Творчество: прорыв насквозь

Закончите творческий блок этой творческой деятельностью.

Источник: dotigabrielf / Pixabay

Творческий блок – это состояние души. Это касается практически каждого художника, писателя и всех, кто занимается творческой деятельностью. Как мы уже говорили в предыдущем посте, один из способов облегчить это – переключить ваше внимание. В прошлый раз мы взглянули на то, что обратили внимание наружу. На этот раз мы обсудим метод, который идет по внутренней дороге. Опять же, я думаю, вы получите довольно хорошие результаты.

Начиная

• Выжившие ужасы реальной жизни
• Что делает человека эмоционально сильным?
• Конкурс красоты для выживших в Холокосте
• Сломать кость или сломать телефон? Управление Tech Stress
• 6 советов по предотвращению рецидивов расстройств пищевого поведения

Перемещение вашего внимания внутрь означает то, что он предлагает: заглянуть внутрь себя, копаться глубже в слоях того, что вы испытываете. Когда вы перемещаете свой фокус внутрь, вам не нужно искать что-то конкретное. Вы просто освобождаете свой разум, чтобы бродить по своим внутренним пейзажам – позволяя мыслям, эмоциям, частям идей, изображениям, звукам, частям и целым рассказам просто плыть мимо, как если бы они были отражениями на тихом озере. Я предлагаю держать широкий объектив, по крайней мере, в начале. Чем более объективной вы можете быть, тем яснее вы начнете замечать множество деталей, вызывающих ваш момент. По сути, это мышление медитативно.

Некоторые люди любят записывать детали, которые они замечают. Я предлагаю это. Вы будете знать, когда это сделать, потому что не хотите прерывать потенциальное понимание на мгновение, чтобы что-то записать. Есть естественные места, чтобы сделать паузу. Некоторым людям удобнее ждать до окончания медитации, чтобы не мешать их переживанию, как оно проявляется. В любом случае это хорошо. И у обоих есть свои преимущества.

Вы можете взять по одной штуке за раз

• Что у вас на обед? Почему это важно
• Глубина, работа и благополучие
• 5 шагов, чтобы развить состояние потока для большего счастья
• Спасибо, Филипп Рот
• Почему внимательность стала настолько популярной?

Если вы попробуете это, помните, что вам не нужно видеть и понимать всю «картину» за одну попытку или даже за один день. Подумайте, не торопитесь. Когда кажется, что концентрация ослабевает, самое время заняться другими делами – например, прогуляться, заняться физическими упражнениями или просто переключиться на другую повседневную работу. Дело в том, что вы можете вернуться и пересмотреть свой пейзаж.

Когда вы вернетесь к медитации, воссоздайте картину, которую вы испытывали в деталях, а также попытайтесь расширить детали того, что вы испытываете, увидев больше вашего предмета и вокруг него. Запишите все это. Постарайтесь сначала увидеть, а потом понять, понимая, что вы никогда не сможете полностью понять. В некоторых случаях это может быть более смелой точкой – или темой.

Вы также можете взять целое «видение» за раз, просматривая каждый раздел отдельно. Некоторые люди дают каждому предмету свой день или заседание, а затем добавляют его информацию ко всей большей картине.

Очень хорошо чувствовать недоумение во время прохождения процесса. Фактически, эта фаза обычно предшествует тем частям, которые приводят к настоящим прорывам. Большинство реальных событий – это форма деталей, вытекающих из сложности других деталей, событий и информации. Обнаружение правды группы деталей, поскольку они касаются всей картины или композиции, вдохновляет как художника, так и зрителей ее искусства. Помните также, что те же самые детали, на которые вы реагируете в своей медитации, могут удивительным образом соединяться с другими ситуациями в вашей жизни и личной и общественной жизни других людей, например, метафорой, или подобными компонентами сна, например, загадкой Сон, включающий подробности о квартире, в которой вы фактически жили во время учебы в колледже, может быть в некоторых деталях аналогичен ощущениям, связанным с недавними беседами с внезапным осознанием вашим 14-летним сыном, что он скоро уедет из дома для собственных занятий в колледже. У большинства людей есть своя собственная версия сна, которая метафорична их жизни.

Когда объекты, слова, образы и идеи возвышаются над собой, как в метафоре, и делают то, что жаждет художественный мир – они имеют возможность универсализироваться. Подобным образом, это то, к чему мы стремимся, перемещая наше внимание внутренне. Внутренние пейзажи могут быть использованы в искусстве как символы, которые драматически, сочувственно, позитивно связывают друг с другом.

Пробираясь через

Аллен Гинзберг назвал процесс проникновения внутрь «прорывом». В конечном счете, вы ищете для более глубокого и точного понимания человека, которым вы действительно являетесь. Гинзберг назвал это путем к невысказанной любви, которую, как он утверждал, мы все имеем и несем в себе. Таким образом, художник знает, когда она или он попадает в это место, когда вы снимаете слой за слоем опыта и сталкиваетесь лицом к лицу с чем-то, к чему вы так увлечены и так глубоки, что вам не хочется даже упоминать это для любого в видимом мире. Это остается невысказанным. Это то, что Гинзберг называет невысказанной любовью – и смириться с ней – это прорыв. Таким образом, работа художника заключается в том, чтобы углубляться внутрь и продолжать идти, пока вы не обнаружите это сладкое пятно в основе своего медитативного опыта и не попытаетесь понять, как оно может повлиять на вашу видимую жизнь.

Вирджиния Вулф представила похожую концепцию, которую она назвала «моментами бытия», то, что вы можете считать жизнью или присутствием высокой четкости, что связано с глубочайшими желаниями и врезается в суть того, кем вы являетесь. Из этих внутренних зон появляются живые образы жизни. Сохранение вашего внимания в этом пространстве – используя вашу творческую медитацию – может дать вам свежую творческую энергию и понимание, чтобы отодвинуть художественный блок.

Экспериментируйте и наслаждайтесь.