Сентябрь – другой январь – время для нового старта

Gretchen Rubin
Источник: Гретхен Рубин

Несмотря на то, что я еще долго не учился в школе, для меня сентябрь знаменует собой начало нового года. Оранжевый новый черный , завтрак – новый обед, понедельник – новый четверг, свинина – другое белое мясо, а сентябрь – другой январь. (И да, это еще сентябрь, хотя большинство школ начинаются в августе в наши дни – и, конечно же, это верно только в некоторых частях мира.)

Январь является официальным началом нового года, и в это время я всегда получаю всплеск возобновленного рвения, но здесь, в Соединенных Штатах, для меня сентябрь также дает такое же ощущение пустого календаря и чистого листа . Воздух кажется заряженным возможностью и обновлением.

Back-to-school – это время самооценки и размышлений, а также время, когда я чувствую желание очистить свой офис.

Из-за нового года сентября, когда я хотел сделать проект более счастливым, я решил начать его в сентябре.

Таким образом, многие элементы счастливой жизни объединяются в идею дома : брак и родительство, в моем случае, хотя, конечно, не в каждом случае; время; имущество; тело; окрестности; и, возможно, самой загадочной идеей сейчас . Я хотел отложить время, чтобы сосредоточиться на аспектах моей жизни, постараться быть такими же счастливыми, как я мог бы быть.

Если вы думаете о том, чтобы самостоятельно выполнить проект счастья или хотите поработать над своими привычками, сейчас самое лучшее время для начала – но если вам нравится выбирать особенно благоприятное время, сентябрь – хороший. Думаю об этом! С сентября по май, в один учебный год, вы можете сделать несколько шагов, чтобы повысить ваше счастье.

Блатант саморекламы: если вы хотите что-то прочитать, чтобы вдохновить вас на проект счастья, ориентированный на ваш домашний опыт, попробуйте … Счастливого дома . Какая радость было написать эту книгу!

Одна из моих специальностей в качестве писателя – написание окончаний, и мои лучшие окончания – это конец сорока способов взглянуть на Уинстона Черчилля, конец моего эссе о колледже и конец Happier at Home . Должен сказать, мне нравится конец этой книги.

«Но Гретхен, – думаешь ты, – есть ли способ узнать больше о книге?» Ну да, есть! Ты можешь…

– прочитать образец главы по теме "время"

– смотреть одноминутный трейлер книги , «Десять способов быть счастливее дома» (Можете ли вы догадаться, какое предложение вызвало некоторые разногласия?)

– запросите руководство по обсуждению книги на одной странице

– запросите « За кулисами» (я отлично написал это время)

Лето закончилось, и осень приносит новые начала и новые возможности. Сейчас сейчас.

Это чувство начала – хорошее время, чтобы начать новые привычки; мы можем использовать Стратегии чистого шифера и первые шаги для решения наших привычек. В книге « Лучше, чем раньше» , моей книге о формировании привычки, эти две стратегии приведены в разделе «Лучшее время для начала».

Чувствуете ли вы, что в сентябре перевернули новый лист? Или это только я? (Для читателей в других зонах, пожалуйста, замените время начала учебного года. Используется тот же принцип.)

Тэги: начинаются лучше, чем раньше привычки счастливее дома счастье

Другие сообщения, которые могут вас заинтересовать. , ,

Вы делаете свое лучшее мышление в ванной?

Подкаст 26: выберите тему одного слова для Года, сделайте первый шаг и бумажный или цифровой календарь?

Видео: «Я не могу придерживаться моей хорошей привычки, потому что я буду неудобен кому-то другому».

5 причин, почему переход на конференцию подкастинга сделал меня счастливее.