли в безопасности от отравления, Страх сохраняет ее в безопасности от катастрофы, воображая худшие сценарии, Гнев защищает ее от других, а также позволяет ей быть лучшим хоккеистом, в то время как Радость гарантирует, что Райли счастлив. Тем не менее, Радость не видит важности Печали и пытается отстранить Грусть от всего, что связано с Райли, запрещая эту эмоцию всеми возможными способами. Она даже рисует круг на полу и заставляет грусть оставаться внутри нее, запрещая ей уходить или прикасаться к воспоминаниям Райли, чтобы не палить их печальными воспоминаниями.

Как будто ум Райли, пытающийся удержать Грусть в страхе, был недостаточным, родители Райли оказывали на нее дополнительное давление, особенно когда ее мать просит ее «улыбаться» за своего отца. По существу, мама Райли, не имея никакого смысла это делать, сообщает Райли, что грусть в этом движении не увенчалась успехом, и ей нужно притвориться счастливым, чтобы поддержать ее отца.

К сожалению, хорошие намерения Джой имеют обратный эффект, когда Райли не может получить поддержку, которую она так отчаянно нуждается, чтобы помочь ей приспособиться к ее новой среде. На самом деле у Райли, по-видимому, возникают симптомы корректирующего расстройства с депрессивным настроением, где ей трудно справляться с ее ходом, она уходит от своих родителей и старых друзей, она скучает по школе и даже пытается убежать. Не имея возможности испытывать ее печаль обо всех этих изменениях и притворяться, что она в порядке, Райли становится сердитым, озабоченным и раздражительным, вступая в бой со своими родителями и ее лучшим другом, прежде чем полностью закрыть его. На самом деле, похоже, что потенциальный корректирующий беспорядок Райли, возможно, превратился в полномасштабный главный депрессивный эпизод. (Я говорю «может быть», потому что для того, чтобы быть диагностированным, симптомы должны длиться в течение 2 недель и более, и мы не знаем, как долго длились симптомы Райли).

Какие сообщения отправляет этот фильм своим зрителям?

Многие, на самом деле, но, возможно, самые важные из них – наши эмоции важны, каждый из них. Все они выполняют важную функцию, и мы не можем выборочно ощущать некоторые, но не другие. Это сделка «все или ничего». Если мы онемеем печаль, мы также онемеем радость. Нам нужно открыто испытывать все наши эмоции, и это включает в себя грусть, такую ​​же болезненную, как иногда бывает. Печаль позволяет общаться, когда мы видим, что кто-то еще чувствует грусть, мы можем чувствовать себя грустно (эта эмоция называется сопереживанием) и может захотеть облегчить их печаль (это сострадание). Когда мы остаемся с этим человеком и разделяем наши эмоции вместе, резонирующий эффект может вызвать исцеление. Именно это мы видим, когда печаль успокаивает воображаемого друга Райли, Бин Бонга, а также когда Райли может поделиться своей печалью со своими родителями.

На самом деле, когда мы грусти, наше тело и выражение лица подсказывают окружающим людям, что нам нужна помощь – слезы, текущие по нашему лицу, расширение ученика, не угрожающая поза, все это сигнализирует другим, что мы можем использовать некоторые поддержка. И в то же время люди вокруг нас могут испытывать горько-сладкое чувство сострадания, вызванное активацией центров сострадания нашего мозга (изолят и передняя корунтовая кора, среди других структур) и теплота сердце, вызванное выпуском специального «обнимающего» гормона, окситоцина (так называемый, потому что он освобождается, когда мы хотим или в процессе обнимания кого-либо, или подобных действий).

Фильм не останавливается на достигнутом; он заканчивается ударом, напоминая нам, что мы можем одновременно испытывать множественные (и даже противоречивые) эмоции, такие как счастье и печаль. Фильм также показывает, что каждый испытывает эти эмоции, как они, на самом деле, универсальные. Это демонстрирует психологическую концепцию общего человечества или идею о том, что другие люди такие же, как мы, они могут бороться с такими же эмоциями, неуверенностью, страхами и неврозами, как и мы, в дальнейшем подтверждая наш внутренний опыт.

В целом, «Inside Out» был потрясающим. Я очень рекомендую его и хотел бы услышать ваше мнение об этом.

Д-р Янина Скарлет является лицензированным клиническим психологом, ученым и гитаристом. Она использует терапию супергероя, чтобы помочь пациентам с тревогой, депрессией, хронической болью и ПТСР в Центре по борьбе с стрессом и тревожностью и больнице «Sharp Memorial». Доктор Скарлет также преподает в Alliant International University, Сан-Диего. Ее книга «Superhero Therapy», как ожидается, выйдет в июле 2016 года с Little, Brown Book Group.

Если вы хотите узнать больше о Superhero Therapy, пожалуйста, обращайтесь к доктору Янине Скарлет через Twitter @shadowquill, Facebook: https://www.facebook.com/Shadow.Scarletl или через этот сайт.

Оригинальный пост в Superhero Therapy: психология «Inside Out».
По запросу автора, с разрешения.