Задние комментарии, раскопки и тонкие оскорбления – скрытая попытка хулигана / нарцисса заставить человека чувствовать себя маленьким, в то же время заставляя себя чувствовать себя большим. Хотя эти комментарии искусно замаскированы под шутку или комплимент, они могут квалифицироваться как «ядовитые», если они жгут, вызывают замешательство и переигрывают в сознании человека в течение нескольких дней, нарушая его спокойствие.
Три элемента определяют комментарий как задний план. Во-первых, комментарий иногда произносят в контексте случайного разговора, поэтому он слепит человека. Во-вторых, он включает в себя уничижительное содержание, поэтому он жалит. В-третьих, комментарий сосредоточен вокруг самородка истины, который покрыт слоем неправды. Из-за единственной истины человек уязвим для того, чтобы верить в искажения, которые его сопровождают. Этот конфликт постоянно повторяется в уме человека, создавая беспокойство.
Примеры включают в себя:
«Ты был бы таким замечательным руководителем, если бы знал, как быть сильным с людьми».
“Почему ты такой тихий? Тебе нужно проснуться.
«Если бы у тебя было больше сердца, ты был бы отличным бегуном».
«Ты был бы так хорош, если бы вырастил свои волосы».
«Мне очень жаль слышать о вашем разводе. Твои бедные дети.
Все эти комментарии включают три квалификатора. На них говорят в непринужденной манере, унижают и содержат элемент правды, который вызывает беспорядки. Например, человек мог бы стать отличным руководителем, талантливым бегуном, с короткими волосами, тихим и разведенным. Но за истиной следует искаженный материал, так что это сбивает с толку. К сожалению, когда правда смешана с вымыслом, она, кажется, придает фантастике больше правдоподобности, питая силу ядовитых чувств.
Часто лучший способ определить, является ли комментарий токсичным, – это спросить: «Могу ли я когда-нибудь сказать что-то подобное кому-то еще?». Если ответ звучит громко, «Нет», это может указывать на то, что комментарий ядовит.
Тем не менее, есть случаи, когда негативные утверждения могут показаться токсичными, но не могут быть. Например, человек может потерять самообладание во время конфликта и сказать что-то, о чем он сожалеет. Если человек испытывает чувство вины и угрызения совести по поводу гневных слов, произнесенных им во время дебатов, и приносит извинения за эти комментарии, это может не означать токсичности. В качестве альтернативы, одна из торговых марок нарцисса или хулигана заключается в том, что они редко испытывают искреннее раскаяние или ответственность за свои вредные чувства.
Добродушное поддразнивание также не соответствует критериям токсичности. Шутить и издеваться – это интересный способ сблизиться с людьми, и он остается здоровым, если не имеет унизительного оттенка. Например, группа друзей прозвала своего друга «Гео», потому что он одарен в геометрии. Тем не менее, если они называют его «ботаник», это может показаться унизительным для него.
Хотя добродушный дразнить может быть безопасным, если он пересекает черту, и принимающий человек кажется обиженным или говорит, что это не смешно, тизер должен немедленно остановиться, извиниться и воздержаться от шуток таким образом снова. Ситуация может быть токсичной, если тизер имеет ограниченную сознательную осведомленность о том, как их слова влияют на другого человека, отрицает, что он сделал что-то не так, или обвиняет человека в том, что он «слишком чувствителен».
Таким образом, хулиган или нарцисс могут быть на другом конце комментария, если он ослепляет, жжет и плавает в голове человека. Когда человек проявляет минимальную добросовестность в отношении того, как его или ее слова вызывают у людей чувство, они также редко бывают ответственными и минимально раскаявшимися. Часто на это указывают их постоянные ядовитые комментарии. Помнить об этом, имея дело с ним или с ней, может помочь предотвратить удар. Дипломатическое получение места от этого человека также помогает.
