Правило взаимоотношений №1: сделайте лучшее, что вы можете сделать

Эмили нужно было звонить больным за работу, но она нервничала из-за этого. Ее руководитель спросила ее накануне, если она сможет заполнить кого-то еще на следующий день, сказала да, но потом проснулась от лихорадки. Она чувствовала себя паршивой, едва ли способной встать с постели. Ее нервозность исходила из-за ее беспокойства о том, что ее руководитель будет расстроен – она была новой на работе, не очень хорошо знала своего руководителя и боялась, что ее руководитель будет сердиться.

Она явно была. По телефону она была короткой и сказала хорошо, но Эмили могла сказать, что все плохо. По ее мнению, ее страхи были подтверждены.

Эмили была ответственной, возможно, она могла затащить себя на работу, прорваться, проделать паршивую работу, учитывая, как она себя чувствует, усугубила своего босса за счет ее работы и распространила свою болезнь на других сотрудников. С другой стороны, она может видеть, как ее руководитель может быть понятен раздражен ее отменой – она уже пыталась заполнить, когда она позвонила, чтобы спросить, может ли Эмили войти, а теперь Эмили, казалось бы, упаковала в последний раз минута только что вызвала раздражающую проблему, что она думала, что она положила на отдых, вернулась на переднюю горелку; она снова взбирается, теперь в последнюю минуту.

Какая лучшая Эмилия может сделать? Она не может контролировать реакцию своего руководителя. Она может следить за письмом, оставлять голосовое сообщение, говоря, что ей было жаль отменять в последнюю минуту, что она поняла, что это поставило надзирателя в привязку, что она чувствовала, что не может сделать хорошего работа или только распространит болезнь на других, и оставьте ее на этом. Опять же, как ее руководитель реагирует на это, она не может контролировать.

Дело в том, что в большинстве проблем отношений всегда есть место для страха, для самокритики, за то, что вы сделали что-то не так, потому что другой человек не ответил так, как вы надеялись. Вы никогда не сможете контролировать другого человека, что вы можете сделать только, – это делать все возможное, чтобы быть ответственным, быть взрослым, быть чувствительным к тому, как может чувствовать себя другой человек (поставить себя на ноги) и оставить его на что. Все готово. То, что происходит дальше, находится вне вашего контроля.

Существует буддийская идея: если вы делаете то, что делаете, не ожидая, вы не будете страдать, что будете счастливы. Сделайте все возможное, не ожидайте, и похлопайте себя по спине.

Intereting Posts

Новая парадигма для исследования болезни Альцгеймера Является ли Джоран ван дер Слоут, создавая свою психиатрическую защиту? Послеродовая депрессия – это не просто «Baby Blues» Повесить там «Ты не принимаешь меня серьезно» Есть ли эффект Бриджит Джонса? Мы работаем ради денег или любви к работе? Прикосновение к Луне Моя мама напугает меня слишком жестко? Возьмите маленький окситоцин и позвоните мне утром Благодарность: давая другим людям знать, что они приносят пользу Диета инстинкта Отвечая на сражение братьев и сестер с … Порка? Самые дорогие солнцезащитные очки в мире 10 способов преодолеть страх пропавших без вести