Человеческие младенцы (при полном рождении) выглядят и действуют как плоды в течение примерно 18 месяцев! Да, это шок. Ребенок должен быть в матке, что намного дольше, чтобы расти, что нужно, чтобы иметь возможность передвигаться по всему миру, как другие новорожденные животные, которые могут кормить себя вскоре после рождения. У плода все еще есть много, чтобы расти, прежде чем они будут готовы встретиться с миром, а для людей часть «развития плода» происходит после рождения в четвертом, пятом, шестом, седьмом, восьмом и девятом триместрах. Это не только тело, которое растет больше. Самое главное, что голова ребенка у ребенка чрезвычайно возрастает в течение этих 18 месяцев, что является основной причиной раннего выхода из матки.
Верх головы ребенка имеет пластинки, которые являются гибкими, сливаясь с твердостью примерно через 18 месяцев. Почему это должно быть? В те месяцы многое можно закончить и расти, в том числе нейронные сети, основанные на опыте. Рост размера головы в первый год жизни связан с разведкой (Gale, 2006). Физическая привязанность в течение этого периода помогает мозгу и телу правильно расти в разумное и счастливое существо.
Мозг формирует системы, такие как функционирование стресс-реакции (Lupien et al, 2009), окситоциновая система, которая связана с социальной связью (Carter, 2003), наряду со многими другими системами.
Что ребенок ожидает / нуждается в этом послеродовом периоде плода? Развитое гнездо.
Одним из аспектов развитого гнезда является ласковая переносимость, удерживание, качание, контакт кожи с кожей, что способствует правильному, нормальному, оптимальному росту после рождения.
В докладах о детском здоровье международных организаций нежное общение часто не обсуждается. Я думаю, это связано с тем, что это не проблема в развивающихся странах, где, как правило, сосредоточены проблемы, связанные с здоровьем детей. Развивающиеся страны по-прежнему предлагают своим младенцам многие характеристики развитого гнезда, включая привязанность.
Но в промышленно развитых странах развитое гнездо человечества часто подрывается и деградирует, в том числе огромное ласковое прикосновение, необходимое для хорошего роста.
В своих лекциях я показываю фотографии средних лет маленьких детей в доиндустриальных обществах и США. Первый набор фотографий показывает, что маленьких детей проводят большую часть времени, неся в руках или обертываниях. Фотографии из США показывают, как дети обычно проводят большую часть каждых 24 часов – изолированы в манежах, носильщиках, колясках или кроватках.
Почему важна физическая привязанность или позитивное прикосновение? Прикосновение оказывает значительное влияние на растущий мозг и тело. Вот несколько примеров.
(1) Признаки привязанности переносятся на оставшуюся жизнь на молекулярном уровне. Дети, которые получили меньше прикосновений в первые месяцы жизни, с возрастом отстают в развитии в подростковом возрасте, на молекулярном уровне.
(2) Особенно ценен контакт с кожей с кожей. Он способствует здоровому циклу сна, адаптивным поведенческим пробуждениям, исследовательской деятельности, социальному и когнитивному функционированию (Field, 1995, James McKenna). Это также помогает родителям начать настройку сигналов своих детей, чтобы они могли реагировать на потребности и коммуникации. Это еще один ключевой фактор для оптимизации нормального развития детей.
(3) Млекопитающие нуждаются в прикосновении, чтобы синтезировать ДНК и расти (Schanberg, 1995). Забытые (нетронутые) дети имеют значительно меньший мозг.
(4) Разделение ребенка-млекопитающего от матери нарушает работу нескольких систем, от дыхания до частоты сердечных сокращений (Hofer, 1994). Исследования на животных млекопитающих показывают, что физическое отделение от матери усиливает боль и уменьшает опиоиды и окситоцин и обладает эпигенетическими эффектами (например, гены не «включены» или «выключены») (Ladd et al, 1996; Meaney, 2001: Panksepp, 2003; Sanchez et al., 2001).
Например, Митей и его коллеги показали, что крысиный щенок, который не имеет высокого уровня развития в первые 10 дней, пропускает период времени для «включения» генов, связанных с контролем тревоги на всю оставшуюся жизнь. В результате всякий раз, когда появляется что-то новое, потомство становится взволнованным – если не даются лекарства. Эквивалентный период времени для включения таких генов – первые 6 месяцев жизни, когда в наши 2 миллиона лет эволюционной истории младенцы были перенесены и были в контакте с опекунами 24/7.
(5) Косплей (безопасно) помогает ребенку научиться регулировать дыхание и другие системы (Mckenna, 2008). На самом деле, безопасное постельное белье и грудное вскармливание (breastsleeping) являются эволюционным наследством, которое оптимизирует рост младенцев и благополучие. (Для руководства по безопасному состязанию и постельному белью см. Веб-сайт Джеймса МакКенны.)
Эксперименты обезьян Гарри Харлоу (1958) (которые являются социальными млекопитающими, как люди) показали, что отсутствие привязанности к материнской линии приводит к пожизненным изменениям стрессовой чувствительности, дефицитам, вызывающим импульсивное насильственное и антисоциальное поведение, что приводит к депрессивному и аутистическому поведению позже в жизни.
Как общество может поддерживать ласковое прикосновение в ранней жизни (несколько предложений):
В целом, ласковое прикосновение имеет длительные последствия для здоровья: (1) Предотвращает чрезмерный стресс (2) Предотвращает дисфункцию гиппокампа (контроль над беспокойством) (3) Устанавливает и поддерживает социальную связь.
Никогда не поздно. Я познакомился с семьей, когда мне было 19 лет. Вы тоже можете это сделать и пользоваться преимуществами для здоровья.
СЕРИЯ: Сделайте детей Америки здоровыми снова
1 Сделайте детей Америки здоровыми (снова), часть 1: питание
2 Сделайте детей Америки здоровыми (часть 2): привязанность
3 Сделайте детей Америки здоровыми снова: единство
4 Сделайте детей Америки здоровыми: успокаивающее рождение
Рекомендации
Картер, CS (2003). Последствия развития окситоцина. Физиология и поведение, 79 (3), 383-397.
Field, T. (1995). Прикоснитесь к раннему развитию. Нью-Йорк: психология.
Gale, CR, O’Callaghan, FJ, Bredow, M., Martyn, CN, & Avon. Продольное исследование группы родителей и детей (2006). Влияние роста головы в жизни плода, младенчестве и детстве на ум в возрасте 4 и 8 лет. Педиатрия, 118 (4), 1486-1492.
Harlow, H. (1958). Природа любви. Американский психолог, 13, 673-685.
Hofer, MA (1994). Скрытые регуляторы в привязанности, разлуке и потерях. В NA Fox (Ред.), Эмоциональное регулирование: Поведенческие и биологические соображения. Монографии Общества исследований в области развития детей, 59, 192-207.
McKenna, J. (2008). Космические и биологические императивы: почему человеческие дети не должны и не должны спать одиноко, в нейроантропологии [онлайн].
Ladd, CO, Owens, MJ, & Nemeroff, CB (1996). Стойкие изменения в нейрональных системах, снижающих кортикотропин, вызываемые депривацией матери. Эндокринология, 137, 1212-1218.
Lupien, SJ, McEwen, BS, Gunnar, MR, & Heim, C. (2009). Влияние стресса на протяжении всей жизни мозга, поведения и познания, обзоры природы Neuroscience, 10 (6), 434-445.
Meaney, MJ (2001). Материнская помощь, экспрессия генов и передача индивидуальных различий в реактивности стресса между поколениями. Ежегодный обзор Neuroscience, 24, 1161-1192.
Panksepp, J. (2003). Чувство боли социальной потери. Science, 302 (5643), 237-239.
Sanchez, MM, Ladd, CO, & Plotsky, PM (2001). Ранний неблагоприятный опыт как фактор риска развития для поздней психопатологии. Развитие и психопатология, 13 (3), 419-449.
Schanberg, S. (1995). Генетическая основа сенсорных эффектов. В области ТМ (ред.) Коснитесь раннего развития (стр. 67-80). Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум.
