Ноябрь является национальным месяцем осведомленности о болезни Альцгеймера, однако многое из-за этого расстраивающего и сложного расстройства остается непонятым. Стоимость болезни Альцгеймера составляет 226 миллиардов долларов в год и поражает 44 миллиона человек во всем мире. Семьсот тысяч человек умирают с болезнью Альцгеймера каждый год, и, по оценкам, 1 из 9 бэби-бумеров в конечном итоге разрабуется этим заболеванием. В этом месяце давайте узнаем как можно больше об этой болезни, начиная с пяти вещей, которые вам нужно знать.
Диагностика болезни Альцгеймера не всегда прозрачна
В популярном воображении болезнь Альцгеймера следует линейной траектории: она начинается с проблем памяти, которые медленно эскалируются, и заканчивается четким диагнозом. Реальность сильно отличается от этого. Многие пациенты с болезнью Альцгеймера не получают диагноз в течение многих лет, и только у 1 из 4 человек, у которых симптомы болезни Альцгеймера диагностируются.
Многие факторы способствуют этому явлению, но главным из них является тот факт, что болезнь Альцгеймера является диагнозом исключения, что может быть подтверждено только прямым анализом мозга. Это невозможно, пока вы еще живы, поэтому диагностические критерии направлены на исключение потенциальных объяснений симптомов слабоумия. В некоторых случаях люди с симптомами слабоумия получают противоречивые диагнозы или только говорят, что у них может быть болезнь Альцгеймера. Это может вызвать каскад разочаровывающих медицинских визитов и дорогостоящих тестов, только чтобы узнать, что у одного есть болезнь, которую невозможно вылечить.
Симптомы могут появиться задолго до старости
Поколение назад исследователи полагали, что болезнь Альцгеймера была чем-то вроде того, что мозг ухудшался с возрастом. Теперь мы знаем, что симптомы могут появляться за несколько десятилетий до того, как материализуется болезнь. В одном недавнем исследовании было установлено, что у людей с высоким генетическим риском развития болезни Альцгеймера не хватает навыков в области пространственного мышления даже в молодом возрасте. Другие исследования показывают, что забывчивость, трудности с управлением эмоциями и другие, казалось бы, безобидные симптомы могут быть ранними признаками болезни Альцгеймера. Лечение работает лучше всего, когда оно начинается раньше, поэтому, если у вас есть симптомы, подобные деменции, не позволяйте страху помешать вам поговорить с вашим врачом.
Факторы образа жизни могут изменить ваш риск
Хотя сенсационные заголовки обещают, что «ген для болезни Альцгеймера» был обнаружен, наука, стоящая за этими утверждениями, явно менее определенна. Хотя исследователи выявили некоторые генетические факторы риска для болезни Альцгеймера, ни один ген неизбежно не приводит к этому заболеванию. Даже среди людей, которые генетически уязвимы для болезни Альцгеймера, определенные факторы образа жизни могут повлиять на шансы развития болезни.
В одном недавнем исследовании, пробитом через тысячи точек данных, приходит к выводу, что несколько конкретных факторов риска увеличивают шансы развития болезни Альцгеймера. Ожирение, сужение сонной артерии, депрессия, хрупкость, высокое кровяное давление, диабет типа 2 и низкий уровень образования все увеличивают вероятность болезни Альцгеймера. Но что, если у вас есть один из этих факторов риска, и вы хотите снизить свой риск? Было доказано, что следующие факторы уменьшают вероятность развития болезни Альцгеймера и других деменций:
-Поддерживайте здоровый вес тела и получайте по крайней мере 175 минут упражнений каждую неделю. Больше упражнений может еще больше снизить риск.
– Используйте здоровую диету, богатую «хорошими» жирами, такими как авокадо и рыба. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты могут помочь снизить риск развития деменции.
– Контролируйте свой стресс. Медитация может быть особенно полезна.
– Поддерживать активную общественную жизнь.
– Держите свой мозг активным, читая, играя в компьютерные игры или изучая новый инструмент. После того, как вы перестанете бороться и даже очень много боретесь! – Чтобы узнать что-то новое, риск вашего болезни Альцгеймера резко возрастает.
-Поддерживайте регулярное, здоровое расписание сна.
-Следует от запрещенных наркотиков
Медицинская помощь часто не хватает
Сложный коктейль социальных норм сговорился, чтобы убедить нас, что пожилые люди имеют меньшее значение, и что у пациентов с болезнью Альцгеймера меньше прав, чем у «нормальных» пациентов. Такое отношение подрывает заботу и благополучие тех, кто борется с деменцией, и может стоить уход и страховщиков огромную часть изменений. Вот почему так важно решительно защищать своих близких с помощью болезни Альцгеймера, даже если это означает спорить с врачами.
В одном недавнем исследовании было установлено, что многим пациентам с болезнью Альцгеймера назначают антипсихотические препараты, и что две трети этих препаратов были не только совершенно ненужными, но и значительно повышали цену на медицинскую помощь. Другое исследование показывает, что 96% лекарств, протестированных в клинических испытаниях болезни Альцгеймера, не работают. Если вы не видите результатов с помощью лекарств, обратитесь к вашему лечащему врачу и обязательно защитите себя или вашего пострадавшего члена семьи.
Попечители платят здоровую цену
Альцгеймера не происходит изолированно. Большинство пациентов нуждаются в уходе от любимого человека, дома престарелых, помощника на дому или всех трех. Это дорогостоящее, эмоционально-налоговое обязательство. Многие воспитатели борются с депрессией, изоляцией, беспокойством и серьезными финансовыми проблемами. Если вы любите кого-то, кто заботится о больном Альцгеймера, предложите им объятие, слово поощрения и перерыв. Даже небольшие льготы рассчитывают на многое, когда вы предоставляете налоговую службу по болезни Альцгеймера.
Рекомендации:
2015 Факты и цифры болезни Альцгеймера. (Й). Получено с http://www.alz.org/facts/
Предупреждение болезни Альцгеймера и деменции. (Й). Получено с http://www.helpguide.org/articles/alzheimers-dementia/alzheimers-and-dem…
Статистика болезни Альцгеймера. (Й). Получено с http://www.alzheimers.net/resources/alzheimers-statistics/
Кван, Н. (2014, 03 июля). 99,6% случаев болезни Альцгеймера не проходят испытания на наркотики, эксперты находят | Fox News. Получено с http://www.foxnews.com/health/2014/07/03/6-percent-alzheimers-disease-dr…
Родан, М. (2015, 20 августа). Исследование выявило 9 факторов риска развития болезни Альцгеймера. Получено с http://time.com/4005635/alzheimers-disease-risk-factors/
Лечение поведенческих и психологических симптомов деменции. (Й). Получено с http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=…
Виртуальный лабиринт реальности «предсказывает болезнь Альцгеймера» (2015, 23 октября). Получено с http://www.bbc.com/news/health-34607267
