Поляризационные темы: 13 советов для сложных обсуждений

Полярность – это не «проблемы, которые необходимо решить», а обстоятельства, которыми нужно управлять.

Несоответствие и различие были когда-то темами, которые многие поднимали на цыпочках или только смутно ссылались, чтобы не оскорблять других. К сожалению, основные манеры, связанные с тем, чтобы быть добрыми к другим и учитывать чувства других людей, попираются людьми как на крайностях политического, так и экономического разрыва. Витриольные диатрибы публикуются, транслируются по телевидению, увековечиваются, запоминаются и сливаются в голосовые ссоры с каждой стороны, стремясь сбить другую.

За последние несколько недель было слишком много случаев бессмысленного насилия, которые представляют некоторые способы, с помощью которых различные убеждения и страхи могут встать на пути сотрудничества и общения. Многие из нас чувствуют себя неспособными работать между полярностями, которые проявились и укрепились здесь, в США. Самое смешное в полярности заключается в том, что это не «проблемы», которые нужно решать, а ситуации, которые нужно решать.

Лакмусовый тест на то, сталкиваетесь ли вы с проблемой или нет, находится в ответе на вопрос: «Есть ли у этой ситуации решение?» Если да, то это «проблема», если нет, это «полярность». «Полярности» могут расстраивать различия, потому что они в основном представляют собой пару взаимозависимых и взаимно существенных ценностей, которые должны учитываться при принятии решений. Если бы разнообразные идеи были просто «проблемой», которую нужно решить, это во многом упростило бы ситуацию. К сожалению, противоположные точки зрения часто являются полярностями, и они требуют более зрелого и ответственного подхода.

Полярности населяют нашу жизнь – не так интенсивно, как появляются политические полярности

Почти все мы сталкиваемся с полярностью в нашей жизни и часто на ежедневной основе. Примеры полярностей, с которыми вы можете столкнуться и каким-то образом сбалансировать свою собственную жизнь, включают в себя

  • Дом против Работы
  • Оптимизм против реальности
  • Я против приоритетов романтических отношений
  • Активный отдых против отдыха
  • Осторожность против мужества
  • Глобальный против местного
  • Стабильность против изменений

Когда вы разговариваете с кем-то, кто придерживается других ценностей, придерживается иного политического убеждения или имеет различные мнения по основным вопросам социальной справедливости или просто по поводу спорта и налогов, вы просто не можете «предположить», что ваше мнение правильное, а его мнение ошибочное. Вы должны признать, что иногда вам придется «соглашаться не соглашаться». Это один из ключевых уроков, которые вы должны нести с собой, когда вы движетесь по миру, кишащему разными людьми, которые бурлят идеями, которые расходятся. – иногда немного, а иногда значительно – от вашего собственного.

Требуется зрелость, чтобы держать в голове две разные идеи и найти способ прийти к согласию со знанием того, что иногда «правильных и неправильных» убеждений просто не существует. Быть способным признать, что существует несколько точек зрения, каждая из которых одинаково справедлива, может быть намного сложнее и требовать гораздо большей зрелости, чем просто «выбрать сторону» и защитить свое решение.

Эмпатия необходима

Единственный способ успешно справиться с полярностью – через эмпатию . На самом деле, эмпатия – это ключ к пониманию того, что чувствует другой человек, каким бы отличным от вас он ни казался. Эмпатия – это не обязательно изменение собственных взглядов; Речь идет о желании заглянуть в чужую перспективу и увидеть мир с точки зрения этого человека. Вы должны увидеть форму и размер полярности, «как будто» вы были в шкуре этого человека.

Когда вы начинаете видеть мир глазами других, вы начинаете понимать, как справляться с полярностями, которые иногда мешают продуктивному общению – особенно когда ни одна из сторон не хочет признать, что другая сторона просто может иметь точку зрения. Вот несколько советов, которые помогут вам лучше справляться с полярностями и трудными обсуждениями, с которыми вы можете столкнуться в будущем …

Как проявлять заботу о других в трудных дискуссиях

  1. Уважайте, что у каждого свои убеждения, поэтому иногда вы должны согласиться с тем, что согласны не соглашаться.
  2. Потянитесь, чтобы увидеть мир с чужой точки зрения. Сочувствие ведет нас, чтобы помочь , а не навредить другим.
  3. Не оскорбляйте чужие убеждения. Причинение вреда не изменит умы и может в конечном итоге привести вас в опасные пространства, в прямом и переносном смысле.
  4. Ищите точки соприкосновения и решайте более серьезные проблемы. Обычно есть один или два важных основных вопроса, по которым можно найти соглашение. Ищите места, где вы можете присоединиться, а не противостоять тем, которые находятся на противоположной стороне поляризационной проблемы.
  5. Замените враждебность любопытством. Узнайте о том, что вас пугает.
  6. Не прибегайте к издевательствам или манерам, которые кажутся очень популярными в средствах массовой информации.
  7. Используйте факты о проблемах, чтобы затронуть чужие эмоции – не просто прибегайте к катастрофическим или злодейским идеям или позициям.

Как ускорить свое развитие в качестве лидера

  1. Будьте открыты и готовы признать то, что вы не знаете. Помните, что цель обучения – расширить свои знания, а не подтвердить то, что вы уже изучили.
  2. Скептически относитесь к своим собственным убеждениям. Вы должны выйти за пределы своей зоны комфорта, если вы хотите испытать рост.
  3. Не «чрезмерно персонализируйте» проблему – даже если кажется, что это моральная или этическая проблема, которая должна быть «понятна» другим. Напомните себе, чтобы сосредоточиться на проблеме, а не на сообщении, которое вы можете прикрепить к ней.

Как слушать «другую сторону» целеустремленным образом

  1. Научитесь активно прислушиваться к стороне другого человека – постарайтесь понять его позицию и причины, по которым он занял позицию, которую он занимает. Помогите развить свои навыки эмпатии, изучая, что касается других.
  2. Посоветуйтесь с этим человеком, чтобы убедиться, что вы понимаете, о чем он говорит. Сказав что-то вроде: «Итак, я слышу, что вы говорите…», может быть очень полезным Это не только показывает, что вы готовы учиться, но также позволяет вам проверить свою собственную интерпретацию чужого послания на предмет того, что они пытаются передать.
  3. Сочувствуйте другим – поставьте себя на их место, чтобы вы могли лучше понять их чувства. Пока вы не поймете, откуда приходят другие, вам будет трудно попытаться помочь им увидеть другую перспективу.

Найти баланс между полярностями – все равно, что идти по канату. Вы должны бросить вызов себе, чтобы поддерживать осознание своей позиции – между каждой противоборствующей стороной и внутри вашего собственного пространства личной идентичности. Попросите себя принять, что бывают ситуации, когда две полярные противоположности могут быть «неправильными» в некоторых отношениях, в то время как обе являются «правильными» в других.