Почему клиницисты должны знать о питании?

Источник: Уильям Исмаэль / Фликр

Я только что вернулся из представления об альтернативах фармацевтическим препаратам для детей и подростков на инновационной конференции в Монмутском университете под названием «Горькая пилюля для глотания: создание новых путей и альтернатив лекарствам в психическом здоровье детей и подростков» . Растет недовольство психотропными факторами по многим причинам, включая низкую эффективность и повреждающие побочные эффекты. В ближайшие несколько месяцев я сосредоточусь на роли питания в психическом благополучии

Большинство клиентов с ПТСР, с которыми я работал, испытывают депрессию, беспокойство, проблемы со сном, боль и проблемы с пищеварением. Многие из них также проявляют симптомы диссоциации, а также расстройства питания, пристрастия, сезонное аффективное расстройство (САД), предменструальный синдром (ПМС) и симптомы менопаузы или андропаузы. ПТСР возрастает с индивидуумом; что может быть PMS, испытываемое в тридцатые годы, может стать серьезной менопаузой в пятидесятые годы; то, что депрессия в сороковых годах усугубляется, когда эстроген падает в пятидесятые годы; то, что является полным сном в сороковых годах, является хроническая бессонница к шестидесятым годам, когда запасы мелатонина низки. Таким образом, лечение становится как профилактическим, так и подготовительным к старению с ПТСР.

Стресс и травма влияют на все аспекты физической функции: уровни глюкозы в крови, метаболизм мозга, энергию и изменение структур мозга, где нейроны пропускают пропуски или не могут общаться. Стресс нарушает вегетативные функции, которые обычно сигнализируют о выделении пищеварительного фермента и стресса и дисрегуляции гормонов, – все это влияет на настроение, познание, сон и иммунную функцию. ПТСР и его последствия депрессии, тревоги, бессонницы, расстройств пищевого поведения, собственного вреда и привыкания могут эффективно лечиться с использованием диеты, питательных веществ и растительных веществ. Каждый человек может воспользоваться целостным подходом к восстановлению психического здоровья без использования фармацевтических препаратов.

Вопрос, на который должен ответить врач, заключается в следующем: кто будет выбирать или иметь возможность воспользоваться этим подходом?

• Убийство спортсменов
• Зачем идти в парную терапию самостоятельно?
• Приведение освещения к свету, часть IV
• Тревожное новое исследование
• Что делает свет

Не все готовы или могут позволить себе то, что требуется. Качественные продукты и питательные вещества часто являются дорогостоящими, и время, необходимое для приготовления пищи и детоксикации, может потребоваться. Лишь небольшой процент людей сможет обеспечить постоянное обязательство, требуемое интенсивно, в течение нескольких лет, а затем для пожизненного обслуживания. Но награды стоят того, и они обещают хорошее здоровье.

Люди с депрессией, беспокойством и ПТСР часто имели неудовлетворительные результаты с фармацевтическими препаратами, используемыми для лечения симптомов, или они, возможно, испытывали невыносимые побочные эффекты. Часто они обращаются к своему терапевту или врачу за информацией об альтернативах, и терапевту, возможно, потребуется поддерживать связь с другими поставщиками. Питание и самолечение создают особые проблемы для лечения. Клиенты часто сами назначают питательные вещества и травы и могут скрывать информацию о своей деятельности от других практикующих, потому что она может знать или беспокоиться о возможных предубеждениях. Таким образом, я всегда прошу клиента о ее / ее использовании безрецептурных лекарств, питательных веществ и лекарственных трав и сообщить им, что многие из них эффективны. Это также дает возможность обсудить финализацию протокола, который является индивидуальным.

Обладание научными знаниями об эффективности альтернативных подходов будет поддерживать клиента, который хочет избегать, сокращать или исключать использование фармацевтической продукции. Терапевту часто призывают:

• Ветераны перед концом
• Эффект Telomere
• Как политика памяти влияет на нас всех
• Психические опасности судебной практики
• Прогулка по войне

• поддерживать желание клиента найти альтернативы фармацевтическим препаратам, обладая знаниями о вариантах лечения;

• обсудить диапазон альтернатив фармацевтическим препаратам, где либо побочные эффекты, либо низкая эффективность требуют изменения;

• предоставлять рефералы компетентному диетологу или ботаническому консультанту, если клиент сам назначает и требует профессионального анализа.

Для клиентов существует ряд принципов:

Принцип 1: для каждого нет единой диеты

В психотерапии мы относимся к человеку, а не к болезни. В питании люди имеют уникальные потребности и нуждаются в разных питательных веществах и продуктах питания для удовлетворения конкретных потребностей. Термин биохимическая индивидуальность – это концепция, которая объясняет биохимические и метаболические различия между людьми и их широкие вариации в ответ на питание. Три основных принципа биохимической индивидуальности заключаются в следующем: (1) нет единой диеты для всех, (2) Потребности в диете могут меняться на протяжении всего жизненного цикла, и (3) питание должно быть сосредоточено на индивидууме, а не на болезни.

Этот принцип будет применяться как к диетическим подходам, так и к питательным веществам и ботанике.

В последующих блогах я расскажу об основных принципах и подходах к использованию питания.