Поздравляем, вы закончили! Что теперь?

Какой лучший следующий шаг после окончания школы? Эксперты предлагают советы новым выпускникам.

Выпускникам колледжа традиционно говорили начальные докладчики об их захватывающем будущем и обо всех возможных вариантах. Но в то время как эти темы, безусловно, были частью речей этого года, было также что-то другое в том, что говорят новые выпускники.

Например, Хиллари Клинтон, выступая в классе Йельского университета в 2018 году, поздравила их с тем, что они уже сделали, со ссылкой на их «характер и мужество» и устойчивость в «эти бурные времена».

И в то время как Шанс Рэпер поощрял выпускников класса Диллард, чтобы признать своих героев, а затем стремиться быть лучше, чем они были, он был одним из многих докладчиков, которые признали, что будущее может показаться пугающим. Он сказал,

Многие из вас будут стремиться стать художниками, врачами, юристами, политиками, учеными. И когда вы это сделаете, будут моменты страха, моменты, когда вы подходите к краю того, что совершили ваши герои, и подумайте: «Что за этим? Я не знаю. Мне страшно продолжать.

• После аргумента: правильный способ составить
• Сейчас время интегративной психиатрии
• Трагедия и опасности высокопрофильных самоубийств
• Мы можем предотвратить половину или более всех самоубийств
• Без позора во взрослых куклах комфорта

Психотерапевты, педагоги и родители знают, что беспокойство о будущем является нормальным, почти ожидаемым аспектом процесса окончания колледжа. Возможно, это один из самых очевидных символов того, что психолог развития Дэниел Левинсон назвал «начальной стадией» ранней взрослой жизни. После колледжа вы должны устроиться на работу, поддержать себя, жить самостоятельно (обычно с соседями по комнате) и быть независимыми. Вы также должны знать, что хотите делать до конца своей жизни, и найти первую работу, которая является шагом на пути к выбору карьеры. Правильно?

Генеральный директор Apple Тим Кук сказал выпускникам Университета Дьюка, что этот обряд прохождения не так прост, как может показаться. Он сказал,

если вы что-то вроде того, что я был в день окончания, может быть, вы не чувствуете себя таким бесстрашным. Возможно, вы задумываетесь о том, какую работу вы надеетесь получить, или задаетесь вопросом, где вы собираетесь жить, или как погасить эту студенческую ссуду. Эти, я знаю, реальные проблемы. Я тоже их тоже.

• Что «День сурка» учит нас о счастье
• Социальная защита против смерти
• Жизнь в беде
• Еще 3 способа научить этике
• Феноменология страха

Но выпускники этого месяца сталкиваются с двойным беспокойством. С одной стороны, страх не знать, что делать, это не просто вспышка развития, а подлинная реальность для многих выпускников. Колледж редко готовит любого к карьере, и во многих случаях он даже не готовит студентов к жизни за пределами колледжа. И первая работа на протяжении многих лет не была достаточно прибыльной для того, чтобы многие молодые люди могли жить самостоятельно, а это значит, что многие выпускники заканчивают жизнь дома с родителями в первые годы их взрослой жизни.

Но есть еще одна причина для беспокойства, и некоторые из выступающих в этом году докладчиков обращаются к другой истине, стоящей перед выпускниками, – что мир, в котором мы живем, вызывает беспокойство, бурный и пугающий, не только для них, но и для всех нас.

Хотя большинство выступавших воздерживались от комментариев, многие призывали их преодолеть некоторые пробелы в нашей политической ситуации, предлагая студентам обратить внимание на их внутренние голоса, одновременно обращаясь к другим и слушая людей, с которыми они не согласны. Другие напомнили студентам, что они не боятся стоять в стороне, вести дела и оставаться верными своим ценностям и убеждениям.

Тим Кук также побуждал своих слушателей признать новую реальность, которую многие из нас, в разные эпохи, с трудом принимают: мы часто не знаем, куда мы идем. Страх перед неизвестным может парализоваться, но Кук сказал выпускному классу « сделать первый шаг, даже если вы не знаете, куда его возьмут».

Это важный совет для тех, кто переходит в часто запутывающий мир первых рабочих мест и зарождающейся карьеры. Иногда единственная работа, которую вы можете найти, по-видимому, не имеет ничего общего с тем, куда вы хотите пойти – но снова и снова я слышал истории о молодых учениках, которые воспринимали то, что выглядело как тупиковые рабочие места, и потому, что они много работали и учились поскольку они могли о чем бы то ни было, что они делали, закончились связью с следующей работой, которая в конечном итоге привела к желаемой карьере.

Но я боюсь, что некоторые из самых значимых советов спикеров весенних выступлений действительно могут быть упущены многими слушателями, потому что это может показаться почти обыденным, несущественным или незначительным. Это произошло от Опры Уинфри.

Выступая в Школе связи и журналистики USC Annenberg, она сказала:

«Ешьте хороший завтрак. Это действительно окупается. Вовремя оплачивайте свои счета. Перерабатывать. Сделайте свою кровать. Метить высоко. Скажите спасибо людям и на самом деле это действительно так. Попросите помощи, когда вам это нужно, и отложите телефон за обеденным столом. Просто сиди на ней, правда. И знайте, что то, что вы читаете и публикуете, и Instagram сегодня можно спросить на собеседовании завтра или через 20 лет с завтрашнего дня. Будьте милы с маленькими детьми. Будьте добры к своим старейшинам. Будьте добры к животным. И знайте, что лучше быть интересным, чем интересным. Инвестируйте в качественный матрас ».

Ветеран-медитирующий и практик внимательности, Уинфри знает важность внимания к мелочам любого момента, чтобы действительно чувствовать себя связанными с собой и с нашей жизнью. И она знает, что держаться за важные ценности, несмотря на беспокойство, разочарование и страх, может держать нас связанными с собой.

Жизнь движется вперед в крошечных, инкрементальных и часто не простых шагах. И эти шаги часто требуют пристального внимания к маленьким, казалось бы, несущественным деталям вашей жизни. Психоаналитик Гарри Стак Салливан считал, что мелочи повседневной жизни лежат в основе того, кто мы есть, поэтому он разработал подход к психотерапии, который он назвал «подробным расследованием».

Думаю, Салливану понравилась бы книга Фрэнка Бруни, достаточно подходящая для процесса обращения в колледж. Книга называется « Куда вы идете не то, кем будете».

Главной темой книги является то, что посещение колледжа с большим именем не обязательно является билетом на успех в жизни. Идея в равной степени применима и после окончания школы. Какая работа, которую вы получаете сразу после окончания школы, не будет определять, кто вы станете старше. Важно то, что вы применяете себя, продолжаете учиться и уважаете других, с кем работаете.

Источник: rawpixel / 123RF

Ваша первая работа не будет определять ваш последний. Но трудно работать на этой работе, даже если вы не согласны с этим, и узнать, что вы можете (о том, чтобы работать на время, оставаясь до конца каждого дня, имея дело с людьми, и управление сложными ситуациями) все поможет вы получаете следующую работу; и один после этого; и один после этого.

Наконец, Бруни предложил еще один чрезвычайно важный совет в своей речи о начале 2017 года в Университете Джона Хопкинса. Он напомнил своей аудитории, что друзья и семьи помогают сделать все остальное. Он сказал:

«Годы впереди будут волшебными и грязными, полными самых наград, которые вы ставите перед собой, и неудач, которых вы никогда не воображаете», – сказал он. «Но есть только один умный способ плыть по океану вашего будущего, и это в сцепке с людьми, которых вы любите».

Оставаться на связи с теми, кого вы любите, и которые вас любят, а также перемещаться в мир, чтобы создавать новые связи, – это нелегкий путь. Но связи – вот что делает нас людьми. И наша человечность – это то, что делает будущий успех действительно возможным.

Copyright @ fdbarth2018

Рекомендации

Сезоны жизни человека: новаторское 10-летнее исследование, которое было основой для проходов! Daniel J. Levinson, 1986

Где вы идете не то, кем вы станете: противоядие от поступления в колледж Mania Frank Bruni 2016