Безмолвное лицо Зика Томаса

Музыкант делится сложным опытом того, чтобы быть активистом.

«Я не прошу прощения;

Но на этот раз я пришел неукомплектованным;

Пусть мой дух покинет этот дворец;

Я не могу найти в себе силы бежать;

• Большие данные, большое дело!
• Ваш самый привлекательный нефизический актив и как его использовать
• Это не сколько экранного времени
• Psych Write: анонимность против ответственности с использованием псевдонимов
• Задержка эякуляции: информированная диагностика и лечение

– Из «Сделки с ним» Зика Томаса

Зик Томас

• Психологическая наука принятия дружелюбных селфи
• Комплименты: как стать счастливым и сделать мир лучше
• Почему ксенофобия работает
• Поставить себя там
• Что делать, если вы отказываетесь забрать своего нарциссического бывшего?

Источник: фото Бартоша Янковского

«Я известен изнасилованием».

Вот как Зик Томас объяснил свои сложные чувства по поводу того, что он активист, который привлекает внимание к проблеме сексуального насилия, особенно мужчин, ставших жертвами насилия.

По определению, роль активиста в обществе состоит в том, чтобы привлекать наше внимание к темам, которые не только вызывают беспокойство, пугают и вызывают неудобства, но также не имеют простого решения. Таким образом, активисты могут быть либо охвачены героями, сражающимися за благородное дело, либо притворяться агитаторами, которые должны просто оставить себя в покое.

Соответственно, активизм может принести ряд выгод и затрат самим активистам. С другой стороны, работа по повышению осведомленности о проблеме, особенно о проблеме, которая затрагивает лично активиста, может помочь активисту справиться с трудными личными эмоциями и повлиять на конкретные социальные изменения. И все же быть активистом может быть изнурительно, так как активист должен многократно говорить на сложные темы, только чтобы его время от времени игнорировали, оспаривали и атаковали.

Но независимо от того, является ли активист почитаемым или подвергшимся критике, одна из проблем, связанных с активистом, заключается в риске слияния своей личности с конкретной проблемой, и другие видят ее только через призму своей причины. Когда Томас обнародовал свою историю о сексуальном насилии, он вскоре обнаружил, что ему придется столкнуться с некоторыми людьми, которые по-прежнему могут видеть в нем Зика Томаса, человека с множеством измерений, включая его карьеру музыканта, и других, видящих его сквозь узкую линзу Зика Томаса, пережившего сексуальное насилие. Признание того, как интегрировать его травмирующий опыт в более широкую идентичность, стало одной из основных проблем продолжающегося выздоровления Томаса.

Чтобы понять путешествие Томаса и борьбу с его нападением и его последующей активностью, важно признать его ранний опыт как сына легенды Национальной баскетбольной ассоциации Исии Томаса. Исия Томас жил во многих городах как баскетболист, тренер и руководитель. В результате Зик Томас в детстве много путешествовал, чтобы приспособиться к профессиональной жизни своего отца, и поэтому чувствовал, что ему сложнее развивать и поддерживать давние дружеские отношения.

«Всю свою жизнь у вас есть общие травмы, с которыми вы имеете дело. Для меня это было трогательно. Я переехал в разные города в разных домах. Я посчитал, что я жил в 13 разных домах в моей жизни между 13 и 29 », – сказал мне Томас. «Так что это было очень травмирующим для меня по любой причине … Я чувствую себя очень разъединенным, и мне трудно удерживать друзей и выбирать прочную базу друзей».

Томас чувствует, что он никогда не обращался к своим чувствам оставления, которые произошли с его ранних лет, и чувствовал себя уязвимым к тому, что эти чувства вызваны его нападением. «Я был на терапии большую часть моей жизни. Но на самом деле необходимость распаковывать этот багаж, я не думаю, что когда-либо делал это … Я лечился и занимался поверхностными проблемами », – объяснил Томас. «Проблемы с переездом и оставлением были тем, над чем я до сих пор работаю… С какими бы травмами люди не сталкивались в своей жизни, кажется, что всякий раз, когда ты получаешь такую ​​большую травму, которая для меня была моей атакой… это навлекало на другие вещи, которые не были решены… чувство покинутости или чувство неудачи. Все те маленькие травмы, которые ты похоронил годами … все они возвращаются.

«И они возвращаются с местью».

Концепция оставления стала особенно актуальной, потому что Томас не был уверен, как люди отреагируют на его публичное участие в сексуальном насилии. И его опасения были, к сожалению, обоснованными, так как он продолжает сталкиваться с трудностями в кругу семьи и друзей.

«Я активист сексуального насилия. Я говорю об изнасиловании и сексуальном насилии со стороны мужчин и каждый день сталкиваюсь с этой травмой … Я в порядке с этим … Я подумал, что если бы я говорил об этом, я бы изменился. Это было хорошо, потому что это позволило мне говорить свою правду. И, в свою очередь, я понимаю, что оказал влияние и помог многим людям », – сказал он. «Есть много близких мне людей, которые не согласны с этим. Я могу сказать, что это их проблема, а не моя, но это действительно ставит меня на остров … Было ли это лучше для окружающих меня людей? Если я переживаю травму, моя семья переживает травму, мои друзья переживают травму. Помогло ли это им? Я так не думаю.

Трудности, с которыми сталкивался Томас, отличались от его семьи по сравнению с его друзьями. В частности, Томас чувствовал, что его семья была более открыто обеспокоена, даже побуждая его не делиться своей историей, потому что они воспринимают стигму, присущую мужчинам, ставшим жертвами сексуального насилия.

«Моя семья не чувствовала себя комфортно, когда я обнародовал это. И причина, по которой они не чувствовали себя комфортно, сказали они, заключается в том, что они не думали, что я готов справиться со всем, что попадется мне на пути », – сказал Томас. «У меня есть люди, на которых напали в моей семье – в основном женщины. Моя семья сказала мне: «Твое нападение было другим, потому что ты мужчина». Поэтому мне пришлось играть со стигмой из моей собственной семьи, что было трудно. Трудно было справиться с отсутствием такой фундаментальной эмоциональной поддержки от моей семьи ».

Напротив, друзья Томаса открыто не отговаривали Томаса делиться своей историей, но были настолько ему неуютны, что пассивно поощряли его избегать разговоров о его нападении. «Многие мои друзья не хотели слышать о моем нападении. Они не хотели слышать, что меня сломали, – сказал Томас. «Они просто хотели, чтобы я был веселым и счастливым».

Вскоре Томас понял, что независимо от того, подвергался ли он критике, игнорировался или поддерживал его активность, будучи жертвой сексуального посягательства, и связанный с этим активизм поглощал его социальную идентичность. «Я чувствовал, что у меня на груди была алая буква« А »или« Р ». Все могли это видеть. Первое, что вы видите при поиске в Google, меня зовут изнасилование, – объяснил Томас. «Быть ​​признанным за нападение – я понял, что меня узнают за что-то ужасное. Я номинирован и получаю эти награды. Но я получаю эти награды за высказывания по этому поводу, но это случилось со мной. И это много играло в моей голове. Я борюсь с тем, как люди видят меня и как я вижу себя. Это никогда не уходит. Это никогда не то, от чего вы можете полностью исцелиться или попытаться исцелиться, потому что я сделал выбор стать публичным ».

В конечном итоге совокупный стресс от всего, что пережил Томас, привел к его физическому отключению. В этот момент он почувствовал, что его активность привела к тому, что он публично обсудил свою травму, но лично не имел дело с ней более глубоко.

«Я пренебрегал своим психическим здоровьем и не разговаривал с профессионалом. Проходя через движения, имея дело с травмой – не вспоминая. Я постоянно воспитываю этих демонов для себя и на самом деле не имею выхода. Просто молчаливое лицо на телешоу или в журнале на самом деле не говорит об этом. Вы говорите об этом по-счастливому, поверхностно. И это определенно тащит много демонов. Таким образом, мой разум буквально начал обманывать меня », – вспоминал Томас. «Был момент, когда я пошел в больницу, потому что все мое тело закрылось – я не мог ходить. Все мое тело опухло, как будто я сломал ногу, сломал ногу. Мне пришлось позвонить 911. И когда фельдшер добрался туда, они сказали: «Что ты сделал?» Я как будто буквально ничего не делал … Я знал, что ничего не сломано. Но мой разум велел моему телу набухнуть, потому что именно с этой болью и травмой я столкнулся. Мое тело говорило, что вы должны что-то сделать, или мы должны вас остановить.

В конце концов Томас впал в такую ​​депрессию, что совершил попытку самоубийства. Оглядываясь назад, можно сказать, что одной из причин, по которой Томас чувствует себя настолько подавленным, было то, что опыт его социальной сети вызвал чувство покинутости, которое он испытывал в детстве, когда его заставили полностью пересмотреть свою социальную сеть.

«Я бы сказал, что моя семья была права – я не был готов. Но я чувствую, что с их поддержкой я бы сделал намного лучше », – сказал Томас. «Я не чувствую, что от кого-то нужно отказываться по самым низким ценам. Я чувствовал, что я был оставлен моей семьей и многими моими друзьями в мое самое низкое время. Вот почему это было похоже на движение. Бывают моменты, когда я плачу после интервью. Я бы впал в глубокую депрессию. Вот почему это нападение похоже на то, что нужно начинать все сначала – встречать новых друзей, заводить новых друзей, строить новые отношения ».

Но начать сначала он сделал. Томас чувствует, что он примиряется со своей идентичностью как активист и работает над созданием новых связей с людьми, которые могут оказать ему необходимую поддержку, в частности, чтобы сбалансировать взгляд на него как на многомерного человека, который может принять это нападение и активизм не определяет его.

«Я должен был признать, что активизм – это мой номер один. Я вырос в это, но это было трудно. Я беспокоюсь о том, что будет дальше в моей карьере. Я подавлен тем, что произошло в моей жизни », – объяснил Томас. «За последние два года это было возрождение. И перерождение в том смысле, что мне нужно знать, кто мне близок, кому я доверяю и на кого полагаюсь. Когда с детства у тебя были близкие друзья – это те вещи, по которым ты скучаешь, когда много двигаешься ».

Томас уточнил, что, по его мнению, наиболее полезным является поддержка, которую он получает от своих друзей.

«Это просто проверка … Почему человек с травмой должен протянуть руку? Все говорят, что мы здесь для вас … Это похоже на то, как пожарный не входит в горящее здание, потому что никто еще не звонил им », – сказал он. «Это не чья-то работа – быть чьим-то терапевтом. Это не чья-то работа – лечить этого человека. Это просто, чтобы кто-то знал, что ты там … Это значит быть последовательным. Это идет намного дальше, чем вы могли себе представить ».

Безусловно, Томас далек от решения всех этих вопросов. Он получил высокую оценку за свою активность – в том числе был назван первым представителем мужского пола Национального ресурсного центра по вопросам сексуального насилия и получил грант GLAAD Rising Star.

И все же он все еще борется со своей карьерой, в том числе с тем, как сбалансировать свою активность с музыкальной карьерой. И он надеется, что люди в его жизни продолжат признавать его работу как активиста, все еще охватывая все его части.

«Я занимаюсь адвокацией полный рабочий день? Я делаю это своей жизнью? Это те вопросы, с которыми я до сих пор играю … Я беру на себя слишком много? Готов ли я к этому? Я полностью исцелился? – спрашивает Томас. «Я счастлив, что я, так сказать, опускаю волосы – это я, беру это или оставляю. В моей жизни есть люди, которые видят, через что я прошла … шаги, которые я могу предпринять, чтобы встать на ноги и не сломаться.

«И они дали мне знать, что они принимают мои недостатки так же, как они принимают мое величие».