У меня был очень необычный опыт в тренажерном зале

Источник: Brice Favre, flickr

Что-то странное случилось со мной на этой неделе.

Я был в Далласе для своего книжного тура «Лучше, чем раньше» (купите раньше, купите часто!) Я был в спортзале, гулял по беговой дорожке, когда вдруг почувствовал, что что-то изменилось в моей личности.

Опыт длился около двадцати секунд.

Это было похоже на циферблат, встроенный во мне. Или как чипсы из стекла внутри калейдоскопа сделали новый узор.

• Иммиграция и семейная дисфункция
• Семь вещей, которые могут сделать только человеческие существа
• Возрождение Маккартизма среди некоторых республиканских политиков
• Психологический эффект нарциссических родителей на детей
• Эти два близнеца?

Я все еще был сам, но как-то в разных пропорциях. На этот момент я почувствовал, что это будет быть … другим. Более беззаботный, более легкий.

Один факт обо мне в том, что я напряжен. В моей природе нет неумолимости. И я не против. Моя дисциплина – это моя свобода. Моя сестра Элизабет говорит мне, что я сделаю хорошего монаха. Я – Мячик, и мне нравится быть Ульфой! Несмотря на то, что я признаю его недостатки.

Но на минуту я почему-то почувствовал себя другим человеком. Затем я вернулся к нормальной жизни.

• Непереносимость дискомфорта: почему мы можем почувствовать себя хорошо
• Что мужчины носят, что это значит, что мужчины хотят, чтобы женщины носили и почему
• Темные пути к сотрудничеству «Задача: соперники»
• Почему я не практикую медитацию вдумчивости, когда я знаю, что это хорошая идея?
• Посланник и психология армейских воспитателей

Что-то подобное случилось со мной однажды. Несколько лет назад я шел по Лексингтон-авеню, и внезапно я почувствовал, что все мои амбиции исчезли. Как будто я носил тяжелый рюкзак на протяжении десятилетий, и внезапно он соскользнул со спины. Я никогда не осознавал это раньше, но у меня в голове постоянно звучит голос: «Вы …?» «Если бы вы …?» «Не могли бы вы …?» На мгновение он был отключен, а затем он вернулся.

И это было то, что я чувствовал сегодня утром. Я испытал себя так, как будто я был немного другим. Это было странно, и волновало, и немного грустно. Было бы весело быть менее безжалостным! И все же я должен быть Гретхен.

Это музыка, которая играла, когда это произошло – главная тема Рэйчел Портман из саундтрека к фильму «Chocolat». Наверное, это вызвало неожиданный ответ.

Кроме того, для писателя, имея новую книгу, все становится очень сильным, поэтому я уверен, что это тоже способствовало.

У вас когда-нибудь был такой опыт? Это было очень странно. На мгновение я был кем-то другим. Не совсем разные, но разные.

Также …

Источник: Гретхен Рубин

Лучше, чем раньше: Осваивать привычки нашего повседневного дня Живут неделю назад! Трудно поверить, что прошла целая неделя. Если вы когда-либо хотели, чтобы у вас было больше силы воли или самоконтроля; или пожелал, чтобы вы могли остановить откладывание; или пытались поесть более здорово или тренироваться больше (или если вы когда-либо хотели, чтобы вы могли побудить кого-то еще сделать это), вы найдете ответ здесь. И хорошая новость такова: это не так сложно, как вы думаете, когда знаете, что делать. Прочтите выдержку; послушайте клип, который я читаю в аудиокниге.

Теги: музыка, самопознание

Другие сообщения, которые могут вас заинтересовать. , ,

Заполните Бланк: Величайшая Империя – это Империя за ______.

Знаете ли вы свой «Расскажите?» И «Комфортная еда для вашего мозга»?

Какую из этих четырех рассказов вы рассказываете себе о деньгах?

Чувствуете ли вы стремление к труду или вытягиваете к досугу?