Мне исполнилось 80 в феврале 2017 года. Сказать, что это дало мне паузу, было бы похоже на то, что я почувствовал небольшую завихренность, когда аллигатор закусил мою ногу.
У меня были проблемы с большими днями рождения. В 40 лет я лег спать в течение дня. В 50 лет я лишился понимания, что я был на полпути, но, скорее, за его пределами. 60 и 70 были сложны по многим причинам, чем число … болезненный процесс диагноза мутации и деменции моего мужа. После каждого дня рождения я был немного подавлен. Номер 80 (и да, это всего лишь номер, но значимый) пришел с большой депрессией и побочным порядком беспокойства.
Это не похоже на внезапное попадание депрессии и не зная почему. Я знаю, почему и откуда он пришел. У меня не только меньше, чем сзади, но и намного меньше. И вместо того, чтобы сосредоточиться на каждом дне, и в любой момент, мои мысли бежали к неизвестному будущему.
Мне повезло быть здоровым. У меня два новых бедра, катаракта исчезла. Я регулярно тренируюсь, питаюсь здоровой пищей, остаюсь стройной и могу легко передвигаться по моей жизни. Но, вернувшись во Флориду из моего любимого Нью-Йорка, я изо всех сил старался оставаться интересным, интересным и, прежде всего, соответствующим.
Я написал статьи для местной газеты о старении и проблемах и чувствах тех из нас, кто борется с последствиями не быть молодым и стараться оставаться актуальным. И с моего последнего дня рождения я снова занимаюсь исследованиями. Что, в 80 лет, я хочу делать с оставшимися годами, представляя себя здоровым и способным и с моим умом все еще довольно хорошо нетронутым?
То, что я обнаружил в своих исследованиях самосознания, – это то, как сообщения от нашей молодежи тянут нас до старости! У меня все еще есть ожидания и предостережения, которые я слышал еще в годы моего роста. Я определенно усвоил, что должен быть кем-то, чтобы сделать что-то актуальное. И я старался делать именно это на каждом этапе моей жизни.
Но поскольку я продолжаю исследовать духовную сторону моей жизни, которая важна для меня в это время моего процесса старения, я нахожусь в состоянии войны с этой идеей. И я должен победить в этой войне, потому что она стоит между мной и радостью и удовлетворенностью жизнью так же, как и она, и со мной, как и я, без необходимости делать или быть чем угодно. Я достаточно, как и я. Мне нужно ничего не доказывать. Как великий философ в матросском костюме сказал: «Я черт возьми, что я твой!» Но я должен это чувствовать. В некоторые дни я делаю, на других не так много.
На днях, не очень большой, депрессия мудрая, я получил текстовое сообщение от моей дочери, которая живет рядом. Она сказала, что болен и идет к врачу. Она переделала меня снова, когда она закончила, и сказала, что собирается забрать какой-то суп с местного рынка, и я хочу кого-то. Я сказал, что могу сделать лучше, чем на рынке, и все ингредиенты для моих лекарств – все, что есть, – суп-куриный суп. И она хотела? Да, сказала она.
Ну, после того, как все было в горшке, не имея ничего настойчивого, я терпеливо стоял у печи и смотрел, как поднимается пар, когда суп нагревается, пузырится, катится и, наконец, доходит до кипения. И когда я смотрел и обнюхивал вкусный аромат уже на моей кухне, я осознавал мысль, что если это все, что я сделал в тот день, и завтра не было, этого было достаточно, чтобы увидеть, как мое творение готовит в горшке. Я был в «Теперь», обращая внимание на пузырящийся суп, который помогает моему больному ребенку, и странно чувствует себя хорошо.
Конечно, правда, что пребывание в настоящий момент является обязательным для того, чтобы мое психическое здоровье не было откровением … и не понимает, что это все, что есть, и если я пропущу момент, я скучаю по своей истинной жизни. Мое куриное супное эпифани было простым, но мощным напоминанием сверху и изнутри, что сейчас есть свет, и от этого все приходит … моя жизнь, мое творчество, моя радость. Моя цель – остаться там.
Я дам Вам знать.
