Холестерин: это ли злодей?

Без холестерина мы все были бы червями.

Знаете ли вы, что холестерин является жизненно важным питательным веществом для здоровья человека?

Холестерин – это восковое вещество, обнаруженное в вашем кровотоке, и в каждой клетке вашего тела. На самом деле, некоторые из клеток с высоким уровнем холестерина и насыщенных жиров являются клетками, которые выстилают определенные части кровеносных сосудов, чтобы сделать их достаточно сильными, чтобы противостоять давлению крови, протекающей через них. Холестерин помогает продуцировать клеточные мембраны, гормоны, витамин D и желчные кислоты, которые помогают в переваривании жира.

Около 25% всего холестерина тела принимается головным мозгом. Связь между клетками мозга полностью зависит от холестерина. У нас не было бы обучения или памяти без холестерина.

Иммунные клетки полагаются на холестерин. Холестерин в клетках помогает иммунной системе бороться с инфекциями. LDL связывает и дезактивирует бактериальные токсины. Например, бактериальный токсин MRSA не разрушает эритроциты при наличии ЛПНП. Довольно интересно, что до антибиотиков общим лекарством от туберкулеза были ежедневные сырые яичные желтки и свежие сливки!

Другие преимущества холестерина:

• Будучи лучшим другом собаки
• Запугивание: НАЗАД
• Почему я не могу преодолеть свое болезненное детство?
• Наркомания Америки
• 10 способов осветлить, когда вы сталкиваетесь с хронической проблемой

Источник: с разрешения доктора Дианы Мозг Здоровье

• Позволяет артериям и венам выдерживать давление крови, протекающей через них, и исцеляет их после того, как у нас есть какая-либо травма.
• Было обнаружено, что уровень холестерина в крови увеличивается после операции, помогая в процессе заживления.
• Большинство наших гормонов производится из холестерина, включая половые гормоны. Без достаточного количества холестерина мы видим бесплодие.
• Желчь производится из холестерина и необходима для абсорбции жировых и жирорастворимых витаминов.
• Витамин D, необходимый для восстановления клеток, сделан из холестерина и солнечного света в нашей коже.
• Плоды и младенцы нуждаются в холестерине для развития глаз и мозга.
• Без достаточной холестерола возникает эмоциональная нестабильность и поведенческие проблемы, в том числе насильственные и агрессивные действия.

Что вызывает высокий уровень холестерина?

• Сахар: сахар. Закладывается с белками в крови и делает их «липкими» и прикрепляется к стенкам кровеносных сосудов, начиная с атеросклероза, слепоты, почечной недостаточности, болезни Альцгеймера, импотенции, потери памяти и т. Д. То, что происходит, зависит только от того, где прилипают липкие белки.
• Магний дефицит: Сахар полоски тела магния – мы знаем до сих пор, что магний необходим для более чем 300 метаболических реакций в организме, которые происходят каждую секунду. Магний необходим для путей детоксикации.
• Недостатки питания, такие как дефицит витамина B или витамина С
• Травма, включая операцию по исцелению
• Стресс: для производства гормонов надпочечников и для печени необходимо, чтобы он справлялся со штормом свободных радикалов, причины стресса
• Инфекционное заболевание
• Токсичные химикаты
• Аномальные микроорганизмы кишечника. Они могут повредить кишечную подкладку и дать токсины и плохие микроорганизмы в кровь.
• Гиперинсулинемия: после переедания обработанных углеводов (например, хлебобулочных изделий, зерновых паст и очищенных сахаров)

Продукты с высоким содержанием холестерина:

• икра
• Масло печеночной печени
• Свежие яичные желтки
• Масло
• Рыба холодной воды и моллюски
• Сало

«Научные исследования убедительно продемонстрировали, что холестерин из пищи не влияет на уровень холестерина в нашей крови». Холестерин так важен для нас, организм всегда сохраняет уровень холестерина в крови на определенном уровне, и если мы едим больше, мы сделать меньше, и если мы едим меньше, мы делаем больше. 85% нашего холестерина производится нашими организмами, а 15% – из пищи.

медикаментозное лечение

• Пять вещей, которые мы знаем о жире
• В вашем мозгу есть часы, которые определяют вашу жизнь
• Выгорание: подумайте об этом перед тем, как выйти
• Влияет ли депрессия на женщин?
• Являются ли зерна уничтожающими ваше здоровье?

Источник: с разрешения / Dr. Diane Brain Health

Существует много побочных эффектов снижения уровня холестерина, включая потерю памяти. FDA предупреждает, что статины могут вызвать у некоторых людей потерю памяти или замешательство при приеме статинов. В некоторых случаях риски перевешивают выгоды. Тем не менее, холестерин не является злодеем, которого он сделал. Поэтому, прежде чем принимать статиновую медицину для снижения уровня холестерина, сделайте домашнее задание и просветите себя.

Есть путь!

– Dr. Diane®

Авторы блога: д-р Дайан Робертс Столер, Ed.D., Марта Линдсей, MS, CNE, сертифицирована по тестированию на ответ на ВИЧ, юрист, сертифицированный GAPS, и Терри Андерсон.

Рекомендации

Ешьте жир, теряйте жир, доктор Мэри Эниг и Салли Фаллон, издательство Plume (член группы Penguin Group, 2003.)

Холестерол Хоакс, доктор Шерри Роджерс, Sand Key Company, Inc, 2008.

Большой холестерин Con, доктор Малкольм Кендрик, John Blake Publishing, Inc., 2007.

Знайте свои жиры, д-р Мэри Дж. Эниг, Enig Associates, Inc., 2000 (7-ая печать, 2006).

Поместите свое сердце в рот, доктор Наташа Кэмпбелл-Макбрайд, Издательство «Мединформ», 2007.