Многие люди и пары страдают, когда они приносят с собой стрессовые, изнурительные рабочие дни. В новом исследовании содержится некоторая информация о том, что может помочь. Его выводы полезны, но в узком смысле: они ограничены значительным упущением, которое – без внимания – не может остановить воздействие рабочего напряжения на домашнюю жизнь. К сожалению, такие исследования слишком часто типичны для академических исследований, которые игнорируют реалии повседневного опыта.
Позвольте мне объяснить: исследователи из Университета Центральной Флориды обнаружили, что физические упражнения и сон являются ключом к тому, чтобы удержать сотрудников от стресса и разочарования на дому. Исследование, представленное в этом резюме из Университета, сосредоточено, в частности, на оскорбительном поведении на дому в связи с опытом на рабочем месте. Они обнаружили, что сотрудники, которые занимались большей ходьбой на работе и больше спали, были менее склонны к жестокому обращению к своим партнерам дома. То есть, по словам исследователя Шеннона Тейлора, «… работники, которые плохо обращались на работе, скорее всего, будут заниматься аналогичным поведением дома. Если они были унижены или оскорблены руководителем, они склонны высказывать свое разочарование членам их семьи. Наше исследование показывает, что это происходит потому, что они слишком устали, чтобы регулировать свое поведение ».
В самом деле? Потому что они слишком устали? Конечно, упражнения и сон важны для всех, чтобы поддерживать и улучшать здоровье – особенно в это время стресса и неопределенности во всех сферах жизни. Корпорации также начинают замечать. Но как решение изнурительного воздействия стресса на рабочем месте? Не так много. Результаты этого исследования сосредоточены на одном из его симптомов, но не на его источнике.
То есть, источником большинства бедствий и неудовлетворенности сотрудников в наших организациях является культура управления и методы руководства, которые являются отрицательными и разрушительными, прямо или косвенно. Они включают в себя практику и окружающую среду, которые являются оскорбительными, психологически нездоровыми, неподходящими для развития карьеры, слишком ограничивающие возможности для продолжения обучения; и множество других функций.
Я описал в «Новой стойкости» много примеров – например, о влиянии нездоровых методов управления и эмоционального ущерба, который возникает; источники негативных взглядов на управление и работу, которые регулярно проводятся обследования; и многие связанные с этим проблемы, происхождение которых обнаруживается в нездоровом управлении и лидерстве. Последние по-прежнему связаны с различными эмоциональными и физическими недугами, которые люди испытывают на рабочем месте и в карьере.
Что касается текущего исследования, опубликованного в Журнале прикладной психологии , обратите внимание, что он проводился со студентами МВА – популяцией, чей ежедневный опыт, в то время как стрессовые по-своему, не такие, как те, которые встречаются начальным уровнем, средним уровнем или старшие работники карьеры в организациях. Таким образом, выводы исследователей – «сжигание дополнительных 587 калорий может уменьшить вредные последствия плохого обращения и помочь предотвратить его перенос в дом … (например, час плавания или оживленная 90-минутная прогулка» – это здоровые практики, быть уверенным. Но они не учитывают тот факт, что более здоровые организации помогут людям более позитивно, поддерживать и осмыслять карьеру и опыт работы с самого начала.
Прогрессивное воздействие
Центр прогрессивного развития
© 2017 Дуглас ЛаБье