Нужно осветлить?

Активируйте свой архетип.

Источник: Unsplash @ sagarp7

Когда жизнь ощущается как перетаскивание, а события удручают, самое время осветить. Для этого мы можем призвать Шут. Вы можете знать этот архетип лучше всего в комик, конферансье, планировщике вечеринок, круизном директоре, сатирике, практическом шутнике или друзьях или коллегах, которые всегда вас взламывают.

Искусство осветления

• Секрет освежающего сна
• Знай свою пару: «Мы» как ее собственная сущность
• 6 способов провести более успешный отпуск
• Как работает сравнение с нами
• Ловушка успеха: Лопата, Бурден и знаменитость

Я серьезный по своей природе, возможно, усиленный работой в области глубинной психологии (где мне кажется, что я должен появиться, как Фрейд или Юнг, выглядя мудрым) и мой интерес к текущим событиям, что заставляет меня беспокоиться о состоянии вещей, даже когда моя собственная жизнь просто прекрасна. Я знаю, что я не одинок, часто чувствую себя стесненным темпом и сложностью современной жизни, усугубляемой непрекращающимися новостями, большинство из которых вызывает тревогу, печаль и тревогу.

Я очень ценю комиков, которые заставляют меня смеяться, а не кричать о том, что делают наши лидеры, которые, как я опасаюсь, берут Соединенные Штаты за скалу или как поляризовали мою страну. Все, что меня выводит из головы, мой список дел и воображение будущего, – это находка. Поэтому мне нравится заблуждаться в хорошем романе-загадке или захватывающем фильме, или делать что-то рекреационно-танцевальное или время догонять друзей и семью, что заставляет мое полное внимание.

Любой из нас может быть мгновенно освежен, принимая время, чтобы сделать любую приятную деятельность, которая больше всего нас отвлекает. Иногда юмористическое замечание может отвлечь нас от серьезного вопроса, о котором мы беспокоились, совершая смещение настроения от страха, чтобы подбодрить. Этот сдвиг немного напоминает удивительные фишки, которые вызывают смех во многих анекдотах. (Парень появляется поздно для работы. Босс кричит: «Ты должен был быть здесь в 8:30!» Он отвечает: «Почему? Что случилось в 8:30?» Или, Уилл Роджерс: «Я не принадлежу к организованной политической партии, я демократ ».) Кажется, что мозг любит этот сюрприз, когда ему нужно перестроить все синапсы, которые собираются вместе по совершенно другому пути. В контекстах, где сексуальность (или что-то еще) не говорят открыто, шутки по таким темам часто приводят к взрыву смеха, вызванного шоком разрушения табу, и все в порядке. Связанная способность сдвигать перспективы объясняет преимущество забавных людей, которые часто бывают в мозговом штурме и из ясного мышления.

• Подростки разочарованы проблемами Смартфоны Причина
• Активизм, торжества и благодарность
• Защита теории мутационной нагрузки атеистов – часть 2
• Эмпатические люди используют социальную схему мозга для обработки музыки
• «Будет ли еще научное шоу, что на самом деле нормально вредить животным?»

Проводя исследования для моей книги «Персефона Восхождение: Пробуждение героини внутри», я рассмотрел исследования счастья в подготовке к написанию главы о Дионисе, бога радости, танцев, театра и вина. Я узнал о простых действиях, которые любой из нас может принять, что осветит наш день, и что освободить хитом счастья химических веществ в наших телах. Победители включают в себя: участие в задаче, которую вы любите делать так много, что вы забываете о времени; делать что-то приятное для кого-то другого; испытывая близость с людьми, которых вы волнуете или любите; прогулка без заданного назначения; и практиковать благодарность за все, что справедливо в вашей жизни и в мире.

Jesters All Around Us – Но могут ли они привести нас вместе?

Бывший коллега и я недавно говорили о том, как беспокойство экстраполируется из настоящего в будущее, чтобы представить ужасные результаты. Однако многие неожиданные изменения – падение Берлинской стены или конец апартеида в Южной Африке, например, – были непредвиденными, неожиданно изменили наши перспективы. Из этого мы начали задаваться вопросом, где могут происходить текущие события, которые были бы положительными, хотя и не были предсказаны. Вскоре после этого я был в другом богатом разговоре с коллегой, который помогает руководителям связывать точки между событиями, которые обычно не воспринимаются как связанные друг с другом, но на самом деле.

Сейчас американцы замечают наши разногласия, потому что это доминирующее культурное повествование: нам говорят, что мы находимся в культурной войне. Что, если мы начнем замечать, насколько вездесущий Шут, не только по обе стороны разрыва, но и в нашей стране в целом. Декларация независимости США объявила «стремление к счастью» универсальным правом человека. Может быть другая страна, которая также подтверждает это, но если это так, я не знаю об этом. Америка вполне могла бы повлиять на мир больше благодаря развлечениям и изобретениям джинсов и другой повседневной одежды, чем каким-либо другим способом. Американцы, как правило, любили своих лидеров иметь хорошее чувство юмора, даже будучи в состоянии смеяться над собой. Президентов Рейгана и Обамы особенно ценили за такую ​​способность, как и президенты Кеннеди и Линкольн.

Многие американцы сегодня получают новости от комиков, а в некоторых штатах любят выбирать самого дикого кандидата. Они напоминают таких высоких героев, как Дэви Крокетт. Тонкая песня из телешоу о нем утверждала, что он убил медведя, когда ему было три года, а затем отправился в Конгресс, где он «закрепил трещину в Колоколе Свободы». Такое преувеличение воспринимается как забава, а не ложь, потому что они настолько прозрачно не собираются никого обмануть.

Смеясь, объединяет семьи, группы дружбы и рабочие группы и может объединить более крупные, такие как организации или даже страны, в том числе и мои собственные. Хотя наши люди различаются по многим политическим и культурным вопросам, то, что мы разделяем, – это комический дух, даже если он выражается различными путями.

Новая одежда императора и судья

Некоторые сюжетные сюжеты по своей сути связаны с общественной сферой, и сегодня они процветают в нашей культуре. Подумайте о детской истории Ганса Христиана Андерсена «Новая одежда императора», в которой ребенок показывает, что император голый, а одежда – иллюзия. В реальной общественной жизни юмористы указывают на несоответствия между тем, что говорят лидеры, и фактическими фактами, а смех – результатом облегчения, которое возникает из-за того, что не нужно делать вид, что происходящее приемлемо, если это не так. Этот тип юмора также может высмеивать людей, которые считают фальшивыми фактами, тем самым порождая негодование от тех, которые неявно, если не явно, изображаются как бессвязные или невежественные.

Сейчас многие посмеиваются над чем-то, что оскорбляет политическую корректность (т. Е. Вежливость), со смехом, вызванным тем, что он поднимается из людей, которых они считают элитами или берут на себя роль моральной полиции. Хотя то, что они утверждают, не может быть объективно истинным, оно точно отражает то, что люди, о которых они знают, думают и говорят. Если содержание того, что говорится, будет казаться невежественным или даже позорным для многих, утверждая это вслух, это восстание, которое вызывает радость от отказа в позоре и восстановления морального и интеллектуального статуса. Он также выражает детскую радость практического шутника в любом из нас, кто любит расстраивать взрослых людей в комнате.

Работа древнего дворца в древности заключалась в том, чтобы проколоть неизбежную напыщенность царей и цариц, но сделать это с юмором, так что это привело их на землю к реальностям – о себе и об их ситуации – о том, что они, возможно, не захотят видеть. В идеале, члены королевской семьи получат шутку и смеются над судом. Современные Jesters также могут критиковать серьезную ситуацию таким беззаботным образом, что ее можно услышать. Покойный юморист Молли Ивинс, выслушав особенно расистское политическое опровержение, сказал: «Вероятно, это было лучше в оригинальном немецком».

Юмор также можно использовать, чтобы обезопасить себя от страха перед тем, как вы верите. Примеры включают в себя «киски» шляпы, надетые на женских маршах или сообщения о наблюдениях Бигфута и космических пришельцев, представленных на правительственном веб-сайте, который призывал граждан сообщать преступная деятельность недокументированных иностранцев.

Оценивая лучшее и защищая от его скользкого склона

Радость – это плод духовного достижения, когда он закален любовью. Далай-лама почти всегда улыбается и делает маленькие шутки. Психологи говорят нам, что не воспринимать себя слишком серьезно – признак здоровой психики и уверенного человека. Зрелый Шут также обладает большой способностью заботиться о других, а также о себе, и в то же время не позволяя излишне сопереживать страданиям других, чтобы подорвать счастье.

В то время как некоторые комические события, подобные тому, кто скользит по банановой коже, забавны, только если мы выведем эмпатию со своих жертв, юмор может продвигать чувства коллег. Это особенно верно, когда мы можем смеяться над кем-то, потому что мы тоже были там, или знаем, что мы легко можем быть. Такой юмор помогает нам воспринимать просто нормальные части нас самих, что мы можем испытывать чувство стыда. В то же время снятие эмпатии даже для самих себя необходимо, чтобы увидеть юмор в некоторых ситуациях, которые иначе могли бы ощущаться как унизительные. Примеры могут варьироваться от чего-то не столь серьезного, как, например, непринужденно одетого для формального события, падать по извилистой лестнице, делая большой вход, или даже сломать ногу осенью. Большинство из нас изначально должны иметь сопереживание для себя, чтобы восстановиться, но в конечном итоге с дистанцией мы можем превратить сложные события в забавные истории, чтобы развлечь наших друзей.

Услышав о страшных вещах, происходящих в более широком мире в форме сатиры, легче взять, чем ощутить полный шквал того, насколько они ужасны, но это также может подавить импульс, чтобы что-то помочь. Кроме того, использование юмора для подавления вашей собственной боли или вашего сострадания к другим может заставить человека действовать как грустный клоун (подумайте Чарли Чаплина), чья скорбь всегда находится под поверхностью.

Как и все архетипы, у Шутника есть потенциальная темная нижняя сторона. Например, дразнящие насмешки или гениальные оскорбления, которые часто являются частью семейной жизни или дружбы, идеально подходят именно к этой стороне того, что может быть глубоко ранено. Переход по этой линии может произойти случайно или, в случае хулиганов того или иного вида, с явным намерением унизить и нанести вред. Те, кому не хватает эмпатии, также могут быть бессознательно жестокими (например, модернизированный Шерлок в сериале этого имени), но удивляются, почему другим их не нравятся. Еще в крайнем случае злодей в фильмах Бэтмена – Джокер – иллюстрирует, как этот архетип может наслаждаться разрушением хаоса и пытками людей. Как поясняет Джокер: «Мы перестали проверять монстров под нашей кроватью, когда поняли, что они внутри нас».

Вопросы мысли:

• Что вы делаете, когда вам нужно облегчить?
• Где вы видите архетип Jester в ваших друзьях, в окружающем вас мире или в себе?
• Какими качествами Шут вы хотите больше, а что меньше?