Слова, которые могут сделать ваши отношения

И вы поняли, что
Вы так хотели от этой жизни?
Я сделал.
И что вам нужно?
Чтобы назвать себя возлюбленным,
Чувствовать себя возлюбленным на земле.

– Раймонд Карвер, «Поздний фрагмент»

Источник: Aspen Photo / Shutterstock

По характеристике, которая устанавливает отношения с голубой лентой, кроме остальной, является тенденцией для обоих партнеров жить в состоянии благодарности за все способы, которыми они способствуют жизни друг друга. Они живут с благодарностью, которая побуждает их постоянно искать способы облегчить жизнь друг друга, стать более приятным, более обогащенным и веселым. Они делают это через различные акты помощи и поддержки, спонтанно предлагая слова признания, доброты и привязанности, а также небольшие жесты и физические ощущения, которые говорят: «Я люблю тебя». В разнообразных творческих способностях они появляются, оставайтесь настоящими, обратите внимание на крошечные вещи и щедрые духа.

Они знают лучше, чем считать что-то само собой разумеющимся.

• Празднование праздников в разводе
• Невыразимая печаль
• Искусство и наука счастья
• Болезнь Подробнее
• Как реагировать на устное издевательство

Даже пары, которые были вместе в течение 50 лет и более, по-прежнему заслуживают того, чтобы услышать слова «Спасибо», когда они делают что-то, что улучшает их дом или отношения. И вопреки поп-культуре любовь не означает, что вам не нужно было говорить, что вам жаль. Партнеры в успешных парах знают, по сути, что, когда вы кого-то любите, вы не можете не сказать «извините», когда вы это делаете или говорите что-то, преднамеренно или непреднамеренно, что вызывает у них боль или страдание. Они замечают и выражают признательность даже за самые маленькие действия, потому что они никогда не воспринимают свои отношения как должное.

Разумеется, словозначение имеет два значения: «благодарное признание» и «увеличение ценности». Когда все оценивают, они растут в стоимости. Партнеры в любовных отношениях воплощают оба значения, потому что они не только разворачивают выражения благодарного признания, но и через эти выражения повышают ценность их отношений.

Воспользовавшись бесчисленными возможностями, которые ежедневно присутствуют, чтобы выразить искреннюю благодарность через наши слова и поведение, мы делаем больше, чтобы повысить взаимное благополучие друг друга, чем давать друг другу все, что можно купить в буквальном смысле.

• Поиск собственного пути к исцелению от жестокого обращения с детьми
• Преобразование отрицательного в положительное
• 10 пожеланий, что любимые наркоманы действительно хотят
• Объяснение Дональда Трампа
• Разбитый? 8 советов, как избежать выгорания и баланса вашей жизни

Многие люди, которых мы знаем и работали с теми, кто предлагает слова и действия, которые олицетворяют щедрость духа, не всегда были такими. По опыту они узнали, что происходит вокруг. Мы рассматриваем это понимание как просвещенный личный интерес или признание того, что, когда я делаю то, что предназначено для повышения благосостояния другого, мое собственное благополучие соответственно улучшается. Когда два человека в отношениях разделяют это понимание, создается положительный цикл взаимной щедрости, создающий собственный импульс и становящийся самовоспроизводящимся.

Многие из нас росли в семьях, в которых выражения теплых чувств по отношению к другим были подавлены или нечасты. Слова благодарности, акты доброты и другие формы поддержки редко бывали, если они когда-либо видели. Однако, даже если мы почти никогда не видели или не получали эти утверждения в качестве детей, мы можем нарушить схему удержания и развития духа щедрости, который способствует большей готовности делиться такими чувствами открыто и спонтанно. Старые привычки можно сломать и заменить новыми, особенно когда ваши намерения и мотивация для этого очень сильны.

Многие из нас испытывают чувства благодарности и благодарности другим, чем мы их выражаем . Когда мы не разделяем эти чувства с людьми, к которым мы их чувствуем, чувства исчезают и теряются в бесчисленных мыслях, которые постоянно конкурируют за внимание в нашем сознании. В переживании этих чувств наше чувство благополучия и счастья обогащается, но возможность повысить качество чужого благополучия теряется, когда мы не разделяем нашу оценку с ними.

Дар благодарности не умаляет нашего собственного счастья; он усиливает его. Чем больше мы отдаем его, тем больше у нас. Не верьте нам на слово: попробуйте и убедитесь сами. Что тебе терять?

Если вам нравится, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы получать наши ежемесячные информационные бюллетени, посетите наш веб-сайт, чтобы подписаться на наш список рассылки или следовать за нами на Facebook.