Я просто думал … что, как оказалось, мозг не любит делать. По крайней мере, не целенаправленный, напряженный, ориентированный на пребывание вид. Это – работа, чтобы думать, чтобы ПЛАТЬ внимание. Вы буквально платите, в калориях, за концентрацию, а мозг – калорийный свиньи, используя путь больше за фунт, чем любая другая часть тела. И так как мы эволюционировали назад, когда не было 7 / 11s и McDonald's повсюду, и следующая нагрузка калорий не была уверена, что три фунта потенциальной когнитивной огневой мощи в наших черепах разработали способы главным образом удержать вещи на относительно ленивом подсознательном автопилоте и оставьте серьезное внимание, уделяя внимание, когда это действительно необходимо.
Я думал об этом в контексте Марди Гра и Великого поста, и как почти каждая традиция веры предписывает какую-то версию того же самого; жертвуя, давая кое-что, делая тяжелую работу, идущую без как способ продемонстрировать силу характера. В Fat Tuesday мы чрезмерно полагаемся, потому что в течение следующих 40 дней мы не должны, как способ быть сильными (то есть хорошими), демонстрировать мастерство над нашими материальными «я» … заставляя себя приблизиться к духовным существам, в нашем ядре, кто мы на самом деле. Или, по крайней мере, это то, что так или иначе предписывают христиане и буддисты, мусульмане и евреи и большинство других традиций веры. Идя без сил, мы обратим внимание на более значимую сторону нашей жизни.
И мне пришло в голову, что то, что Марди Гра относится к материалистической дисциплине, многозадачность – это когнитивное внимание … выход из выполнения требуемой работы. Поскольку легче переедать и перегружать, а также предаваться нашим физическим удовольствиям, чем выполнять работу без нее, также проще проверять электронную почту всякий раз, когда приходит сообщение, или ваш Twitter или Facebook, через каждые пять минут, или текст друг или играть в какую-либо онлайн-игру, чем сосредоточиться на той одной задаче или лице, на которое вы сейчас обращаете внимание.
Эта статья, которую вы читаете, выглядит длинной? Просто запишите его и нажмите на что-то еще; сохраните работу, обратив внимание на нее позже. Попал в трудное место в этом эссе, которое вы пишете или спроектируете над тем, над чем вы работаете, нужно немного задуматься, куда идти дальше? Просто нажмите save и проверьте свой поток Tweet. Разве разговор между вашими друзьями теряет интерес? Выбейте свой смартфон и проверьте … что угодно. (Сколько раз вы видели, что это случилось? Или это так !?) Зачем обращать внимание, если у вас есть более простой выход?
Вполне возможно, что мы многозадачны не потому, что мир стал настолько занят и требует от нас, а потому, что технологически продвинутый мир предлагает нам беспрецедентную вселенную возможностей избавиться от необходимости уделять внимание этой задаче. Мы многозадачны не потому, что нам нужно, а потому, что мы МОЖЕМ, буквально соблазненными тем, как мозг внутренне работает, всегда стремясь избежать тяжелой подъемно-калорически дорогостоящей работы целенаправленного целенаправленного мышления. Мы переедаем, многие считают, во многом потому, что еда так легко доступна, и мы эволюционировали, чтобы хотеть калории, и этот императив легко пересиливает работу, необходимую для дисциплины наших диет. Мы можем быть слишком многозадачными по аналогичным причинам. Отвлекающие способности настолько доступны, и мозг эволюционировал, чтобы спасти калории и добраться до ленивого автопилота, когда это возможно, и этот императив легко пересиливает работу, необходимую для того, чтобы дисциплинировать наш фокус.
Конечно, это имеет зловещие последствия (которые изучаются широким кругом ученых). Насколько это справедливо, наш беспрецедентный мир легких отвлекающих моментов не служит хорошим предзнаменованием для вещей, на которые нам нужно обратить внимание, если мы хотим сделать их хорошо. Например, вдумчивые решения. Или критически подумать о себе, а не просто идти вместе с толпой. Или быть достойными друзьями и членами семьи, обращая внимание на чужие чувства, идеи и жизни. Или даже просто учиться. Уже есть исследования, которые показывают, что, что мы читаем в Интернете, мы помним меньше, видимо, потому что мозг знает, что он может просто вернуться и посмотреть его позже, поэтому зачем тратить калории на это внимание и помнить об этом сейчас.
Это не сулит ничего хорошего для способности человека исследовать идеи в любом богатстве или глубине. На самом деле, это не сулит ничего хорошего, потому что большинство тех, кто начал эту пьесу, все еще здесь. Google Analytics говорит, что средняя продолжительность, которую читатель проводит в этом блоге: 47 секунд. Это означает, что средний читатель сделал это примерно для моего упоминания о Жирном вторнике во втором абзаце. (Конечно, большинство «посетителей» – это просто боты, и у них ДЕЙСТВИТЕЛЬНО небольшое внимание охватывает, перетаскивая среднее значение вниз.) Поздравляю вас с вашим умственным фокусом и благодарю за ваш интерес, если вы все еще здесь!
У ЧЕМПИОННОГО ЧЕРЕЗ ЧЕРЕЗ ЧЕРЕЗ ЧЕРЕЗ ПРОБЛЕМЫ ФАРАХА МОНЬЮО, ЧТОБЫ НЕ ПОЛУЧИТЬ ЭТУ СТАТЬЮ. Пойдите, прочитайте это. (Когда у вас есть время.) Но эта проблема – это нечто большее, чем человеческий охват, который может сокращаться, но всегда был коротким. Как я уже сказал, мозг пытается скользить в автопилоте, экономящем калории, всякий раз, когда это безопасно. В более широком смысле это о том, как тщательно мы думаем, и о широких последствиях для нас как для отдельных лиц, так и для общества, когда мы этого не делаем. Чем больше мы находимся на автопилоте и не обращаем на него внимания, тем меньше мы учимся, тем меньше мы связываем, тем менее осторожны и вдумчивы наши выборы и поведение.
Это похоже на жизнь в мире постоянного Марди Гра, с радостью погуляющий, вечеринка и спасение работы самодисциплины на потом. Не здорово для нашего физического здоровья. Мы должны беспокоиться о том, что постоянный познавательный Марди Гра нашего подсоединенного / многозадачного существования ведет к нашему социальному и интеллектуальному здоровью, к принятию решений и даже буквально к нашей безопасности. Я уверен, что серьезные исследователи изучают это. Наверняка, на самом деле, что … пришло время проверить поток Tweet.
(Изображение предоставлено TechnoBuffalo)
