Если бы у меня был доллар за каждый раз, когда я слышал, что секс-воспитатели говорят, что счастливые сексуальные отношения – это «общение», я был бы богат. Да, конечно, хорошее общение имеет важное значение. Но поскольку языки начинают танцевать, многие люди становятся связанными языком. По сравнению с переговорами о том, где пообедать или в каком фильме посмотреть, гораздо сложнее попросить, скажем, более или более мягкий оральный секс, а большинство сексуальных ресурсов довольно тонкие в предложениях для таких запросов.
Частью проблемы является слово «общение». Это неопределенное и подразумевает выступление. На самом деле, речи не нужны. Эротические запросы обычно можно сделать довольно просто, используя очень мало слов.
Сексуальное общение во многом похоже на атлетический коучинг. Как только игроки понимают основы, опытные тренеры редко нуждаются во многих словах, чтобы сделать свои очки. Взаимный сексуальный коучинг подобен и не очень сложно.
Никто не может прочитать ваш разум
Многие люди, особенно те, у кого мало сексуального опыта, охватывают романтическую мысль о том, что момент закрытия губ, любовники каким-то образом становятся ясновидящими и интуитивно понимают, чего хочет и чего хочет другой человек. Если он действительно меня полюбит, он узнает.
Это наивно. Ни мгновенное увлечение, ни глубокое погружение в жизнь любви не придают волшебных сил, которые превращают пары в читателей разума. Если вы четко не заявляете о своих симпатиях и антипатиях, ваш любовник не знает и не может знать, какие эротические движения вы найдете захватывающими или отталкивающими.
К сожалению, эротическое чтение мышления является основным продуктом популярных медиа. На телевидении и в кино любовники редко, если когда-либо обсуждают, как им нравится это делать, и что им нужно для эротического удовлетворения. Как правило, они срывают одежду друг друга, вскакивают в постель, и все прекрасно разворачивается. То же самое касается романтики. Протагонисты женщин настолько сексуально харизматичны, что сильные люди, которые их желают, интуитивно знают, что им нужно, и не имеют никаких проблем с этим. И в порно, никто не согласовывает ничего. После поверхностного приветствия мужчины расстегивают и женщины падают на колени с широко раскрытыми ртом. За некоторыми исключениями, телевидение, кино, романтика фантастики и порно все усиливают абсурдную фантазию, что любители стать экстрасенсом.
Конечно, в муках страсти часто бывает трудно сказать, не говоря уже о том, чтобы спросить своего партнера о сексуальных настройках. Если вы критичны, ваш мед может обидеться. Или подумай, что ты странный. Или извращен. В результате многие люди, которые хотели бы запросить эротические корректировки, не могут найти слова. Но взломать означает, что ваше удовольствие страдает, и ваш партнер остается в неведении относительно ходов, которые вас включают и выключают.
Все сексуально уникальны. Ни один из двух любовников не одинок. Никто не может читать ваш эротический ум. Никто не может знать, что вы любите и ненавидите, если вы так не говорите. Для отличного секса, лежа на кровати, вы должны говорить. Вы отвечаете за свое сексуальное удовольствие и оргазм. Никто другой. Ты и ты один.
Легкий коучинг: медленный, трезвый секс
При всем уважении к случайному быстрому, лучший секс – это, как правило, медленный секс. Требуется большинству женщин от 20 до 30 минут нежного, игривого массажа всего тела, чтобы разогреться до клиторальных ласк, которые производят их оргазмы.
Мужчины, особенно молодые люди, обычно нагреваются быстрее, но, как и большинство женщин, большинство пенисов всех возрастов обычно предпочитают неспешный шаг. Медленный чувственный секс является ключом к устойчивым эрекциям, хорошему эякуляционному контролю и оргазмам землетрясения.
Медленный темп также способствует продуктивному коучингу. Когда секс разворачивается медленно, есть много времени, чтобы проверить, как все это чувствует и как вы хотите, чтобы они прогрессировали. И неторопливый темп дает время для обсуждения контрацепции и профилактики половых инфекций, а также для использования презервативов.
Еще одна вещь, которая облегчает коучинг-трезвость. Теперь многие любители пьют алкоголь и / или используют марихуану или другие наркотики перед сексом. Ваше рекреационное употребление наркотиков зависит от вас. Но есть большая разница между приятным звуком и тем, что он пьяный или избитый из головы. Если вы чувствуете себя неудовлетворенными каким-либо элементом вашей любви и надеетесь внести изменения, свести к минимуму потребление наркотиков – и вашего любовника – по крайней мере, пока ваш коучинг не разрешит ваши проблемы.
Начните с комплиментов
Это не забавно, когда меня критикуют. Это вдвойне для сексуальной критики. Предполагая, что вы обычно наслаждаетесь любовью своего партнера, прежде чем просить об изменениях, предложите заверения: «Мне нравится быть с тобой». «Тебе так хочется». «Я не могу тебя достать». «Секс с тобой так чувствует специальный ». Тогда не говорите больше. Таким образом, ваш любовник автоматически не привязывается к «но …».
Предлагая комплименты без критики, вы также получаете опыт в сексуальных дискуссиях. И людям нравится быть похвалившим. Без дополнительного вмешательства, прислуги часто приводят к более горячим новичкам.
Не то, чтобы кто-то чувствовал себя обязанным говорить любящие ласки во время секса. Некоторые наслаждаются ими, другие – нет. Вам не нужно ничего говорить. Тебе решать. Но если вы оба, как правило, мало или ничего не говорите, вы можете экспериментировать с открытием рта для большего, чем поцелуи, сосание сосков и оральный секс. Все любят комплименты, особенно о своих навыках как любовников.
«О нашем поцелуе …»
Конечно, после комплиментов часто скрывается «но …» Все в порядке. Такова жизнь. Никто не знает, чего вы хотите, если не говорите так.
Чтобы получить комфорт и уверенность в сексуальном коучинге, начните с предложений о негенитальных ласках, например, поцелуев. По сравнению с генитальной игрой, поцелуем редко бывает сложно обсуждать.
Многие люди особенно заботятся о том, как им нравится целоваться. Вы можете начать с вопроса: «О том, как я целуюсь, вам нравится? Вы предпочли бы, чтобы я поцеловал вас по-другому? »Если ваш партнер говорит, может быть, вы идеальный поцелуй, или, может быть, вы могли бы рассказать немного больше:« Вам нравится, как я использую свой язык? Я мог лизать твои губы или нет. Или держите язык слабым во рту. Или проскользните его глубже. Ваши мысли? »Обсуждение негенитальных движений, таких как поцелуи, может помочь вам расслабиться в обсуждении генитальной игры.
Многие люди предпочитают начинать поцелуи с закрытыми ртом, оставляя поцелуи открытых рта и играя на языке, пока все не начнет нагреваться. Если любовник сразу пропустит вам язык, вы можете на мгновение отстраниться и сказать: «Я люблю наши поцелуи, но я предпочел бы, чтобы рот закрылся немного дольше. Ладно? »Или« Я люблю целовать тебя, но когда мы это сделаем, я хочу, чтобы ты дышил глубже. Мне это нравится ». Ясное общение также демонстрирует, что коучинг – это не большая проблема, просто повседневный элемент создания поклонников.
Получатели: лучший секс с использованием только двух слов
Слова «да» и «о».
Если вы чувствуете себя неохотно или не можете тренироваться с помощью целых предложений, вот простое, эффективное одноглавое средство. Когда вам нравится то, что происходит, просто скажите «да» или «о». Когда вы этого не сделаете, промолчите. Это все, что есть, и это работает. В течение нескольких месяцев просто говорят «да», скорее всего, вы получите больше от того, что хотите, и меньше того, чего вы не делаете.
Эротическое возбуждение заразительно. Чем больше вы показываете, что чувствуете себя включенным, тем больше включается ваш любовник, вероятно, станет – и обеспечит то, что вас возбуждает. Вздохи, стоны и стоны могут сообщать о возбуждении, но также могут быть неправильно истолкованы. Вы можете стонать в дискомфорте, но ваш любовник может неправильно истолковать его как наслаждение. «Да» и «О» более ясны и более четко сформулированы, особенно когда вы говорите им с чувством: «О, о, я!» Любители естественно обеспечивают больше того, что вызывает эти волшебные слова, и меньше того, что встречено молчанием.
Высказывание «да» или «о» в значительной степени устраняет необходимость произносить слова, которые трудно выплевывать: «нет», «нет», «не так интенсивно» или «прекратите это, придурок, вы причиняете мне боль! «Легче – и лучше для отношений – держать вещи позитивными. И как только вы начинаете говорить «да» или «о», ваше молчание сообщает, что происходящее не звонит в ваш звонок.
Кроме того, если вы надеетесь получить ласки, ваш любовник никуда не годится, «да» и «о» могут помочь. Скажите им, когда ваш партнер делает что-то близко к тому, чего вы в конечном итоге хотите. Укрепляя последовательные приближения ваших ласок к цели, ваш миловид, скорее всего, будет двигаться постепенно в нужном направлении.
Конечно, разговоры во время секса могут также вызвать конфликт. Один из вас может предпочесть секс в относительной тишине, в то время как другой пользуется текущим комментарием. Можно предпочесть клинические термины – «пенис» и «влагалище», в то время как другие могут предпочесть земные термины. Обсудите это. Хорошее время для таких разговоров происходит вскоре после ваших оргазмов, когда вы оба обнимаетесь во время послесвечения (ниже).
Инициаторы: проверьте использование нескольких слов
Возможности включают: «Это хорошо?» Или «Вы предпочитаете это по-другому?»
При каждой эротической эскалации инициаторы должны задавать эти вопросы. Их легко произнести. Они приглашают коучинг. И они ничего не прерывают. Напротив, они раскрывают ваше смирение. Они показывают, что вы понимаете эротическую уникальность вашего партнера, относитесь к нему серьезно и стремитесь обеспечить настоящее удовольствие. Инициаторы могут также следить за соответствующими вопросами. «Меньше интенсивности? Больше?”
Не ждите, пока получатели заявят, что некоторые изменения являются отключением. Они не могут быть достаточно настойчивыми, чтобы рассказать вам. На каждом шагу вверх по эротической лестнице спросите: «Это хорошо? Вы предпочли бы что-то другое?
Творческий послесвечение
Даже если вы станете адептом, говоря «Да» или «Все в порядке?» В муках страсти, все равно может возникнуть трудность обойти коучинг. Но после ваших оргазмов, когда вы оба чувствуете себя мечтательными, довольными и близкими, часто легче комментировать.
Начните с комплиментов. Выделите то, что вам понравилось, и попросите больше об этом. «Помнишь, когда ты давал мне оральный, и ты обвел свой клитор своим языком? Это было замечательно. Мне бы это понравилось каждый раз ». Или« Мне нравится, когда ты гладил мой пенис, но мне бы хотелось еще больше, если бы ты дернул немного сильнее ».
Кроме того, старайтесь быть уверенными в негативах. Если любовник делает все, что вы действительно не можете выдержать, не стесняйтесь говорить об этом, но дайте ему любящий отросток. Перечислите несколько ходов, которые вам нравятся, а затем критикуйте тот, которого вы не любите. «Мне нравится, когда вы используете смазку на моей вульве, но я не забочусь об этом на моих сосках, хорошо?» «Мне очень нравится, как вы сосать меня, но когда вы сосать мои яйца, это болит. Можем ли мы оставить это сейчас?
Половина хлеба часто достаточно
Если вы недовольны каким-либо аспектом ваших сексуальных отношений, запишите список всех желаний. Быть конкретной. Нет. Я хочу, чтобы она действовала сексуально. Это расплывчато. Вместо этого: мне жаль, что мне не нужно было класть руку на мой пенис. Хотелось бы, чтобы она взялась за инициативу, чтобы ласкать меня.
Когда у вас есть список особенностей, ранжируйте их в порядке от большинства до наименее желаемых. Затем сосредоточьтесь на своем стремлении к номеру, говоря «Да», «О» или «Все в порядке?» Настолько часто, насколько это необходимо, чтобы начать перемещение вашей любви в этом направлении. С терпением, хорошим юмором и любой удачей вы должны заметить сдвиг в сторону того, что вы хотите в нескольких рулонах в сене. Затем перейдите к своему номеру 2 и вложите еще несколько месяцев.
Скорее всего, вы не получите все, что хотите. Но для счастливой любви, большинство людей не нуждается в каждом желании. Заметного прогресса обычно достаточно, чтобы вы почувствовали, что ваш любовник серьезно относится к вашим потребностям и потребностям.
А если нет, продолжайте коучинг. Если вы достигнете тупика, подумайте о секс-терапии. Чтобы найти сексуального терапевта рядом с вами, посетите Американскую ассоциацию секс-педагогов, консультантов и терапевтов, Общество секс-терапии и исследований или Американский совет по сексологии.