Как советник, специализирующийся на вопросах конца жизни и утраты, я часто слышу о людях, которые дают совет потерянным людям, похожим на «вам просто нужно какое-то время, ведь все время исцеляет все раны». «Как будто эти хорошо известные люди, что люди говорят: «Просто сядь и со временем у тебя больше не будет печали, тоски, тоски, вины, гнева и страха, которые ты чувствуешь сейчас. Они исчезнут, и с тобой все будет хорошо. «Ого! Какая интересная концепция! Но подождите минуту, этот подход к скорби поднимает пару вопросов. Во-первых, как долго «какое-то время» – два месяца, один год, два года, пять лет? Второй вопрос: почему это не относится к остальной части нашей жизни? В конце концов, мы должны искать новую работу, искать подходящий дом, учиться, чтобы пройти школу. Даже если мы хотим выиграть в лотерею, нам все равно придется купить билет. Мы должны взять на себя инициативу, чтобы сделать что-то, чтобы вызвать что-то еще. Горе другое? Неужели правда, что одного времени достаточно, чтобы горе исчезло? Я так не думаю, и позвольте мне привести вам пример, почему.
В прошлом году через шесть лет после того, как ее отец внезапно умер, в мой кабинет вошла яркая, образованная, образованная молодая женщина. Мой новый клиент сказал мне, что она работала на двух рабочих местах, одна из которых возглавляла новую компанию, с которой она начинала. Она описала, как ей было очень трудно говорить или даже думать о своем отце, не расплакавшись. Чтобы держаться «под контролем», она сохраняла себя отчаянно занятой. Она бросилась в ее работу, выполняя задания, которые другие не делали, отвечали на электронную почту и писали предложения до поздней ночи и путешествовали в большинстве выходных. Дома она часами чистила и поправляла свою квартиру, поэтому она выглядела как картина из журнала. Одна вещь, которую она сделала, действительно раздражала ее новую невесту, заключалась в том, что она часами складывала и снова складывала полотенца, а затем выравнивала и перестраивала их в бельевом шкафу, пока они не были в порядке. Она делала все возможное, чтобы отвлечь себя от признания того, что она уже знала, – ее отец умер. Она бежала от своего горя.
Наконец она поняла, что ей нужно что-то сделать, потому что она не могла продолжать этот путь после того, как вышла замуж и родила детей. Ее первая попытка рассмотреть ее ситуацию состояла в том, чтобы принять участие в группе «Потеря родительской тяжелой утраты». Однако она могла пойти только один раз. Позже она сказала мне, что ей было стыдно, что она была в том же месте в своем трауре, что и другие, родители которых умерли всего шесть месяцев назад. Словно ее скорбь больше не удалялась от того места, где она была 5,5 лет назад. Она застряла, и больше не было времени, чтобы облегчить или стереть ее горе. Время ничего для нее не делало; время не было ее другом.
После шести месяцев консультаций она работала над тем, с чем она работала более 5 лет, и нашла мир с смертью своего отца. Ее безумное поведение прекратилось, и теперь она полностью работоспособная молодая женщина с планами выйти замуж в следующем году.
Дело здесь, однако, в том, что время НЕ заживает все раны. Более подходящее высказывание: «ЭТО, ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ ВРЕМЯ, ЧТО ЗДОРОВЬЕ». Как и любой другой аспект жизни, траур – активный, рабочий процесс, а не пассивный.
