Какая вина должна делать с общением с вашим подлинным явлением

Источник: Pexels / Thnh Phng

Ваша самопомощь превратилась в самокритику? Прочтите эту статью, в которой представлена ​​первая часть моего интервью с Даниэль ЛаПорте, автором «Белой горячей правды».

«Как изменился ваш дневной планировщик и превратился в это откровение?» – спрашиваю я, надеясь, что она отправит мне скриншот своей недели, чтобы проверить трансформацию.

Вместо этого она поставляет что-то гораздо более сладкое: «Теперь есть внутренний мир, спокойствие и ощущение простора. Там есть место, чтобы быть собой. Комната для ответов, чтобы появиться. Комната, чтобы передумать. Я больше не привязан к другим убеждениям. Время расширилось ».

Со всем этим разговором о внутреннем мире – все еще неуловимой концепцией для меня – я хотел, чтобы я получил реальную сделку. Зная, что Даниэль была воспитана католиком, как и я, и работающей матерью, мне нужно было проверить ее человечность; убедитесь, что она не была этой полностью просветленной духовной аномалией, но такая законная женщина, как я, которая крутится вокруг дерьмовой бури эмоций на обычном. Понятно, что было бы здорово спросить кого-нибудь: «Вы действительно? Могу ли я доверять тому, что вы нарушаете надежность и достоверность? Вместо этого вы изящно входите в боковую дверь и спрашиваете о вине. Почему вина? Потому что, как женщины, готовность открыто говорить о том, что нас удваивает с виной, – это лакмусовая бумажка для аутентичности, которую я нашел снова и снова.

• Ведущая организация «Ex Gay» закрывается
• 22 способа, когда три ребенка отличаются друг от друга, чем два
• Соединяете ли вы через гнев?
• Смерть и смерть
• Почему богатые и сильные люди обманывают: часть 1

«Я заметил, что вы упомянули слово« G »раньше, каковы ваши отношения, как с виной?»

Там пауза. Я замечаю эту картину в наше короткое время вместе. Это не мой смысл, она хочет дать идеальный ответ, чтобы поддержать себя, но больше нужно быть точным и честным. Требуется мужество, чтобы сделать паузу достаточно долго, чтобы проверить с собой, чтобы предложить ясность.

«Это всегда есть, но у меня есть это под контролем. Вина – это часть совести. Вина – это часть любящего, заботливого человека. Когда вы расширяетесь, вы столкнетесь с другими людьми. Чувствуются чувства кого-то. Вы собираетесь установить некоторые границы. Это будет нелегко. Когда вы выбираете то, что наиболее любезно для себя, вы создаете дисгармонию, которая может создать некоторую вину. Я чувствую себя все меньше и меньше виноватым в том, что у меня возникают чувства боли, которые происходят от выбора здорового выбора для меня ».

• Как Здравоохранение – это наше здоровье
• 12 Ловушек подарочного подарка с нарциссистом
• Руководящие принципы для всех нас
• 7 способов заставить себя следить за
• 6 способов лучше заботиться о себе

Я прижалась к ней еще немного. Ее истина тоже моя. Вина живет прямо внутри нас всех, и это не должно быть течением, который нас подводит.

«Не сказать, для меня это довольно ясно. Я не хочу идти назад. Говорить да, когда я имею в виду, не ведет к истощению. Существует очень основное уравнение, когда вы определяете, где проводить свое время: социальные сети или мой ребенок? Дополнительный час сна или обзор книги? Болеть или угодить кому-то еще? Говорить не становится намного легче, когда здоровье является вашим приоритетом ».

Любя ее больше с каждой #truthbomb, я тайно жалел, что мы сидели на ее палубе, вместо меня, сидящего на полу моего офиса, крест-накрест яблочного соуса. «Даниэль, когда ты чувствуешь себя наиболее разъединенным?»

«Когда я не женский. Когда я перехожу от этой сочной жидкой девочки, к тому, чтобы быть слишком суровым, резким или абразивным, я испытываю мгновенное сожаление. Я повторяю этот случай снова и снова в моей голове иногда в течение следующих нескольких дней. В конце концов, я отпустил это и постараюсь не делать этого снова; до следующего раза."

Мы оба смеемся, потому что это белая горячая правда. Ввертывание, а затем установление мира с самим собой – это именно то, что значит быть в духовном путешествии. Мы испортим, выходим из равновесия, а затем, с мужеством, мы прощаем себя, позволяем ему двигаться, двигаться дальше, а затем снова крутиться вокруг, потому что гадать, что мы, люди, и это наша работа. Цель, эволюция, возможно, революция – не разваливаться на два дня навсегда, может быть, вы сократили ее до двух часов, но мы снова сблизимся с ней.

«Недавно я разговаривал со своей проблемой об этой самой ситуации и о том, насколько она была грубой. Она поделилась со мной тем, что вы становитесь все более себе, и вы выходите из этого пространства, это еще более заметно. Вы вряд ли переносите ложь.

Я чувствую ее правду в своих костях. Мое сердце шепчет: «Ммм. Хм. Прямо как я…"

«Могу я сиять, чтобы другие могли сиять».

Я попросил Даниэль открыть наш разговор с намерением. «Пусть этот разговор несет правду о свете, которая помогает другим людям видеть их способность расти. Пусть все, что приходит от этого, связано с любовью и ясностью. И так оно и есть.

Вы можете впитать больше Даниэль на своем веб-сайте, где вы также найдете ее книгу.

Голодные для большего?

* Часть 1 в этой серии блога можно найти здесь.

* Я хотел бы вдохновить вас сделать следующий шаг на вашем пути к восстановлению и отправить вам бесплатные еженедельные видеоролики Recovery Tip. Посетите мой сайт, чтобы зарегистрироваться.