Интервью Счастья: Стефани Долгофф.
Я давно знал Стефани Долгофф из Интернета, потому что я читал ее блог «Бывший Hot» – «юмористический блог о телесном образе, красоте, старении и поп-культуре». Мы перешли тропы на недавней конференции блоггеров, но никогда не встречал. На прошлой неделе, наконец, я получил возможность встретиться с Стефани лицом к лицу, так как ее новая книга «Моя прежняя горячая жизнь: отрывки из другой стороны молодого» попала на полки. (Вот она на сегодняшнем шоу.)
Учитывая ее предмет, Стефани часто касается вопроса о счастье, поэтому я хотел услышать, что она должна была сказать.
Гретхен: Что такое простая деятельность, которая делает вас счастливее?
Стефани: Идём в FACEBOOK. Я ЗНАЮ, что это ОГРОМНЫЙ ВРЕМЕНАК, НО ПОДКЛЮЧАЕТСЯ С МОИ ДРУЗЬЯМИ – И У ВАС АКТУАЛЬНЫЕ СТАРЫЕ ДРУЗЬЯ, КОТОРЫЕ ОЧЕНЬ ДОРОГИЕ МЕНЯ, ЧТО Я РАЗГОВАВАЮ С ТОННАМИ НА ЛИЦЕВОЙ КНИГЕ – ВСЕГДА МОЖЕТ МНЕ ЧУВСТВУЮТ «ПОТЕРЯН». ЧУВСТВУЮЩЕЕ ПОНИМАНИЕ В ЧЕМ ЧУВСТВОВАТЬ КАК ЭТО ТАКОЕ ВИННЫЙ МИР НЕПРАВИЛЬНО МЕНЯ. [Я написал сообщение о том, почему Facebook может сделать вас счастливее.]
Что вам теперь известно о счастье, которое вы не знали, когда вам было 18 лет?
ЧТО НИКАКИХ ПРАВЫХ ОТВЕТОВ. Я ЛЮБЛЮ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ПРАВИЛЬНЫМ ОТВЕТОМ, И ЧТО ДРУГИЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ СМЫВАЛИ ЖИТЬ ЖИЗНЬ ЖИЗНИ, ЗНАЮТ СЕКРЕТЫ, КОТОРЫЕ Я НЕ ЗНАЮ. ТЕПЕРЬ, ЧТО Я СМЕРТЬ, Я ЗНАЮ, ЧТО НЕТ «ПРАВИЛЬНО» ОТВЕТЫ ТОЛЬКО ЧТО РАБОТАЕТ ДЛЯ ВАС, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИМЕЕТ ИХ ПРАВО. ЭТО ОДИН ИЗ БОЛЬШИХ ПОДАРКОВ БЫТИЯ НА ДРУГОЙ СТОРОНЕ МОЛОДЫХ.
OOOH, ТАКЖЕ: ЧУВСТВУЮЩИЕ ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО НЕ ЧТО ВАМ ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ. КОГДА Я БЫЛ МОЛОДЫМ, Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО-ТО НЕГАТИВНО, И Я СКАЗАЛ «ВЫ НЕ СЛЕДУЕТ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ПУТЬ» И ПОПРОСИТЬ УЛЫВАТЬ ЧЕРЕЗ ЭТО. ТЕПЕРЬ Я ЧУВСТВУЮ ЭТО, ЭТО ПРОЯВИЛ И Я ПЕРЕЕХАЛ. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, И В ФАКТЕ ПОСЛЕДУЮЩИЕ НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЮТ ВАМ ИЗМЕНИТЬ ВЕЩИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ МОГУТ УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО СДЕЛАТЬ ВАС ЧУВСТВУЮТ СЧАСТЛИВОЙ. РАБОТАЕТ НА МЕНЯ.
Есть ли что-нибудь, что вы часто делаете, что мешает вашему счастью?
Я РУМИНАТ В РАЗ. НЕ ТАК КАК Я ИСПОЛЬЗОВАЛ, ЧТО Я СЕЙЧАС МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СЕБЯ ИЗ ЭТОГО ЛЮБИМОЕ ЛЕГКО, НО ЕСТЬ ВРЕМЯ, ЧТО Я ДОЛЖУ ПЕРЕДАТЬ И БОЛЬШЕ ЧТО-ТО, КОГДА ЕСТЬ ТОЛЬКО НЕТ ТОЧКИ.
Есть ли мантра или девиз счастья, которые вы нашли очень полезными? (например, я напоминаю себе «Будь Гретхен»).
Я НАПОМНИТЕ СЕБЯ ЖИТЬ ЗАКРЫТЬ К СОБСТВЕННОЙ ПРАВДУ. ТАКЖЕ МНОГО ПРАВДОВ – ДВЕ ЛЮДЕЙ, ИЩУЩИХ В ОДИНОЧНОЙ СИТУАЦИИ, МОГУТ ИМЕТЬ ОЧЕНЬ РАЗЛИЧНЫЕ ОПЫТЫ. Я ПЫТАЮСЬ, ЧТОБЫ ОСТАНОВИТЬСЯ С ЗАКРЫТЬЮ СОБСТВЕННОЙ ПРАВДУ, КАК Я МОГУ. КОГДА ЧТО-ТО НЕ ЧУВСТВУЕТ ПРАВО НА МЕНЯ, Я ПЫТАЮСЬ СЛУШАТЬ, ЧТО.
Если вы чувствуете себя синим, как вы даете себе счастье? Или, как «еда комфорта», есть ли у вас комфортная деятельность? (мои читают детские книги).
У меня был ЕЖЕДНЕВНЫЙ ДИРЕКТОР, КОГДА Я БЫЛ МОЛОДЕЖЬ, ЧТО Я ДОЛЖЕН ВЫЙТИ ОТ КОМФОРТНЫХ ПРОДУКТОВ. FACEBOOK РАБОТАЕТ НА ЭТО, ИЛИ ВЕРЬТЕ ЭТО, ИЛИ НЕТ, МЫЛО ОПЕРАС. Я ЛЮБЛЮ ОДНУ ЖИЗНЬ ЖИТЬ. ЭТО ТАКОЕ КРОВЬ, НО ЛЮБАЯ ПРОБЛЕМА, КОТОРУЮ МОЖЕТ БЫТЬ НЕ БУДЕТ ЗАКРЫТЬ, ЧТОБЫ ЗНАЧИТЬ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ОТ МЕРТВОГО, ЧТОБЫ ИСКАТЬ МОЕ МУЖУ.
Есть ли что-то, что вы видите окружающих людей или говорящих, что много добавляет к их счастью или отвлекает много от их счастья?
Я ВИДЕТЬ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ, ИНТЕРЕСНО В РЕЗУЛЬТАТЕ РЕЗУЛЬТАТОВ, ПРЕКРАЩАЮТ ПИСАТЕЛЯ, ДЛЯ ИНСТАНЦИИ-ОТЦА, ЧЕМ ПРОЦЕСС (В НАСТОЯЩЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ПИСЬМА). ЭТО НЕ СЧАСТЛИВАТЬ.
Вы всегда чувствовали себя на одном уровне счастья, или вы пережили период, когда вы чувствовали себя исключительно счастливыми или несчастными – если да, то почему? Если вы были недовольны, как вы стали счастливее?
Я ОЧЕНЬ ДЕФИЦИРОВАН КАК ПОДРОСТКОВ В МОЙ 20S. ЕЩЕ ПРОБЛЕМЫ, МАТЕРИАЛЫ. Я ДУМАЮ КОМБИНАЦИЮ ПОЗВОЛЯТЬ СЕБЯ ЧУВСТВУЮТ, ЧТО Я ПОЛУЧАЮ, ЧТО МОЖЕТ ПЕРЕМЕСЬ МЫ МЫ, ГОВОРЯТ ЭТО С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТЕ МЕНЯ, ТЕРАПИЯ И СИНИИ, ПОМОЩИ НОРМАЛЬНО. ТАК РАСТЕТ. Я НЕ ЧУВСТВУЮ, ЧТО Я ДОЛЖЕН ДОСТУПИТЬ ЛЮБОЕ И МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МОЮ ЖИЗНЬ.
Вы работаете над тем, чтобы быть счастливее? Если да, то как?
ХОРОШО, НЕКОТОРЫЕ ВЕЩИ, ЧТО Я ДЕЛАЮСЬ УПРАЖНЕНИЕМ, ВИДЕТЬ ДРУЗЬЯ, ПОПРОСИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТАТОЧНЫЙ СОН – ЧТО МОГУТ БЫТЬ МОЙ ЗУБ. Я ДЕЙСТВУЮ, ПОТОМУ ЧТО Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я НЕ БУДУ НЕ БЫТЬ НЕЗАВИСИМЫМ. НО ПРОПАКТИВНО, Я ПЫТАЮСЬ СЛУШАТЬ МОИМ НЕГАТИВНЫМ ЭМОЦИЯМ, ОТНОСЯЩИМСЯ К ОТМЕНЕ, И СДЕЛАЛ ИЗМЕНЕНИЯ, ЧТО Я НЕ ЗАПУСКАЕТСЯ В СИТУАЦИЯХ, КОГДА БЫТЬ МЕНЯ.
Вы когда-нибудь удивлялись, что что-то, что вы ожидали, сделало бы вас очень счастливыми, а не – или наоборот?
Я ЗНАЮ СЕБЯ МИЛЛИ, ХОРОШО, НЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО. СЛУЧАЙНО Я ВСТРЕТИЛСЯ ЛЮДЕЙ И НЕ ДУМАЮТ, ЧТО МЫ МОЖЕМ БЫТЬ ДРУЗЬЯМИ, И ТОГДА ЭТО ОТКЛЮЧАЕТ, ЧТО ОНИ РАЗЛИЧНЫ, ЧТО Я ДУМАЮ, И ИХ ДРУЗЬЯ ДЕЛАЕТ МНЕ ЭНЕРГО СЧАСТЛИВЫ. НО ЭТО БОЛЬШЕ О МЕНЯХ СДЕЛАЮЩИХ СУДА.
* Зайдите в панель инструментов проекта счастья! Восемь бесплатных инструментов для вашего проекта счастья. Много веселья.
