«Путешествовать – значит обнаруживать, что все ошибаются в отношении других стран».
Олдос Хаксли
Вы когда-нибудь чувствовали себя так, словно попали в ловушку своей повседневной рутины, будто вращаетесь в хомяковом шаре без конца? Даже если вы довольны своей нынешней семейной жизнью и карьерой, наши мирские задачи и ритуалы могут оставить у нас ощущение, что мы застряли в колее. Мы начинаем воспринимать вещи как должное, сражаемся со своими значимыми другими из-за неважных мелких деталей, забываем об общей картине и больше не узнаем красоты в жизни. Иногда это может вызвать у нас беспокойство или даже депрессию. Отпуск, будь то дорога на пару часов за город или посадка на 20-часовой перелет в далекую зарубежную страну, может творить чудеса для нашего психического здоровья, личной жизни и профессиональной жизни. Исследования показали, что путешествия приносят пользу нашему психическому здоровью. В настоящее время я нахожусь в Восточной Африке, и мне требуется несколько месяцев, чтобы расслабиться и оторваться от своей жизни в Штатах, чтобы вновь обрести новый взгляд на жизнь.
Это расширяет нашу перспективу: путешествие в новое место, будь то близко или далеко, выталкивает нас из нашей зоны комфорта. Независимо от того, испытываете ли вы новый образ жизни в чужой стране или впервые пробуете новое местное блюдо, путешествие может открыть наш разум (и желудки) совершенно новому образу жизни. Все, что вы видите, является новым, и это выявляет вашего внутреннего исследователя. Вы обнаружите, что указываете на сайт с культовой архитектурой, который, как вы думали, будет встречаться только в журналах. Вы можете наткнуться на старый проторенный путь, который ведет к самой захватывающей дух точке. Вы узнаете о новых обычаях, новых достопримечательностях, новых культурах, новых языках и учитесь понимать незнакомство другой культуры. В результате вы возвращаетесь домой с расширенным представлением о том, как работает остальной мир. Путешествия позволяют вам вернуться домой с более широким взглядом на мир, который, как мы надеемся, может устранить ограниченность. Для меня большая честь знать о многих культурах и делиться с друзьями и семьей своими знаниями о том, что я узнал и испытал за границей.
Он учит нас миру: путешествия заставляют нас учиться ориентироваться, общаться с другими и узнавать о других культурах. Спрашиваем ли мы о направлениях в чужой стране или пытаемся вывести новую автостраду за пределы штата, мы узнаем больше о мире, узнав, как обойти. Чтобы обойти весь мир, мы должны общаться. Мы должны спросить дорогу, поговорить с агентом по продаже билетов у стойки авиакомпании, договориться о местном такси с водителем и обменяться любезностями с другими пассажирами. Попробуйте завязать разговор с сидящей рядом с вами девушкой в самолете и спросите своего таксиста о его местной культуре; Вы можете быть удивлены тем, как много вы узнаете об этом мире, общаясь во время переезда. Я узнал больше от путешествий, чем за десятилетия формального образования.
Это МОЖЕТ укрепить отношения: обмен опытом путешествий с вашей второй половиной может сделать ваши отношения с ними более крепкими, согласно опросу, проведенному Ассоциацией путешествий США. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы романтической трапезой на пляже, пропустили ли вы международный перелет, или вы барахтаетесь в месте с совершенно другой культурой, совместная работа над бременем и счастливыми неудачами в путешествиях может помочь укрепить вашу связь (или разрушить ее). ) с вашим партнером по путешествиям. Путешествия могут не только научить вас много о себе, но также могут многое рассказать о вашем другом (или туристическом партнере). Да, путешествия могут не только устанавливать отношения, но и разрушать их! Один из моих тестеров отношений – всегда путешествовать с моим партнером по всему миру, чтобы проверить, сможем ли мы найти хороших компаньонов.
Это увеличивает наше счастье: последствия путешествий ощущаются не только во время и после поездки, но и ожидание предстоящей поездки может поднять вам настроение. В конце концов, разве мы не с нетерпением ждем наших следующих каникул? Люди чувствуют себя счастливее, когда у них запланирован отпуск, как показало исследование, проведенное Университетом Суррея, и они более позитивно относятся к своему здоровью, экономическому положению и общему качеству жизни. Исследование, проведенное Корнелльским университетом, также показало, что мы получаем больше счастья от предвкушения путешествий по сравнению с ожиданием покупки нового имущества. Оказывается, деньги могут принести вам счастье, но не так, как многие из нас ожидали. Я трачу большую часть своих дополнительных денег на путешествия, поскольку это действительно увеличивает мое общее счастье.
Это обеспечивает снятие стресса: путешествия позволяют нам восстановить сознание и забыть о наших делах и работе дома и вместо этого; мы можем сосредоточиться на настоящем моменте. Наличие короткого списка веселых ежедневных мероприятий в нашей программе путешествий может предложить новизну и изменения в виде новых людей, достопримечательностей и впечатлений. Я обнаружил, что после того, как я вернулся из поездки, я стал лучшей дочерью, лучшим другом, лучшей подругой и лучшим сотрудником, потому что я смог оторваться от своих повседневных задач, связанных со стрессом, и очистить голову и сердце.
Это повышает креативность: погружение в новое место с незнакомыми видами и звуками может повысить нашу креативность. Творчество напрямую связано с нейропластичностью (способность мозга реорганизовываться, формируя новые нейронные связи на протяжении всей жизни), что означает, что наш мозг чувствителен к изменениям, подверженным влиянию новой среды и опыта. Изменяя нашу среду, мы можем буквально формировать новые нейронные пути, повышающие нашу креативность. Вероятно, поэтому я нахожу себя дизайнером сумок и одежды только в других странах. Я творческая душа до глубины души. Я преуспеваю в ярких красках, искусстве, музыке и письме!
