Должен ли я принимать вакцину против свиного гриппа?

Было много гласности в отношении свиного гриппа. К сожалению, большая часть из них была сенсационной ерундой, а не образовательной и полезной. Важно взглянуть на свиной грипп.

Свиной грипп был намного более мягким, чем обычный вирус гриппа, который поражает мир каждую зиму, которая обычно убивает около 30 000 – 50 000 американцев – почти все пожилые и хронически больные каждый год. Из-за этого существует обычная ежегодная рекомендация по вакцинации против гриппа. По состоянию на сентябрь 2009 года свиной грипп вызвал чуть более 500 смертей – или примерно на 1% больше, чем обычный грипп, хотя было бы трудно сказать об этом из новостей. К сожалению, средства массовой информации узнают, что «страх продается». С другой стороны, правда освобождает.

Нижняя линия? Для людей с CFS и / или FMS разумно получить вакцину против гриппа, включая вакцину против свиного гриппа, но не критическую. Для тех, кто тяжело болен, когда они получают грипп, разумно получить вакцину. Для тех, кто заболевает вакцинами или предпочитает избегать их, лучше всего их пропустить. Для всех остальных это просто вопрос личных предпочтений. Все еще на заборе? В целом, я думаю, что вакцина против гриппа является хорошей идеей для тех, у кого CFS / FMS, которые часто получают грипп (как минимум 1 год из 3). К сожалению, принятие свиного гриппа может снизить эффективность регулярной вакцины против гриппа (и наоборот), поэтому я бы просто получил обычную вакцину против гриппа.

Самое главное, чтобы избежать гриппа?

• Diane Feels Overwhelmed – советы, чтобы не допустить этого от вас
• Понимание психоза и шизофрении
• 10 общих мифов о взаимоотношениях (и почему они все не так)
• Биопсихосоциальная модель и ее ограничения
• 3 способа расцветать – новые исследования

1. Когда это происходит, вымойте руки после возвращения из общественных мест. Флюид путешествует по «автостопу», катаясь на ваших руках (когда вы касаетесь поверхностей, затронутых теми, у кого есть грипп), чтобы поймать еду к вашему рту или носу. Мойте руки, когда вы возвращаетесь домой, чтобы отправить вирус в канализацию.
2. Получите 8 часов сна ночью и возьмите хороший мультивитамин, чтобы оптимизировать вашу иммунную систему. Особенно важны цинк и витамин С. Они не только помогают укрепить вашу иммунную систему, но даже могут определить, работает ли вакцина (оптимальный цинк важен для работы вакцин).
3. Если вы заразитесь вирусом, примите дополнение Thymic Protein как можно раньше, чтобы начать иммунную защиту. Это хорошо для детей или взрослых, и я рекомендую держать их в кабинете каждого врача (чем раньше в инфекции вы начинаете, тем лучше).
4. Еще одно превосходное лечение, если оно началось при первых признаках симптомов гриппа (1-й день), – это гомеопатическое средство под названием «Осциллококцины». Это можно найти не только в магазинах здоровой пищи, но даже во многих супермаркетах и ​​аптеках.
5. Между тем, избегайте избыточного стресса – например, наблюдая за сенсационными новостями. Помните, что они часто предназначены для развлечения и сенсации (что продает рекламу) – не дать точной перспективы.