Является ли сексуальная преданность причиной ПТСР?

Как оправиться от травмы сексуального предательства.

Источник: Андрей Кобрин / Shutterstock

Рене (сложный портрет) пришел ко мне, потому что ее отношения с мужем Тимом стали далекими, и они редко занимались сексом. Она платила за то, чтобы Тим отправился в аспирантуру через несколько часов после того, как она работала в Нью-Йорке. Он жил в общежитии и утверждал, что он слишком занят, чтобы вернуться домой по выходным. Рене не нравилось навещать его и спать в общежитии. Ей также не нравилось, что одноклассники Тима были кокетливы и, казалось, льстили эго Тима. Я спросил Рене, если она когда-нибудь беспокоится о том, что у Тима может быть роман. Она посмотрела на меня, как на сумасшедшего. На следующем сеансе я обнаружил, что Рене столкнулась с Тимом, и он признался в продолжающемся деле. Тим был сокрушен, сказал, что закончит дело, и хотел примириться.

Рене была разбита и не знала, что делать. В последующие недели у нее было много бессонных ночей и она потеряла аппетит. Она не могла получить изображение из головы Тима, занимающегося сексом с кокетливым одноклассником, с которым она познакомилась. Это было слишком унизительно и яростно, что ее играли за дурака. Невозможно было поговорить с Тимом о том, как двигаться вперед, не крича на него. Тогда ей нужно было выпить, чтобы успокоиться. Рене одержима снова и снова, может ли она поверить в одно слово, сказанное Тимом, и стоит ли даже пытаться оправиться от неверности. Рене также начала требовать полиции всех электронных писем Тима, текстовых сообщений и телефонных звонков, чтобы держать его под круглосуточным наблюдением, потому что она не верила, что он закончил дело, как он утверждал. Рене не знала, была ли она сумасшедшей, чтобы доверять Тиму и дать ему второй шанс или сумасшедший, чтобы развестись с ним над кратким броском, о котором он сожалел в ретроспективе.

• Обращение к вашему подростку о самоубийстве
• 7 Удивительные связи между сном и менопаузой
• Какова связь между расстройствами пищевого поведения и травмой?
• Голодный? Может ли это быть вашими гормонами?
• Возьмите антидепрессанты, получите терапию и … Примите питомец?

Сексуальное предательство является травматичным, потому что неверность – это «травма привязанности». Наш партнер по жизни – наша безопасная домашняя база, наше убежище в бессердечном мире. Мы теряем веру в нашу безопасную домашнюю базу, когда наш партнер по жизни предает наше доверие. Человек, к которому мы обращаемся за эмоциональной поддержкой, – это тот самый человек, который глубоко пострадал и унизил нас через сексуальное предательство. Мы понимаем, что живем в дурацком раю и больше не можем доверять нашему собственному мнению. Мы не знаем, чему верить, поскольку наш мир кажется навсегда разрушенным.

Независимо от того, могут ли отношения восстановиться от неверности, преданный партнер должен оправиться от подобных PTSD симптомов, которые могут вызвать неверность. Травма сексуального предательства усугубляется, когда неверный партнер обвиняет жертву сексуального предательства за причинение неверности или когда неверный партнер убегает жить долго и счастливо после второго брака с партнером по делу. Преданный партнер требует программы восстановления и исцеления от эмоционального повреждения, которое может вызвать неверность.

Восстановление от неверности требует таких важных шагов:

• На диете? Узнайте, как отвлечение уменьшает искушение
• Как Бесплодная Вселенная стала наполнена Целью
• Август: Несчастный и застенчивый Слайд в школу
• «Дисфигурирующий погром» рака Cachexia
• Некоторые люди передозируют на витамин D?

1. Не обвиняйте себя. Да, вы внесли свой вклад в проблемы взаимоотношений, но вы были честны и почитали свою приверженность сексуальной исключительности. Вы не заслужили того, чтобы вас солгал кто-то, кто не выполнил свою приверженность сексуальной исключительности.

2. Позаботьтесь о себе. Вы, понятно, расстроены, поэтому не начинайте самолечение в нездоровом виде, употребляя в пищу, пить или курить слишком много. Повернитесь к доверенным членам семьи и друзьям для социальной поддержки. Держитесь подальше от «сумасшедших» людей, которые заставляют вас сомневаться в себе или плохо себя чувствовать.

3. Содержите свою «темную сторону». Сексуальное предательство выявляет худшее в людях: убийственную и параноидальную сторону. Не поддавайтесь темной стороне. Вы имеете право на свою боль и гнев, но не кричите и не кричите, не участвуйте в ответной неверности. Месть чувствует себя хорошо в данный момент, но в долгосрочной перспективе это не снимает причину больного. Выражайте свою боль и гнев, как зрелый человек. У вас будет больше чувства собственного достоинства. Вы имеете право быть немного параноидальным. Зачем верить единственному, что говорит обманутый партнер? Но он не заставит вас никуда держать вашего неверного партнера в круглосуточном наблюдении. Вы ничего не можете с этим поделать, если ваш партнер продолжит обманывать и умнее избегать обнаружения.

4. Будьте терпеливы. Восстановление требует времени. Неверный партнер, желающий возобновить моногамии, должен пройти проверку временем, чтобы восстановить доверие преданного партнера. Ваш неверный партнер должен быть готов долго провести время в собачьей упряжке и перепрыгнуть через несколько обручей, чтобы восстановить ваше доверие. Неверный партнер не имеет права на быстрое прощение. Поверить новому романтическому партнеру, который «кажется» заслуживающим доверия, также требует времени; этот человек должен также заслужить доверие в долгосрочной перспективе. Доверие – это то, что нужно зарабатывать в любых длительных отношениях.

5. Получите профессиональную помощь, если вам это нужно. Не существует ни одного правильного способа борьбы с сексуальным предательством. Найдите терапевта, который будет уважать ваш выбор о том, следует ли придерживаться обмана или свалить этого человека. Терапевт должен быть терпеливым с вашей склонностью быть неопределенным, сомнительным и нерешительным в том, как лучше всего двигаться вперед в вашей жизни.

Рекомендации

Josephs, L. (2018) Динамика неверности: применение науки о взаимоотношениях к практике психотерапии. Вашингтон, округ Колумбия: американский психологический

Ассоциация.