Когда мы ищем любовь (или под ее опьяняющим влиянием), мы часто скучаем, видя необычные признаки и сообщения, которые появляются в нашей повседневной жизни, чтобы дать нам подсказки относительно того, находимся ли мы на правильном пути. Однако, если вы можете замедлить достаточно, чтобы распознавать и слушать свой интуитивный интеллект, он может раскрыть правду, предупредить вас об опасности или помочь вам понять людей и ситуации отношений по-новому.
Из моей книги «Эмоциональная свобода», вот пять типов интуитивных переживаний, которые вы можете встретить, и что они могут научить вас своим любовным отношениям.
Сигналы тела . У вашего тела есть много способов привлечь ваше внимание. Это может быть мурашки по коже, когда свидание кажется правильным или говорит что-то о вас, которое звонит «истинно». Или это могут быть ваши волосы, стоящие на тыльной стороне шеи, когда ползучие ответы на ваш профиль онлайн-знакомств.
Как использовать его в романтических отношениях. Чаще всего упоминается как «реакция кишки», реакция вашего тела на окружающий вас мир часто быстрее, чем ваша сознательная мысль. В следующий раз, когда вы почувствуете, что ваше тело пытается предупредить вас о чем-то, зайдите в него. Ваши плечи напряжены? У вас в желудке узел? Или вы чувствуете себя возбужденным и возбужденным? Когда вы научитесь читать сигналы своего тела, вам будет доступен совершенно новый тип информации. Более того, вы можете быть в состоянии избежать участия в деструктивных, нездоровых любовниках или быть любопытным, чтобы преследовать действительно хорошего парня, который, поначалу, румянец, кажется, не ваш «тип».
Дежавю. Это когда вы чувствуете, как будто у вас был этот точный разговор раньше с кем-то, даже если это кто-то, с кем вы только что познакомились, или вы уже были в этом месте и знаете, что за углом и впереди, хотя это невозможно.
Как использовать его в романтических отношениях: вместо того, чтобы думать, что это странно, а затем двигаться дальше, не позволяйте этому событию оставаться незамеченным. Обсудите его с надежным другом или запишите его. Привлечение опыта déjà vu, который происходит в контексте отношений к открытому, активизирует его, подтверждает его значимость и позволяет вам узнать, что он пытается сказать вам или где он пытается вас вести. Когда дело доходит до романтики, déjà vu может быть мощным подтверждением того, что вы делаете то, что вы должны делать в данный момент. Или, наоборот, это может быть способ сказать вам сделать паузу, подумать и подумать о том, где вы сейчас находитесь, прежде чем продолжать волей-неволей в отношениях, о которых вы пожалеете.
Синхронность . Это опыт идеального времени, например, когда вы думаете о песне прямо, когда вы слышите ее по радио, или компьютерный парень, которого вы нашли на желтых страницах, оказывается тем, кого вы в безумной суете в колледже ,
Как использовать его в романтических отношениях: будьте в курсе и смотрите на синхронность везде. Такие моменты позволяют вам знать, что вы находитесь в потоке – в нужном месте, в нужное время. Посмотрите, сможете ли вы раскрыть его скрытое значение. Вы хотели натолкнуться на эту старую любовь? Является ли песня «Do not Go Breaking My Heart», пытаясь рассказать вам что-то об этом «плохом мальчике», с которым вы сейчас сумасшедший в похоти?
Видеть дальше. Это когда вы настроены на событие, которое происходит прямо сейчас, но в другом месте. Например, вы думаете о давно потерянном бойфренде, а затем он отправляет вам электронное письмо в этот момент. Или вы вызываете своего парня на работу и просите его забрать пиццу. Оказывается, на его регулярном маршруте домой произошел смертельный случай.
Как использовать его в романтических отношениях: все ваше тело – а не только ваш мозг – действует как интуитивный приемник, поэтому чем более сознательным вы становитесь своим телом, возможно, с помощью такой дисциплины, как йога, тем больше вероятность того, что вы будете использовать реалии вне вашей непосредственной настройки. Они придут к вам в мгновенные вспышки жизни – вкус, запах, звук или чувство в вашем теле. Отбросьте свои впечатления. Чем лучше вы настроитесь на настройку, тем яснее станут сообщения. Когда два человека действительно «нажимают», такие переживания становятся еще более обыденными, например, интуитивные вспышки о здоровье вашего любовника или о том, где вы двое могли бы жить через пять лет.
Интуитивное сочувствие. Это когда вы «подбираете атмосферу» от другого человека. Без видимой причины вы внезапно ощущаете глубокое одиночество человека или чувствуете враждебность от человека, который улыбается вам.
Как использовать его в романтических отношениях : быть чувствительным к чужой природе – это ценное умение, но оно связано с опасностями. Если вы чувствуете себя истощенным после встречи с кем-то на вечеринке, обратите внимание, чтобы вы не могли дать ему свой номер телефона. Учимся «читать» чувства других людей улучшит ваши романтические отношения, пока вы не «принимаете» настроения и эмоции других. Например, когда вы чувствуете, что у вашего парня был плохой день или он напрягся после разговора по телефону своей маме, вы можете задать ему вопросы, чтобы он почувствовал себя эмоционально. Такое чуткое общение углубляется и укрепляет любовные партнерские отношения.
* * * * *
Джудит Орлофф MD – автор бестселлера новой книги «Эмоциональная свобода: освобождай себя от негативных эмоций и преобразив свою жизнь» (Three Rivers Press, 2011) СЕЙЧАС доступна в мягкой обложке и на которой основаны эти советы и статьи. Ее идеи в «Эмоциональной свободе» создают новое сближение исцеляющих путей для нашего напряженного мира. Помощник клинического профессора психиатрии в Лос-Анджелесе, доктор Орлофф, работал на выставке Today Today, CNN и в журнале Oprah и в USA Today.
Чтобы узнать о ее книгах и графике турне по эмоциональной свободе, посетите сайт www.drjudithorloff.com
