Чтение ума – это навык, который нам всем нужно работать

Источник: «Из таланта Америки», Колин Макклауд, Creative Commons

В ту ночь я смотрел телевизионный фильм о Колине Клауде, шотландском судебном профилировщике и «читателе разума», который в настоящее время совершает поездку по Новой Зеландии. Конечно, он не может читать мысли и не претендует на это, но он может угадать, о чем вы думаете, близким и опытным наблюдением тонких изменений в вашем лице, особенно в ваших глазах и на вашем языке тела. Он объясняет, что важно расслабиться человека, который согласился участвовать в его демонстрациях, потому что именно тогда мы раскрываем то, что мы действительно думаем и чувствуем, несмотря на то, что мы можем сказать. (Смотрите это видео из «Полученного таланта Америки» ).

Некоторым людям легче читать, чем другим. Термин «лицо покера» часто применяется к людям, которые могут скрывать свои чувства, сознательно удерживая свое лицо. Различные исследования показали, что в выборках населения только около 7% нашего сообщения основано на словах, которые мы обмениваем. Наш голосовой тон составляет около 38%, а массовые 55% – от языка тела и выражения лица. Клинические психологи и терапевты должны находиться в верхнем классе навыков понимания языка тела. Они будут лучше на работе, если они будут хорошо читать мимику и язык тела. Это позволяет им быть более чуткими и мягко поощрять клиента, который, возможно, пытается быть «сильным», не раскрывая, насколько они сильно обеспокоены конкретным вопросом, чтобы позволить себе выразить свои самые сокровенные мысли и чувства.

Родители, которые часто знают своих детей, часто становятся очень опытными, зная, когда они чувствуют себя подавленными или расстроенными, несмотря на смелый или вызывающий фронт. Чем лучше родитель в этом, тем меньше вероятность того, что их ребенок почувствует себя неправильно понятым. Обычно легко понять, что чувствует наш малыш, поскольку, хотя в возрасте двух-трех лет большинство детей имеют представление о том, что другие люди думают о разных мыслях, чем они (т.е. они развивают «теорию разума») они еще не разработали механизмы управления лобными лепестками, чтобы позволить им подавлять истерики, когда они не получают свой собственный путь. Хихиканье ребенка или малыша заразное, потому что оно настолько подлинно. Подросткам часто трудно почитать родителя, возможно, потому, что родителям трудно быть в курсе того, как их подростки меняются, поскольку они все больше зависят от их изменяющихся гормонов и их социального мира (включая социальные медиа) вне своей семьи. По мере того, как они меняются, они также становятся более искусными в том, чтобы скрывать свои истинные чувства, которые усугубляются, когда сами подростки находят свои изменчивые чувства в замешательстве.

Если мы смотрим кого-то, кого мы никогда не видели, пока не проявляем настоящие эмоции (возможно, когда собеседование по телевизору об их ребенке, который умирает от рака), тогда мы можем найти собственные глаза. Подлинная эмоция касается и касается нас. Книги и фильмы, которые связаны с нашими собственными эмоциями, будут более успешными, чем те, которые этого не делают.

• HeARTache арт-терапии
• Патология заговора
• Магическое мышление и незамужние дочери: детство и последующие
• Почему мы делимся нашими частными историями
• Аутизм и креативность

В любых отношениях, которые мы имеем, будучи чувствительными к языку тела и узнавая, как читать его с некоторой точностью, улучшат ваши отношения. Это включает в себя все, от сексуальных отношений, к поддержанию хорошей дружбы, к встрече с новыми людьми, к собеседованию. Некоторые люди, похоже, обладают естественными способностями при чтении других людей, часто включаемых в термин «Эмоциональный IQ», а другие, в том числе люди в аутизме, могут быть очень бедными. Так ясно, что существует биологическая составляющая или «потенциал». Но чтение языка тела, безусловно, может быть изучено большинством из нас, и мы все можем улучшить наши навыки. Большинство из нас никогда не будет так хорошо, как Колин Клауд, и это потому, что он потратил тысячи часов на тренировки!

С легкой стороны понимания того, что чувствует другой человек, является интерпретация простого языка тела. Например, человек, сидящий с головой в руках, может быть предположительно грустным или огорченным (или усталым). Общая позиция – это одна взятая, когда человек пересекает его (или ее) руки, когда обсуждает, предполагая, что он закрыт, чтобы изменить свое мнение. (Чтобы проверить свою способность читать простой язык тела, посетите этот веб-сайт.)

Но это более тонкие выражения лица, которые труднее читать и более полезно, если вы хотите лучше общаться со своим партнером, ребенком или клиентом. Глаза являются самой выразительной частью лица и могут передать множество чувств. (Чтобы проверить свою способность читать глаза, посетите этот сайт.)

• Серфинг Brainwaves с ЭЭГ
• Плавание: ключ к продлению срока жизни в аутизме?
• Великая Аспи
• Superfood Smoothies для когнитивной деятельности
• Помогать ребенку в аутизме улучшить социальные навыки

Конечно, как часть хорошего общения, мы также должны знать, что мы можем ошибаться, и найти уважительный и позитивный способ проверить правильность наших догадок. Мы никак не можем читать мысли другого человека.

Как насчет вашего собственного языка тела и выражения лица? Знаете ли вы, как вы сидите в собеседовании? Вы шатаетесь по ногам, садясь на свое место, потянув свою юбку на колени? Какие внутренние мысли вы выражаете на своем лице? В некоторых ситуациях вы определенно не хотите раскрывать свои истинные мысли – вы хотите выглядеть спокойными и уверенными, а не нервными в собеседовании, например, – но в важных равных отношениях и при обсуждении важных вопросов, раскрывая ваши истинные чувства и мысли вероятно, будут одним из лучших способов позволить вашему собеседнику открыться и раскрыть их истинные мысли и чувства в их теле и лице. Ситуации, в которых отношения не равны, могут быть разными. Например, терапевт может не захотеть показать своему клиенту, что она очень огорчена рассказами своего клиента о том, что их злоупотребляют, потому что она нажимает кнопки, связанные с ее собственным прошлым насилием. Ее роль должна быть для ее клиента, а не для ее клиента, чтобы поддержать ее.

Таким образом, наша роль хороших коммуникаторов является одним из суждений (это уместно?), А также открытость (я являюсь подлинной?) В том, как мы выражаем себя.

• Подпишитесь на мой ежемесячный электронный бюллетень!
• Посетите мой авторский сайт
• Как и моя авторская страница Facebook
• Следуй за мной на Facebook
• Подключение к LinkedIn
• Подпишись на меня в Твиттере
• Друг меня на Goodreads!