В прошлую пятницу я получил экстренный вызов – заинтересованная жена услышала меня в подкасте Джонатана Ван Несса «Становление любопытным» и поверила, что мой подход к тому, чтобы помочь людям избавиться от вредных привычек и зависимостей, потенциально может помочь ее мужу. Большую часть прошлого десятилетия он много пил, но все изменилось, и он не оставлял свою постель четыре дня. Ей нужна помощь эксперта по наркомании. Все было плохо.
Задумывались ли вы, как вылечиться от зависимости, не регистрируясь в традиционном реабилитационном центре? Хотите ли вы получить доступ к новейшим методам лечения, научным исследованиям и способу общения с экспертами, которые могут делиться информацией, которой нет в других местах? Вы можете.
Я получаю звонки, подобные тем, которые я получал в пятницу, еженедельно, и многие люди, которые звонят, не готовы или интересуются традиционными подходами, потому что они либо пробовали их раньше и терпели неудачу, либо просто не заинтересованы. И до недавнего времени я не осознавал, насколько просто можно оказывать помощь людям, которые страдают за пределами традиционной системы. Но этот внешний вид подкаста и многие другие дали мне ощущение, что есть новый способ охватить миллионы страдающих, поэтому я запустил свой собственный подкаст – и множество других также делают классную работу.
Один сегмент предлагает новый взгляд на проблему зависимости. Я опираюсь на свой личный опыт работы с зависимостью и свои профессиональные знания в качестве психолога-исследователя и эксперта-наркомана, чтобы углубиться в области, ранее не изученные вокруг проблемы наркомании. Это дает мгновенный и немедленный доступ к методам лечения зависимости.
Помимо личного опыта с наркоманией, я также провел десятилетие, изучая генетические, нейрофармакологические, поведенческие и экологические влияния на зависимость. Исходя из этих знаний и опыта, я хотел перевести последние исследования, которые мы, как ученые и практики, обнаружили в отношении наркомании, и поделиться ими с общественностью, чтобы у вас была наилучшая возможность оставить свою зависимость.
Самое главное, я обнаружил, что лучше быть не осуждающим и не стыдящимся. Поскольку я сам боролся с зависимостью и работал буквально с сотнями людей в подобных ситуациях, я знаю, что стыд играет контринтуитивную роль в выздоровлении – его можно рассматривать как мотиватор обращения за помощью, но он также является основным фактором, сдерживающим многих люди из лечения.
Опыт стыда
Когда я впервые встретил Терри, бывшего клиента, она была «пьяницей в шкафу». Она была настолько отчаянной, чтобы избежать позора от своей семьи и друзей, что фактически пробралась в туалеты и кладовые, где она спрятала бутылки, чтобы выпить. Это не всегда было такой великолепной проблемой. В колледже она много пила, но вышла замуж и имела двоих детей. Терри и ее муж жили в прекрасном доме с великолепным бассейном с видом на океан в округе Ориндж, штат Калифорния. На первый взгляд их жизнь выглядела идеально. Но выходки тусовщицы переросли в 10-летнюю проблему.
Она никогда не думала, что станет «алкоголиком», и все же у нее была потеря памяти, словесные ссоры и тайные места для питья. Она поклялась замедлиться, но ее попытки сделать это снова и снова терпели неудачу. После того, как ее муж опустил «ногу вниз», она опробовала несколько традиционных методов лечения, таких как АА. Но она ненавидела это. Это было унизительно, и все, что она могла видеть перед собой, это жизнь «выздоравливающего алкоголика». Она ненавидела мысль о том, что не сможет устроить свадьбу или выпить коктейль с подругой. Она хотела замедлить свое питье, а не бросить курить совсем. Но все знали, что она алкоголичка, так что это было невозможно. Она продолжала бороться.
Исследования показывают, что существуют постоянные барьеры на пути лечения зависимости, и к ним относятся:
• Стоимость
• доступность
• Стыд / негативная стигма
• воздержание
• время
Я подробно изучил и изучил эти барьеры в предыдущей статье, но хочу подчеркнуть, что лечение зависимости, которое является экономически эффективным, доступным, бесстыдным, эффективным по времени и не требует воздержания, является реальностью. Потому что цель должна состоять в том, чтобы сделать получение помощи как можно более легким и доступным, а не создавать препятствия и стены для тех, кто нуждается в помощи, чтобы перепрыгнуть. Весь подход «Я готов помочь вам, если вы просто…» должен умереть.
Кстати, тот муж из пятничного звонка пришел ко мне в тот же день, пьяный и едва способный ходить. С новой перспективой и инструментами он смог появиться в воскресенье и трезво. И теперь у него есть новый шанс в жизни, которую он будет любить.
Рекомендации
IGNTD: http://www.igntd.com/recoverypodcast/