14-летний сын друга отправляется на четырехнедельную прогулку в электронном режиме. Четыре недели без мобильного телефона или компьютера – нет Instagram, Snapchat, Pheed, Keek, твитов, текстов или эгоистов. Короче говоря, никакого электронного контакта с друзьями или семьей, кроме еженедельного телефонного звонка домой, чтобы разговаривать с родителями по-старому. Мой друг говорит, что это будет самое лучшее, что когда-либо случалось с ним. «Ему будет хорошо учиться общаться без электроники», – говорит она. «Он изучит навыки реальных людей». С другой стороны, ее муж беспокоится. «Боюсь, он потеряется без такого контакта со своими приятелями», – говорит он. «Так он остается на земле».
Какой из них прав? Данные о том, оказывает ли технология вредное, полезное или просто нейтральное воздействие на развитие современного подростка, несколько противоречивы. Мой коллега из PT Питер Грей имеет потрясающую статью о некоторых распространенных мифах о влиянии социальных сетей на подростков. Некоторые исследования показывают, что Facebook может заставить подростков чувствовать себя одинокими (например, когда они сравнивают количество своих друзей «Facebook» с друзьями своих друзей онлайн). Но другие исследования показывают, что они используют социальные навыки, полученные посредством текстовых сообщений и других электронных социальных взаимодействий в личных действиях реального мира.
Понятно, что подростки борются с нормальными подростковыми задачами развития как в автономном, так и в автономном режиме. Что это за задачи? Традиционно психология определила три основные задачи подросткового возраста: разделение-индивидуация, формирование идентичности и влияние или управление эмоциями. Давайте рассмотрим эти задачи, а затем поговорим о том, как они разыгрываются в социальных сетях.
Разделение-Индивидуация
Мы все знаем, что подростки должны начать отделяться от своей семьи, развивать новые отношения и находить свою индивидуальную индивидуальность. Тем не менее многие молодые люди сегодня все еще очень связаны с их семьями, что может сделать некоторые из обычных конфликтов этого этапа еще более трудными для всех участников. Хотя эта новая близость вызвана большой критикой (например, «родители вертолетов»), современное психодинамическое мышление, особенно теория отношения и привязанности, признали важность продолжающихся, здоровых привязанностей на протяжении всей жизни. Фактически, один исследователь предположил, что мы меняем термин «разделение-индивидуализация» на «привязанность-индивидуация», поскольку исследования показывают, что здоровая привязанность ведет к успешной индивидуализации (об этом я писал об этом на других должностях и в нескольких последних статьях, который я привел ниже).
Affect-регулирование
По крайней мере отчасти из-за технологии, молодежь сегодня более артикулирует и изощрит, чем когда-либо прежде. Они часто удобно разговаривают с широким кругом людей и по широкому кругу тем, и даже те, кто никогда не путешествует, часто знают больше о более крупном мире, чем многие взрослые в своей жизни. Тем не менее, это двойное преимущество этой ранней. Несмотря на то, что Даниэль Големан называет больший «эмоциональный интеллект», многие молодые люди удивительно ограничены в своей способности использовать свои вербальные и интеллектуальные навыки, даже их психологическую изощренность, для управления своими эмоциями или нормальными задачами развития своей жизненной стадии. В какой-то степени эта трудность связана с нормальным развитием мозга, в котором способность к обоснованному суждению и продуманному принятию решений не полностью развита до возраста двадцати пяти лет. В своей книге « Мозговой штурм: сила и цель подросткового мозга» Даниэль Зигель пишет, что своего рода «эмоциональная путаница» или неспособность разобраться в аффективных процессах – это нормальный компонент подросткового возраста.
Формирование личности
Развитие личности – важная задача подросткового возраста. Поскольку они борются за то, чтобы справиться с бурей эмоций, которые являются частью этого этапа жизни, и одновременно справляются со стрессорами подготовки к колледжу или поиском работы, им может потребоваться больше, не менее участие родителей, – но помощь, которую мы можем предоставить, очень отличные от того, что мы предложили, когда они были моложе. Поскольку существует огромное социальное давление как на подростков, так и на их семей, чтобы обеспечить большую независимость, родители, педагоги и клиницисты часто предоставляют больше места и меньше практического участия, чем подростки, которые действительно нуждаются в развитии здоровой, индивидуализированной, но связанной, идентичности взрослых. В то же время подростки (и должны) все еще борется с желанием разделить и развить чувство независимости. Согласно исследованию Pew Research, подростки используют Интернет, чтобы делиться информацией о себе с другими людьми, ища конфиденциальность от своих родителей.
Что все это говорит нам о воспитании подростков в эпоху социальных сетей?
Я пришел к выводу, что мир технологических коммуникаций и социальных сетей – еще одно место, где подростки участвуют в этой нормальной борьбе за развитие. В некотором смысле, это очень похоже на обучение вождению и получение водительских прав. Родители могут и должны помогать своим подросткам учиться уважать и обсуждать социальные сети. Как вождение автомобиля, это мощный и часто захватывающий путь к независимости, но он также может быть опасным, если не отвечать ответственно.
Ясно, что независимо от того, что вы думаете об этих формах общения, нормальная динамика развития, конфликты и этапы современного подросткового возраста часто возникают через социальные сети и кибер-технологии. Вопрос заключается не в том, следует ли решать эти проблемы, а когда и как это сделать. Это не всегда простые решения, учитывая, что они осложняются нашими собственными отношениями с социальными медиа, а также часто запутывают данные об их воздействии на развитие подростков.
Я считаю, что для родителей, с которыми я работаю, может быть полезно поговорить о своих чувствах к социальным сетям. Когда вы говорите не только о своих проблемах, возможно, даже о вашем смущении о том, что не знаете все сайты, которые посещают ваши дети, но и о том, как вы также наслаждаетесь технологией, вы делаете лучший случай своим детям. Одна из самых трудных вещей для родителей – признать, как часто мы находимся на наших сотовых телефонах, ипадах и ereaders, но наши дети знают, что мы также оказались в электронном мире. Владение этим может помочь нашим подросткам слушать, когда мы разделяем опасения, что это как-то убирает из реальных взаимодействий. Тогда вам нужно слушать открыто, без критики или суждения, с попытками вашего подростка объяснить свои собственные чувства и мысли о технике. Это не значит, что вы должны принять то, что говорят ваши дети или что они хотят; но открытая дискуссия, в которой вы не только выражаете свои опасения, но и слушаете их убеждения, может сделать разумные проблемы, правила и ограничения более терпимыми.
Джоани Гельтман, автор книги «Руководство по выживанию родителей для воспитания подростков: разговор с детьми о секстинге, питье, наркотиках и других вещах, которые вызывают у вас , описывает 4« золотых правила »или то, что я бы назвал« золотыми вопросами »ваших детей должны спрашивать себя, прежде чем отправлять что-либо на сайт социальной сети:
Вы также можете захотеть создать электронные тайм-ауты в своей семейной жизни, но это означает для вас и всех других взрослых в семье, а также для детей! Который возвращает нас к моим друзьям и их сыну. Что делает путешествие в поход имеет смысл, так это то, что их сын был частью обсуждения и окончательного решения о том, идти ли в лагерь или нет. Он немного беспокоился о своем времени, не общавшись со своими друзьями (он не сказал ни слова о том, что не мог сообщить своих родителей); но он также был в восторге от опыта его черновой обработки. Быть без электроники было лишь одной частью возможности проверить его способность жить без обычных инструментов его повседневной жизни.
Мне бы хотелось узнать, что вы думаете. Что вы пробовали, и что было наиболее успешным (и самое неудачное)?
Для дальнейшего чтения:
Диана Барт, LCSW:
Интеграция, связь и индивидуация в реляционной социальной работе с студентами колледжа, журнал Clinical Social Work Journal, Vol. 42, с. 22-26.
Замерзшие во времени: идеализация и родительское обвинение в терапевтическом процессе, журнал клинической социальной работы, Vol. 38, с. 331-340.
danah boyd (она не использует ее имя): Это сложно: Социальная жизнь сетевых подростков.
Joani Geltman: Руководство по выживанию для воспитания подростков: поговорите со своими детьми о секстинге, питье, наркотиках и других вещах, которые вас вызывают.
Дэниэл Големан: Эмоциональный интеллект: выпуск 10-й годовщины
MR Hicks: Цифровая пандемия: восстановление контакта лицом к лицу в электронном возрасте.
Daniel Siegel: Мозговой штурм: сила и цель подросткового мозга.
Источник изображения тизера: iStock Фото: 6378981
Следуйте за мной на Twitter @fdbarthlcsw
Подпишитесь на Off the Couch, нажав на ссылку под моей фотографией
