Просто смотреть на собаку может заставить вас улыбаться

Источник: György Rétvári фото – Creative Commons License

Для большинства людей взаимодействие с собаками приводит к положительным эмоциональным реакциям. Именно эта поведенческая тенденция у людей позволяет нам использовать собак в качестве вспомогательных средств в психологической терапии – для обеспечения эмоциональной поддержки и комфорта для людей, страдающих стрессом. В настоящее время имеется много данных, в которых говорится, что степень снижения стресса, которую обеспечивают наши взаимодействия с домашними собаками, достаточно велика, чтобы защитить нас от определенных проблем со здоровьем, которые, как известно, усугубляются стрессом. Фактически в докладе целевой группы от Американской ассоциации сердец говорится: «Есть правдоподобные психологические, социологические и физиологические причины полагать, что владение домашним животным может действительно иметь причинную роль в снижении сердечно-сосудистого риска». (Щелкните здесь, чтобы узнать больше об этом).

Исследования, демонстрирующие эмоциональную связь между людьми и собаками, стали намного более изощренными в последние годы. Хотя в некоторых исследованиях продолжают использоваться опросы и вопросники для изучения этого вопроса, другие использовали сложные физиологические меры, включая меры сердечного ритма, дыхания, мышечного напряжения и концентрацию гормонов стресса в крови (кортикостероиды), чтобы показать, что взаимодействие с собаки заставляют нас чувствовать себя лучше. В последнее время исследователи показали, что уровни окситоцина (так называемого «гормона любви») в крови людей растут, когда они вокруг собак (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом). Возможно, самые сложные измерения эмоциональных реакций, которые собаки могут вызвать у людей, исходят из недавних исследований, которые рассматривали измерения ФМР, и показали, что мы реагируем на собак с той же привязанностью, что мы реагируем на человеческих детей (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом ).

Однако оказывается, что сложное экспериментирование не обязательно необходимо для демонстрации влияния, которое собаки оказывают на людей. Я обсуждал эффект снижения стресса, который собаки оказывают на людей с другом, который также является коллегой и уважаемым психологическим исследователем. Он пришел ко мне домой для случайного посещения. Я рассказывал ему о том, как все это новое сложное экспериментирование теперь демонстрирует, насколько положительно реагируют люди на собак.

Он остановил меня волной его руки и протестовал: «Если это требует таких высоких технических измерений, чтобы определить, что собаки заставляют вас чувствовать себя хорошо, тогда эффекты не могут быть очень сильными или очень значительными. Послушайте, можете ли вы дать мне простую демонстрацию, что собаки делают людей счастливее?

• Травма и реакция на замораживание: хорошо, плохо или оба?
• Трудность прекращения долгой дружбы
• Случай послеобеденных перчаток
• Безработный и подчеркнутый
• От ящериц до мужчин

Я на мгновение подумал, а затем указал на моего кавалеровского короля Чарльза Спаниеля, Рипли, который был в одном из его самых предпочтительных мест в моем доме. Он опирался на подоконник, глядя на людей, проходящих по тротуару. Сегодня у него было много людей, чтобы посмотреть, так как на главной улице была уличная ярмарка, которая находится всего в нескольких кварталах от моего дома. Город закрыл улицу на несколько кварталов, и поэтому люди стоянки автомобилей в соседних районах и прогуливались мимо моего дома на пути к празднествам. Окно, в котором смотрел Рипли, находится над линией глаз большинства людей, однако, когда некоторые из них взглянули вверх и увидели, что моя собака лежит там, мне показалось, что подавляющее большинство людей улыбается. Моя собака не делала ничего интересного, он просто лежал там, наблюдая за проходящими мимо людьми и выглядящими как типичная собака.

«Это не данные, – возразил он, – это просто ваше случайное наблюдение».

«Это правда, – ответил я, – но его можно легко превратить в данные – без использования какого-либо сложного экспериментального оборудования для сбора данных».

• Кто проверяет кто?
• Вы мужчина достаточно, чтобы получить развод?
• Почему женщины плохо себя чувствуют по поводу их появления
• Гены, депрессия и тревога
• Почему ваш мозг лучше влюблен

Несколько минут я вышел из комнаты и вернулся с парой бутылок пива, записной книжкой и карандашом.

«Мы собираемся сделать некоторые натуралистические наблюдения. Это тот вид сбора данных, который делают этиологи при изучении животных в их естественной среде обитания. Сегодня вы можете быть экспериментатором. Вот правила сегодняшнего расследования. Мы будем наблюдать за людьми, проходящими мимо окна, где находится Рипли. Очевидно, некоторые из них не собираются искать и не будут видеть мою собаку на подоконнике, но некоторые будут. Если они действительно ищут, все, что вам нужно сделать, это отметить, есть ли какие-либо изменения в их лицевом выражении. У нас есть три класса ответов: 1) человек улыбается; 2) человек хмурится или показывает какой-то другой негативный эмоциональный отклик; 3) нет никакого изменения выражения или выражение не является ни положительным, ни отрицательным ».

Таким образом, мы сидели там, смотрели в окно, потягивали пиво и просто подсчитывали выражение лица людей, которые проходили мимо, и случайно взглянули на мою собаку. Рипли была вполне довольна тем, что осталась на подоконнике, так как увеличенный поток движения в этот день, похоже, его развлекал. Я понятия не имею, как долго мы продолжали записывать данные, но, вероятно, это была лучшая часть часа или, может быть, немного дольше. Я заметил, что довольно часто, когда люди были в семейных группах или в парах, один человек мельком видел собаку в окне и улыбался, а затем указывал свое присутствие на других, которые почти всегда поднимали глаза и улыбались. Видеть собаку, казалось, было приятным, что люди хотели разделить.

Когда моя собака прекратила эксперимент, спустившись вниз из окна, чтобы найти более удобное место для дневного сна, мы посмотрели на лист баллов. Результаты были удивительно ясны. Мы набрали 96 экземпляров людей, которые смотрели на собаку на подоконнике. В 71 из этих случаев (74%) человек улыбнулся, увидев собаку. В 25 из наблюдений (26%) не было изменений в выражении, или выражение лица было нейтральным (ни положительным, ни отрицательным). Не было ни одного случая, когда человек поднял глаза и увидел собаку, нахмурился или продемонстрировал какое-либо негативное эмоциональное выражение на их лице. Только ради собственного удовольствия мой друг вычислил статистическую значимость этих выводов и подтвердил, что результаты были намного выше тех, которые ожидались бы случайно *.

Он рассмеялся и сунул блокнот через стол ко мне. «Я не знаю, демонстрирует ли это, что собаки являются стресс-редукторами, но, судя по всему, они подтверждают, что они являются машинами для улыбки. Это кажется довольно сильным эффектом, когда только вид собаки производит улыбки у трех четвертей людей, видящих это ».

Верно, что для ответа на психологические вопросы необходимы сложные экспериментальные разработки и сложное оборудование. Однако иногда просто смотреть и подсчитывать, кажется, достаточно. В этом случае такое простое наблюдение, похоже, подтверждает, что видение собаки обычно заставляет людей улыбаться, и из этого мы можем сделать вывод, что только видение собаки имеет тенденцию заставлять большинство людей чувствовать себя немного счастливее.

Стэнли Корен является автором многих книг, в том числе: Богов, Призраков и Черных Собаков; Мудрость собак; Сны ли собаки? Родился в Барке; Современная собака; Почему у собак есть мокрые носы? «Источники истории»; Как думают собаки; Как говорить с собакой; Почему мы любим собак, которых мы делаем; Что знают собаки? Разведка собак; Почему моя собака действует именно так? Понимание собак для чайников; Спящие воры; Синдром левша

Copyright SC Psychological Enterprises Ltd. Нельзя перепечатывать или перепечатывать без разрешения

* Статистический тест: получен с ожидаемыми пропорциями, z = 4,90, p <0,001.