Можете ли вы прочитать мнение своего партнера?

Источник: Phovoir / Shutterstock

Вы когда-нибудь чувствовали, что чувствуете чувства или мысли своего партнера? Или вы чувствуете, что не знаете, что происходит в голове вашего партнера? Исследователи, которые изучают нашу способность точно определять мысли и чувства наших романтических партнеров, исследуют то, что они называют эмпатической точностью . И хотя, по-видимому, индивидуальные различия в этой способности, большинство из нас может правильно воспринимать мысли и чувства наших друзей, членов семьи и романтических партнеров (Thomas and Fletcher, 2003).

Ум-Чтение в романтических парах

Чтобы оценить способности ума к чтению ума, Томас и Флетчер (2003) сняли видеоролики с парами молодых парней для взрослых, обсуждая проблемы, вызывающие конфликт в их отношениях. Затем они попросили каждого члена пары посмотреть видеозапись отдельно, и конкретно отметить мысли и чувства, которые они помнят в ходе обсуждения. Затем люди снова посмотрели одно и то же видео и попытались определить мысли и чувства, которые испытывали их партнеры во время обсуждения. Исследователи обнаружили, что большинство пар проявляют эмпатию, или способность «читать умы» своих коллег; один партнер правильно рассказал о тех же мыслях и чувствах, о которых сообщал другой партнер во время обсуждения.

Мы, кажется, особенно хорошо разбираемся в мыслях и чувствах наших собственных романтических партнеров: друзья пар, описанных выше, а также незнакомые люди, пытались выполнить ту же задачу, но романтические партнеры были намного лучше идентифицировали мысли и чувства о чем свидетельствуют их коллеги.

• Семейный бой, который никогда не заканчивается
• Действительно реал! Часть 1
• Как мы решаем, разбить или нет?
• Почему он не назвал?
• Фрейд: консервативный революционер

Превосходная эмпатическая точность в партнерах знакомств может быть связана с их улучшенным знакомством друг с другом или с их предыдущими обсуждениями по тем же темам (Thomas and Fletcher, 2003). Кроме того, люди, находящиеся в парадах знакомств, лучше узнавали чувства своих партнеров, когда они встречались дольше, а женщины лучше понимали своих партнеров, чем мужчин. Интересно, что большая эмпатическая точность среди пар была связана с более сильными чувствами близости, а также с повышением удовлетворенности отношениями. Другие исследования подтверждают, что эмпатическая точность положительно связана с удовлетворением отношений обоих членов пары (Haugen et al., 2008). Однако из-за корреляционного характера этих данных может быть, что повышенная эмпатическая точность приводит к большей удовлетворенности отношениями, или может быть, что пары в особенно удовлетворительных отношениях лучше читают мысли и чувства друг друга.

Можете ли вы увеличить свою эмпатию?

Учитывая его положительную корреляцию с удовлетворенностью отношениями, исследователи изучают, как повысить эмпатию. Ваш интерес к пониманию вашего партнера может повысить точность, с которой вы его воспринимаете. Исследования показывают, что мы можем улучшить нашу эмпатию, если у нас есть высокая мотивация для точного понимания наших партнеров (см. Thomas and Fletcher, 2003). Эта интерпретация подкрепляется тем фактом, что супружеские пары проявляют меньшую эмпатию после своего первого года брака (Kilpatrick et al., 2002). Некоторые исследователи полагают, что обязательство брака уменьшает чувство, что нам нужно попытаться сохранить наших помощников с помощью других средств. ( Нажмите здесь, чтобы обсудить сексуальную мотивацию и удержание супругов в брачных и не брачных отношениях. )

• Стратегия знакомств
• Глубокие корни левого и правого
• Повторная отсроченная эякуляция
• Текстиль может уничтожить ваш брак
• Миф о самодельном лице

Учитывая, что повышенная эмпатическая точность связана с лучшими результатами отношений, мы все должны стараться лучше понимать мысли и чувства наших партнеров. Если у вас есть проблемы с пониманием того, что переживает ваш партнер, попросите его или ее описать его чувства.

Рекомендации

• Haugen, PT, Welsh, DP, & McNulty, JK (2008). Эмпатическая точность и подростковые романтические отношения. Журнал подросткового возраста, 31 (6), 709-727.
• Kilpatrick, SD, Bissonnette, VL, & Rusbult, CE (2002). Эмпатическая точность и адаптивное поведение среди молодоженов. Личные отношения, 9 (4), 369-393.
• Thomas, G., & Fletcher, GJ (2003). Точность считывания разума в интимных отношениях: оценка роли отношений, цели и судьи. Journal of Personality and Social Psychology, 85 (6), 1079.

Для получения дополнительной информации об успешных романтических отношениях, пожалуйста, прочитайте нашу книгу «Социальная психология притяжения и романтические отношения» .

Части этого поста были взяты из «Социальной психологии притяжения и романтических отношений». Copyright 2015 Мадлен А. Фужер.

Пожалуйста, см. Мои другие сообщения здесь.

Следуйте за мной на Twitter @SocPscAttrRel и никогда не пропустите сообщение!