Чувства других людей и вас

Существуют убедительные доказательства того, что, когда мы видим, что кто-то выражает эмоции, скажем, гнев, он вызывает такую ​​же деятельность в нашем мозгу, как если бы мы выразили эту эмоцию сами ((Foroni & Semin, 2009; Martinez & Koenig, 2006) Кроме того, похоже, что услышать слово с лежащими в основе положительными или отрицательными эмоциями, например словами «вечеринка» или «убить», может вызвать движения лицевых мышц, которые будут соответствовать основным эмоциям (Ниденталь, Винкельман, Мондильон, & Vermeulen, 2009). В целом, похоже, что кто-то вокруг нас выражает эмоции «простые» эмоции в нас.

Источник: By Pumbaa80 (Собственная работа) [Public domain], через Википедия

Моя ученица Дженнифер Хардинг и я изучили этот вопрос поведенчески, кратко представив выражение лица гнева, счастья, грусти или нейтралитета, а затем попросили людей распознать пары эмоциональных звуков, представленных дихотомически (разные эмоции для каждого уха). Звуки были словами, которые произносились с сердитым, счастливым, грустным или нейтральным эмоциональным тоном. При таком подходе мы обнаружили, что типичное преимущество левого уха было довольно большим, когда эмоции лица соответствовали эмоциям левого уха, тогда как преимущество левого уха значительно уменьшилось, когда была спичка для правого уха (Harding & Voyer, 2015) , По сути, лицевая экспрессия загружалась в мозг в областях, где эмоции обрабатываются (скорее всего, в правом полушарии), и это повлияло на то, как люди реагировали на эмоциональные звуки, потенциально путем смещения их внимания к левой части пространства, поскольку мы предположил в нашей работе.

Если мы можем продемонстрировать этот тип эффекта в такой искусственной ситуации и с кросс-модальным контекстом (т. Е. Визуальный штрих и слуховая цель), представьте, как эмоции вокруг вас могут повлиять на ваше поведение. Во-первых, наши данные показывают, что эмоции, выраженные окружающими, влияют на то, как вы реагируете на подобные эмоции. Например, если кто-то в вашей среде злится, вы, вероятно, будете получать эту эмоцию быстрее и точнее, чем другие эмоции. Поэтому вы можете быть более реактивны к гневу, чем к чему-либо еще. Кроме того, эмоции вокруг вас могут повлиять на то, как вы себя чувствуете. Как я упоминал ранее, видя, как кто-то выражает эмоции, производит мозговую активацию, подобную тому, что вы испытали бы, если бы сами выразили эмоцию. Если вы уже пришли к выводу из этого, что вы также почувствуете эмоции в какой-то степени, вы достигли правильного вывода, так как это подтверждают данные Wild, Erb и Bartels (2001) в своих исследованиях.

Представьте себе последствия, которые это может иметь в повседневной жизни. Если вы работаете во враждебной среде, это может сделать вас враждебными! К счастью, если вы работаете в любом контексте, где много улыбки и счастья, это должно помочь вам чувствовать себя счастливым (вы можете рассказать об этом своему начальнику). Аналогичным образом, было проведено некоторое исследование, в котором предполагалось, что жизнь с угнетенным соседом по комнате может заставить вас чувствовать себя подавленным (Howes, Hokanson, & Loewenstein, 1985; Joiner, 1994). Это не должно удивлять: по сути, если вы видите, что кто-то нахмурился и плакал все время, ваш мозговой ответ вызовет в вас одни и те же эмоции, что приведет к депрессии.

• Почему клиенты улыбаются при разговоре о травме – часть 1
• Как пары могут справиться с различными либидо, сексуальное желание
• Почему вы и ваши дети должны участвовать в игре
• Как бороться с нарциссами на рабочем месте
• Нужны ли люди?

На самом деле все, что я обсуждал до сих пор, соответствует понятию, что эмоции воплощены. Проще говоря, идея, лежащая в основе всей концепции воплощенного познания, заключается в том, что двигательные аспекты нашего тела используются для обработки информации и решения проблем в нашей повседневной жизни. С этой точки зрения имеет смысл, что активизация соответствующих областей мозга и мышц поможет нам идентифицировать эмоции, выраженные другими. Однако, испытывая те же эмоции, в какой-то степени, это побочный эффект этого процесса. Поэтому, закрывая этот пост, я бы призвал вас выразить больше счастья, чем печаль, несмотря на кривые, которые жизнь бросает на вас. Это сделает всех вокруг вас более позитивными!