Откуда берутся наши «Эврика!»

Новое современное исследование деконструирует внутреннюю работу моментов «Ага!».

Источник: Мари Кармен Дж. Дуго / Shutterstock

Карола Сальви – исследователь в области неврологии в Северо-Западном университете, которая занимается деконструкцией специфических нейронных механизмов, которые стимулируют творческий подход и решение проблем «проницательности». Понимание – это ключ к так называемым моментам «Ага!» Или «Эврика!». Вопрос на миллион долларов для Сальви и ее коллег в лаборатории творческого мозга – выяснить, как идеи рождаются в мозгу, как эти идеи развиваются в умах людей, и что вызывает внезапную вспышку понимания, возникающую в сознательном сознании.

В прошлом месяце Сальви и ее коллега Эдвард Боуден опубликовали в журнале « Психологические исследования» статью о риске и творчестве «Взаимосвязь между состоянием, риском и особенностями решения проблем». Это новаторское исследование обнаруживает некоторые захватывающие новые подсказки о внутренней работе моментов «Ага!».

• Миллион маленьких причин, за которые стоит бороться
• Миф о воспитании детей
• Как здоровые привычки могут увеличить наше ежедневное счастье
• Интегрированная в искусстве педагогика может улучшить академическое обучение
• Собаки, плен и свобода: высвободите их, когда сможете

В электронном письме Карола Сальви сказала мне: «Есть пара интересных выводов, во-первых, что в сценарии риска снижается творческая эффективность (по крайней мере, решения через понимание), а также то, что в условиях риска женщины лучше решают проблемы, чем мужчины». Сальви добавил: «Я думаю, что суть в том, что, оказываясь в рискованных ситуациях (когда на карту поставлено многое), не способствует творчеству и делает людей особенно аналитическими. Кроме того, женщины, кажется, лучше решают проблемы в условиях риска. Этот последний результат по гендерным различиям не был предсказан, поэтому я хотел бы исследовать его дальше, или, по крайней мере, через это, так что, возможно, какой-то другой исследователь посмотрит на это дальше. Если это окажется последовательным в других исследованиях, это может иметь большое значение в деловом мире ».

Наряду с этим электронным письмом Кэрола приложила PDF-документ своей статьи о риске и творчестве (Salvi & Bowden, 2019), в которой содержится полная информация о творческом процессе и различных стилях решения проблем. Как пишут авторы: «Люди могут решать проблемы в двух основных стилях: с помощью методического анализа или внезапного понимания (также известного как« Ага! »Или« Эврика! »Опыт). Аналитические решения достигаются прежде всего с осознанным обдумыванием методом проб и ошибок. ‘Ага!’ вместо этого моменты случаются внезапно, часто без сознательного обдумывания и считаются критическим аспектом творческого познания ».

В дополнение к этим захватывающим выводам о роли, которую риск играет в стилях решения проблем, эта статья открыла мне глаза на некоторые характеристики и черты, которые объединяются под эгидой «творческого типа личности». По словам Сальви и Боудена, «Креативность люди часто очень оригинальны, ориентированы на поиск новинок, любопытны и открыты для новых впечатлений; все характеристики, которые обусловлены большей склонностью к риску ».

• Что делать при стрессе
• Как защитить то особое время, которое вы откладываете для себя
• Охватывая амбивалентность
• Как узнать самосознание дома
• Нарциссист или психопат – как вы можете сказать?

С метакогнитивной точки зрения, когда я читал недавнюю работу Сальви о риске и творчестве, я сознательно и подсознательно размышлял, как структурировать этот пост. Примечательно, что мой мозг также пытался соединить точки между множеством идей о «Эврике!» моменты, которые я никогда раньше не рассматривал аналитически. По-русски это исследование “Ага!” моменты открыли мой разум и вызвали серию мини «Ага!» моменты о проницательных решениях.

Полное раскрытие: я написал эту часть от начала до конца за один сеанс в предрассветные часы этим утром. Прежде чем сесть за свой стол, чтобы начать писать, я самостоятельно установил крайний срок завершения этого поста до восхода солнца – с достаточным количеством времени, чтобы выжать 30-минутную тренировку HIIT – до того, как пришло время взять мою 11-летнюю дочь на школа. Приложив небольшое давление на себя, чтобы написать это быстро, прежде чем отправиться в спортзал, я сознательно увеличил риск провала как научного писателя. Тем не менее, ограничение по времени дает мне порыв, который приводит в движение мои творческие соки и делает написание этого более увлекательным, потому что я должен отпустить и укрыться от этого.

Основываясь на сочетании проверенного на дороге жизненного опыта и эмпирических данных, я знаю, что в любое время я могу «расстегнуть» свою префронтальную кору и избежать переосмысления как писателя, слова и идеи текут с большей сверхтекучестью.

В реальном времени, поскольку я быстро набираю эти слова и идеи, я не могу не представить себя человеком-подопытным кроликом или «экспонатом А» в каком-то эксперименте в лаборатории творческого мозга Нортвестерна. В этот самый момент я очень осведомлен о «размышлениях о своем мышлении». Каждый раз, когда мой стиль мышления и мыслительный процесс меняется от научного / аналитического к более причудливому / проницательному, он ощущается как тектонический сдвиг в моем мозгу. Конечно, я не хочу переосмысливать пост о творчестве и впечатляющем «Ага!» моменты. (См. «Почему переосмысление саботирует творческий процесс?»). Поэтому я придаю этому посту легкое прикосновение и намеренно пишу в стиле потока сознания.

Как закулисный взгляд на творческий процесс и «Экспонат В» моего когнитивного состояния во время написания этого поста: решение поделиться в реальном времени примером моего процесса написания в параграфе выше пришло в мою голову внезапно – без унция осознанного размышления – и был напечатан касанием, не глядя на клавиатуру менее чем за две минуты.

Non Satis Scire: «Недостаточно знать»

В следующем разделе этой статьи я только что принял очередное решение о том, чтобы переключить передачи и взглянуть на исследования Сальви о риске и творчестве через призму педагогической философии Хэмпширского колледжа и их латинский девиз Non Satis Scire (« знать недостаточно »).

Колледж Хэмпшира – моя альма-матер, и в последнее время он широко освещается в газетах, потому что, как и многие небольшие гуманитарные колледжи по всей стране, он находится на грани финансового краха из-за своего относительно небольшого капитала. В недавней статье « New York Times » «Маленький колледж Новой Англии борется за выживание» выпускник Хэмпширского университета Джон Кракауэр описывает, как педагогика колледжа решает проблему риска, творчества и решения проблем. Кракауэр, автор бестселлеров Into the Wild , пишет:

Творческое решение проблемы было подчеркнуто [в Хэмпшире]. Наши профессора призвали нас рассмотреть общую картину и перспективу и принять риск как жизненную стратегию. Считалось, что неудача в достижении амбициозной цели была благотворной, а шеллаки внушали некоторое смирение. Какой бы успех я ни добился, коренится в этих уроках. (Хотя даже в Хэмпшире один из моих последних академических проектов – четырехнедельная экспедиция на Аляску, чтобы совершить очень трудную вершину в национальном парке Денали – спровоцировал ожесточенные дебаты с деканом.) В Хэмпшире нет специальностей или специальностей. Вместо этого каждый студент несет ответственность за создание своего собственного курса обучения, а затем за разработку серии из шести «экзаменов», которые необходимо сдать выпускнику. Для получения степени бакалавра может потребоваться четыре года обучения или шесть. Или три, если на то пошло.

Иконобластная образовательная модель Хэмпшира широко восхищается и заслуженно восхваляется. Однако, учитывая то, что ожидает нас впереди, не совсем ясно, сколько из философии Хэмпшира – не говоря уже о душе Хэмпшира – выживет ».

Хотя чтение о кончине Хэмпшира делает меня грустным и немного подавленным, я благодарен, что уникальный подход школы к обучению находится в центре внимания всей страны. Я также считаю, что новаторская работа Каролы Сальви и ее команды может помочь научить людей из всех слоев общества тому, как быть более креативными, и особым способам оптимизировать их повседневные шансы получить «Ага!» моменты.

Еще одна причина не останавливаться на угнетающих аспектах налоговой проблемы Хэмпшира или становиться безнадежной в отношении финансового положения школы, заключается в том, что сохранение прагматического оптимизма и поддержание позитивного настроения положительно коррелирует с решениями через понимание и творческий подход (Subramaniam et al., 2009 ).

В заключении нового исследования Сальви и Боудена о риске и креативности суммируются ключевые ингредиенты, которые входят в облегчение «Ага!» или “Эврика!” моменты, а также различные факторы, которые ориентируют нас на понимание, а не на более аналитический подход к решению проблем:

«Роль настроения в выражении отношения к риску была широко задокументирована в экспериментальных установках (см., Например, Isen и Patrick, 1983; Arkes и др., 1988; Isen и др., 1988; Nygren et al., 1996; Нигрен, 1998). Позитивное настроение вызывает состояние рассеянного внимания и способствует творчеству. Решения через понимание и творческие идеи связаны со спонтанным внутренним познанием, которое имеет больше шансов быть выраженным, когда человек находится в состоянии покоя, в позитивном настроении или когда внимание отвлекается от сложной задачи, как во время блуждания ума. Мы понимаем, что будущие исследования будут необходимы для определения взаимосвязи между аффектом или настроением, риском и стилем решения проблем. Рискованные ситуации могут смягчить аффект (положительно или отрицательно) человека, его импульсивность и / или уровень тревоги, которые могут затем изменить их доминирующий стиль решения проблем.

С другой стороны, аффект, импульсивность и / или уровень тревоги могут сдерживать готовность человека к риску, что может затем изменить его доминирующий стиль решения проблем. Предыдущее исследование (Salvi, et al., 2016) показало, что люди склонны переходить к более аналитическим решениям, когда им не хватает времени. Нахождение в ситуации риска может вызвать подобное угрожающее состояние и потребность в бдительности, которая ориентирует наше внимание, внешне препятствуя творчеству, что требует более расслабленной атмосферы и внимания, ориентированного на внутреннюю обстановку. Соотношение между ситуациями риска и вознаграждения и стилем решения проблем, которое можно увидеть в наших данных, может быть объяснено предположением о том, что подверженность риску может в целом повысить негативное настроение и бдительность, сузить фокус внимания, удерживая нас на задаче, и увеличить желание чтобы избежать отрицательных результатов. Эта группа факторов ориентирует людей на более аналитический стиль решения проблем ».

На этой ноте солнце встает, и у меня заканчивается время; Мне нужно закончить, прежде чем я стану слишком аналитическим.

Карола Сальви, большое спасибо за то, что поделились своими исследованиями со мной и за глубокую переписку по электронной почте.

Рекомендации

Карола Сальви и Эдвард Боуден. «Взаимосвязь между состоянием и рискованным поведением и решением проблем». Психологическое исследование (впервые опубликовано в сети: 12 февраля 2019 г.) DOI: 10.1007 / s00426-019-01152-й