Когда в качестве партнера секс-зависимых рационализация становится слабой, следующая тенденция сводится к минимуму. Это только усиливает отрицание. Минимизация, общая для тех, кто связана с сексуальными наркоманами:
Как часто у вас были эти мысли?
Подумайте о верованиях и страхах, которые подкрепляют ваши рационализации и минимизации. Партнеры наркоманов разделяют общие убеждения и страхи. Некоторые из них:
Знает ли это об этом?
Легко начать ругаться, чувствовать себя дураком. Если вы избиваете себя, остановитесь. Отрицание, минимизация и рационализация являются наиболее естественными ответами на жизнь с кем-то, кто воздействует на привыкание. Конечно, вы хотите защитить себя. Вы хотите верить, что это не проблема. Вы хотите дать ему преимущество от сомнений. Это так больно, когда можно понять правду, когда реальность – только он может изменить свое поведение; вы не можете сделать это для него. Но вы можете почитать себя; который начинается с оспаривания вашего привычного поведения – вашего отрицания. Это начинается с определения того, что вы знаете и / или подозреваете и ищете литературу, чтобы узнать больше о созависимости, сексуальном предательстве и сексуальной зависимости. Вам не нужно верить, что это вызывает привыкание, но быть открытым, чтобы понять, как может выглядеть наркомания. Обратите внимание на его поведение, а не на его слова. Будьте готовы искать врача, обученного работе с сексуальными изменами и наркоманией.
