10 пожеланий, что любимые наркоманы действительно хотят

Источник: Madame Noire / Creative Commoms

Этими пожеланиями могут быть некоторые ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ, которые могут иметь общее с кем-то другим, проходящим процесс принятия и самопомощи,

1. Мы хотим, чтобы мы могли заглушить голос страха.

Наш самый большой страх в том, что наш любимый человек умрет от передозировки наркотиков или долгосрочных последствий алкоголизма. Этот страх подпитывает множество нездоровых поступков, особенно способствуя поведению, связанному созависимостью. Любимый становится таким же больным, как наркоман. Нам нужно научиться заменять страх верой.

• Объяснение Дональда Трампа
• Разбитый? 8 советов, как избежать выгорания и баланса вашей жизни
• 20 Мысли о том, как сказать: «Все кончено»
• Yikes … Ты страдаешь от HDS?
• Действительно ли мы практикуем йогу на Западе?

2. Мы желаем, чтобы мы могли отпустить наш гнев.

Наркоманы – мастера манипуляции. Они крадут у нас, лгут нам, кричат ​​на нас и обвиняют нас в их зависимости. «Если бы ты не был лучшим компаньоном, я бы не стал так много пить». Часто мы реагируем в гневе. Хотя это может обеспечить временное облегчение, «отказ от пара» только способствует этой проблеме.

3. Мы желаем, чтобы мы не соблюдали семейные тайны .

• Новые пути к книге Myriad Ways Система психического здоровья не работает
• Не нужно ли людям с хронической болью иметь дело с этим?
• Всеобъемлющее дело об отсутствии отношений
• Пожалуйста, не пытайтесь спасать меня
• Разум и тело в концерте – Исцеление без вреда

Мы скрываем свой позор, делая вид, что все «прекрасно». Какой родитель хочет передать, что ее сын или дочь бездомны или находятся в тюрьме? Какая жена хочет признать, что ее мужу предъявили обвинение в DUI? К сожалению, эти сценарии слишком распространены. Мы ведем двойную жизнь и верим, что все хорошо в наших семьях.

4. Мы хотим, чтобы мы перестали работать.

Пристрастие к наркотикам дает возможность, как растениям, нуждаться в воде. Мы берем на себя ответственность за поведение нашего близкого человека. Наш инстинкт – помочь любимым в бедственном положении. Тем не менее, позволяя только продлевать зависимость. Нам нужна наша ложка в нашей собственной миске, и пусть наши близкие испытывают последствия своего поведения. Отпуск с любовью – наша самая сложная задача, но ее можно сделать с помощью систем поддержки семейной зависимости.

5. Мы хотим, чтобы мы могли устанавливать и сохранять границы.

Установление границ важно для нашего благополучия. «Если вы не перестанете использовать, вы не сможете здесь жить». Но часто мы отказываемся и не можем пройти. Это удерживает танцы совместной зависимости. Наши любимые ведут манипулирование, и мы следуем за ними.

6. Мы желаем, чтобы мы не жалели жалости к себе.

Жалость к себе может быть столь же разрушительной, как и наркотики. Тем не менее, это – легкая ловушка, в которую нужно упасть. Кто может обвинять близких в том, что они жалеют себя в разгар неумолимого хаоса? Нам нужно признать, что жалость к себе дает только мгновенное удовольствие. Это уменьшает нас и питает наши слабости не наши сильные стороны. Зачастую отношение благодарности отменяет чувство жалости к себе.

7. Мы желаем, чтобы мы были менее осуждающими и более сострадательными.

Наркомания – это заболевание мозга. Пока мы не признаем этот факт, мы будем судить наших близких как морально слабых и эгоистичных. Они больны и физически, и эмоционально. Они печальны и депрессивны, что делает трезвость кажущейся невозможной целью. Эти факты могут помочь нам судить меньше и сопереживать больше.

8. Мы хотим, чтобы мы согласились с тем, что мы не можем изменить.

Никакое количество ворчания, включения или уговоров не приведет к тому, что наркоман изменится. На самом деле, эти поведения являются контрпродуктивными. Мы должны принять тот факт, что только наркоман может измениться, когда она будет готова. Когда это происходит, мы должны вмешаться с любовью, пониманием и поддержкой.

9. Мы желаем, чтобы мы не теряли надежды.

Рецидив является частью болезни наркомании. Когда любимый человек отказывается прекратить использовать или отскакивать и восстанавливаться, мы отказываемся от надежды. Нам не нужно отчаиваться, потому что нет безнадежных ситуаций только людей, которые становятся безнадежными. Поразите хорошие новости о том, что 23 миллиона бывших наркоманов и алкоголиков находятся в восстановлении зависимости.

10. Мы хотим, чтобы мы могли наслаждаться жизнью.

Мы можем избежать социальных функций из-за стыда и смущения. Мы можем остаться дома, чтобы следить за наркоманом. Мы можем потерять сон ночью, потому что мы волнуемся. Эти поведения задерживают нас в клетке склонности нашего любимого человека. С помощью и поддержкой мы можем освободиться от печали и страданий. Мы можем восстановить и вернуть нашу жизнь.