13 преимуществ телетерапии для терапевтов

Онлайн консультирование – это новый рубеж. Причины рассмотреть возможность сделать решающий шаг.

Источник: Adobe Stock Images

* Эта статья является второй из двух частей серии; В первой части я изучил уникальные преимущества телетерапии с точки зрения пациента. Эту статью можно найти здесь.

Для многих терапевтов идея телетерапии интригует и пугает. Бескорыстный по своей природе, многие психотерапевты регулярно выходят за рамки служебного долга, чтобы помочь пациентам, будь то на поздних вечерних встречах, сеансах в выходные дни или даже подвергая себя тяжелобольным клиентам в ущерб их собственному физическому здоровью и благополучию. Как мы, терапевты, часто говорим нашим клиентам, это не обязательно должно быть черно-белым! Естественно, то же самое можно сказать и о наших собственных склонностях к телетерапии. В то время как некоторые могут баловаться с горсткой пациентов, которых они уже видят в Интернете, другие являются новичками, озабоченными технологией, но понимающими, какие огромные выгоды могут быть получены. Недавно, полностью погрузившись в телетерапию, я могу с уверенностью сказать, что, хотя это может быть непросто, его преимущества могут легко перевесить его недостатки. Телетерапия, конечно, не для каждого терапевта или даже демографического; Как я, тысячелетний человек, который лечит подростков и других тысячелетних, эта технология приходит вполне естественно и на самом деле не так сильно отличается от живой терапии лично. В первой части этой серии я рассказал о бесчисленных преимуществах телетерапии для клиентов. Во второй части я сосредоточил свое внимание прежде всего на терапевтах.

• Терапия с настоящим травматологом: часть первая
• Психология в огне
• За кулисами
• Вне Тревога
• Сила вашего гнева привязана к источнику вашего гнева

1. Безопасность терапевта. Легкое место для начала этого разговора относится к физической безопасности терапевтов. Независимо от того, едет ли он поздно ночью в темноте, из-за непогоды, проливного дождя или условий наблюдения за торнадо, нет сомнений, что многие терапевты попали в опасные ситуации, надеясь увидеть каждого последнего клиента и не желая отменять или иным образом негативно повлиять на терапевтический прогресс. Я вспоминаю один сеанс, когда мой пациент добрался до офиса из-за мощного внедорожника во время метели; Мне позвонили из офиса, что мой пациент прибыл на их сеанс. Между тем, доживая до сельской местности, я должен был решить, стоит ли смелый черный лед или перенести. В конце концов я перенес время, но это было не без особых внутренних страданий. Хотя это и небольшой пример, он легко иллюстрирует загадку, с которой сталкиваются многие терапевты, когда делают все возможное для размещения клиентов.
2. Терапевт может жить дистанционно. Кроме того, телетерапия позволяет терапевтам (и клиентам) жить за пределами крупного мегаполиса и по-прежнему охватывать широкий круг клиентов. Во многих крупных городах жилье может быть откровенно недоступным и нереальным на зарплату терапевта. Это вынуждает их оказаться в далеко не идеальных или небезопасных жизненных ситуациях или заставляет их жить за много миль с большим временем в пути (что также не идеально для психического благополучия психотерапевта). Телетерапия полностью устраняет эту проблему и необходимость быть привязанным к большому городу и проблемы, которые могут возникнуть из-за скученности, шумового загрязнения и так далее.
3. Устранение неприятностей, связанных с поездками на работу: время в пути часто оценивается как один из наиболее важных аспектов общей удовлетворенности тем, где они живут. Не нужно жить за многие мили, чтобы извлечь выгоду из устранения пробок и других рисков вождения. Я вспоминаю один случай, когда клиент попал в автомобильную аварию по дороге ко мне. За несколько лет до этого я попал в автомобильную аварию, когда увидел своих клиентов на расстоянии не более 10 миль в моем офисе. Излишне говорить, что это вынудило меня отменить дневную стоимость пациентов, и, поскольку мой бампер падал с моей машины, моя машина находилась в магазине почти месяц. Отсутствие надежного доступа к общественному транспорту привело к нескольким сложным неделям координации поездок. Телетерапия полностью исключает такие сценарии. Кроме того, меньше автомобилей на дороге – это всегда хорошо, что приводит к уменьшению загрязнения, чистому воздуху и экологической обстановке в целом.
4. Гибкость составления графика. К первому пункту, посвященному размещению пациентов в суровую погоду и против всех препятствий, одним из самых больших преимуществ телетерапии для терапевтов является возможность приспосабливаться к большому диапазону назначений, практически не влияя на их самочувствие. После перехода в виртуальный режим я теперь могу видеть клиентов в 17:00, обычно в час пик. В то время как в прошлом я был бы дома в 18:00 истощенным и голодным после часовой поездки на работу, теперь я легко переходил к измельчению овощей на ужин и перестал перебирать целую сумку палео-пухов во время обратного пути! Кроме того, когда клиент неожиданно отменяет свою работу, я могу загрузить белье, оплатить счета, написать статью «Психология сегодня» или сделать любое количество вещей, которые было бы сложнее сделать в корпоративном офисе. Я могу лучше обслуживать клиентов с требовательными и постоянно меняющимися графиками, не заканчивая неожиданным двухчасовым интервалом времени, когда я мог бы выполнить много другой работы.
5. Шляпы терапевта могут увеличиваться (положительно!): Соответственно, когда увеличивается эффективность времени, способность терапевта к занятиям другими профессиональными усилиями также улучшается, что, в свою очередь, делает терапевта более разносторонним. Мы все знаем, что когда дело доходит до выбора любого профессионала, мы предпочитаем того, кто погружен в последние разработки, постоянно самообучается и развивается. Я бы предпочел, чтобы мои волосы были сделаны джентльменом, летящим в Майами, чтобы изучить новейшие техники стрижки, а не женщиной, которая так же стригла волосы с 1985 года. Таким образом, когда терапевты работают практически, это позволяет открыть много новых ролей. вверх. Возможно, вы хотели собрать PowerPoint, чтобы поговорить о расстройствах пищевого поведения со студентами-спортсменами. Или вы хотели пройти дополнительное обучение по EMDR. Может быть, вы хотите преподавать онлайн-курс. Варианты бесконечны и наконец настало время сделать это! Когда вы пропускаете 1 час в неделю поездок на работу, это 5 драгоценных часов, которые можно легко перенаправить на выполнение профессиональных задач и добавок к вашей терапевтической работе.
6. Уменьшение накладных расходов терапевта: один из самых больших источников беспокойства для многих начинающих частных практиков – это накладные расходы. Между арендной платой, коммунальными услугами, возможно, потребностью в покупке мебели, страхованием гражданской ответственности и всеми другими расходами на ведение бизнеса, многие терапевты могут быстро получить подавленную и исключить частную практику в целом. Попытка создать нагрузку, платя за офис, который почти не используется, может быть очень тревожным. Телетерапия на самом деле может быть дешевым способом экспериментировать с частной практикой на стороне, так как многие врачи начинают этот путь в любом случае. Не нужно координировать заимствование офиса на один день в неделю или выяснить, какое место лучше всего работает. Лично имея офис в течение нескольких лет, хлопот было бесчисленное множество. Слишком жарко, слишком холодно, душно, персонал на стойке регистрации постоянно менялся. Но как только вы попали в соглашение об аренде, ваша способность улучшать окружающую среду ради всех людей серьезно уменьшается.
7. Синдром больного здания устранен: хотя он может звучать странно, синдром больного здания вполне реален. Я вспоминаю, как многие приходили домой вечером с сильной головной болью, тошнотой, сухостью кожи и общим недомоганием, от которого я просто не мог справиться. Был ли это салат, который я ел? Может быть, я не достаточно гидратировал. Я продолжал пытаться и пытаться изменить все от своих привычек до даже количества пациентов, которых я видел спиной к спине (возможно, мне нужно больше воздуха в моем кабинете между сессиями!). Несмотря на это, мой офис никогда не был сольным пространством; хотя в роскошном представительском люксе это был первоначально конференц-зал, который был разделен на три части; средства управления HVAC были определенно не в моем офисе, и качество и количество воздуха, которое я имел, было неожиданностью каждый день. Хотя я могу быть особенно чувствительным к окружающей среде, многие офисные работники страдают от токсинов окружающей среды на рабочем месте. Например, отсутствие работоспособного окна было огромной проблемой, о которой я даже не подозревал. Когда я собирался арендовать свое собственное офисное помещение, я был очень рад найти хорошую чистую комнату и только позже заметил, как это повлияло на качество воздуха.
8. Снижение подверженности болезням: в связи с этим, особенно в период простуды и гриппа, телетерапия может быть спасением жизни как для клиентов, так и для терапевтов. В холодные зимние месяцы разделение тесных помещений с больными пациентами с плохим воздушным потоком – идеальный рецепт для больных дней. В то время как многие сотрудники радуются предлогу остаться дома, для работающих не по найму больничные дни никогда не оплачиваются и могут иметь сложный эффект домино на общую нагрузку. Мне приходили клиенты с активными случаями моно и даже окуривали мой офис, когда входил клиент с активным случаем чесотки. В другой раз врачу на кампусе сказали клиенту, что он должен быть помещен в карантин. их общежитие; неудивительно, что они все равно пришли на сеанс со мной. Поскольку мы не всегда можем ожидать, что другие будут проявлять наилучшее суждение в таких сценариях, может быть полезным ограничение общего воздействия. Кроме того, для клиницистов, которые сами могут быть чувствительной группой населения (например, беременной), воздействие вирусов гриппа может быть очень опасным.
9. Возможности трудоустройства для специалистов по народонаселению: Говоря о беременных женщинах, еще одним важным преимуществом телетерапии является то, что беременные женщины могут продолжать безопасно практиковать терапию, имея при этом достаточный доступ к перерывам и отдыху таким образом, что офисная среда может не полностью соответствовать служба поддержки. Те, кто полу-пенсионер или имеет другие физические ограничения, могут видеть пациентов так же, как и любые другие терапевты. Это также предоставляет больше возможностей для врачей, работающих неполный рабочий день, и работающих матерей, у которых могут быть другие препятствия для работы в традиционных офисных условиях. Самое приятное то, что больше терапевтов означает больше разнообразия и типов «пригодности» для потенциальных клиентов. Возможно, отставной военный хочет иметь психотерапевта в своей демографической ситуации, или молодая мать хочет поддержки терапевта, который также знает, каково это иметь детей. Телетерапия может помочь соединить этих людей и создать мост, который иначе не существовал бы.
10. Можно разрешить альтернативный способ наблюдения за пациентами с потенциальным насилием: я был в CEU по телетерапии, когда был удивлен, узнав, что система VA, вооруженные силы и правосудие уже давно используют виртуальные технологии, прежде чем они стали мейнстримом. Вместо того, чтобы два тюремных охранника сопровождали пациента на сеанс терапии и координировали транспортировку, безопасность и все связанные с этим факторы, они просто доставляли терапевта к пациенту через экран. Хотя большинство терапевтов не регулярно посещают пациентов с физическим насилием, если только это не является областью специализации, существуют сценарии, когда безопасность терапевта становится проблемой. Я знаю, что как маленькая женщина, у меня были сеансы с мужчинами, в три раза превышающими мои размеры, которые выражали гневные чувства по отношению к другим и хвастались физическим вредом другим. Естественно, это доставляло мне неудобства, и нам, как клинике, приходилось определять, как обеспечить безопасность такого пациента. Использование телетерапии в качестве альтернативы может быть способом низкого риска общения с нуждающимися пациентами, у которых также может быть история насилия.
11. Может уменьшить недопонимание: как уже упоминалось в предыдущей статье, телетерапия в сочетании с системами онлайн-планирования и выставления счетов может значительно снизить риск недопонимания. Напоминания о встречах могут выходить в электронном виде, в то время как пациенты могут мгновенно получать доступ к своим встречам и управлять ими. Когда у меня был помощник, он создал третий канал, в котором возникло недопонимание и путаница. Были телефонные звонки и разговоры, когда помощники говорили одно, а клиенты говорили другое. Попытка справиться с этим повлияла не только на профессионализм, но и поставила под угрозу терапевтические отношения и доверие. Благодаря тому, что все понятно и в письменном виде автоматизировано, такие недоразумения значительно уменьшаются. Кроме того, даже стойка регистрации, которая может считаться безвредной (когда их единственной задачей было уведомить о прибытии пациентов), создаст проблемы, если они не выполнят свою единственную работу. Это заставило пациентов ждать в вестибюле гораздо дольше, чем необходимо. Телетерапия – это только вы и ваш клиент без каких-либо других барьеров.
12. Повышение анонимности терапевта: одна из удивительных вещей в телетерапии – это способность работать во всем штате, где у вас есть лицензия. В зависимости от того, насколько велик ваш штат, это означает, что вы можете быть перечислены в городах, где вы не живете или могут быть в нескольких часах езды от. Постоянной заботой многих терапевтов (и клиентов) является страх столкнуться с клиентами в общественных местах. Хотя большинство терапевтов обсуждают это с самого начала, когда они из небольших городов, реальность такова, что эти столкновения могут быть неуклюжими и оставлять терапевта постоянно прикрывающимся. Работая удаленно или даже перечисляя свой город где-то, где вы не живете, значительно повышается анонимность терапевта. Я помню работу с терапевтами, которые, естественно, стали очень защитными, когда у них были маленькие дети или супруги. Они не хотели, чтобы этот слой их жизни подвергался воздействию конкретного клиента по причинам, специфичным для терапевтической работы. Постоянное параноидальное отношение к врезкам может обременительно, и телетерапия может помочь устранить это.
13. Доступ к собственным услугам : Наконец, заметное преимущество для клиентов и терапевтов – это доступ к собственным услугам, еде и т. Д. Любой, кто работал из дома, даже занимался оформлением документов, знает, что он ест здоровее с собственным холодильником (и не имеет доступа к торговым автоматам). !), и может даже powernap, чтобы получить больше энергии между задачами. Возможность открыть окно для свежего воздуха в домашнем офисе, повысить температуру и, как правило, быть более комфортным, позволяет любому терапевту по-настоящему работать над своей игрой. Кроме того, распространенным смущающим трюизмом, с которым все терапевты боролись в один момент времени, является страшный прием в ванной комнате! Такие неловкие моменты исчезают, когда терапевты практикуют телетерапию, не выходя из собственного дома.

Хотя, конечно, могут быть недостатки телетерапии, такие как кратковременные проблемы с подключением или отсутствие визуальных подсказок (то есть я видел, как многие клиенты вкалывают в сеанс с изогнутой лодыжкой, которую я обычно не вижу на экране компьютера), даже изоляция, преимущества также в изобилии. Поскольку это новая область практики, необходимы дополнительные исследования точных различий и сходств между виртуальными и личными сессиями. Тот факт, что страховые компании наконец начинают предоставлять идентичное покрытие в некоторых областях, является огромной победой, если не сказать больше. Для получения дополнительной информации о начале практики телетерапии, рассмотрите ссылки ниже:

Telebehavioral Health Institute / Телематальное здоровье / Телемедицина

https://personcenteredtech.com/

• Ватиканский вздор продолжается
• Мозг в ковше
• Почему браки-терапевты избегают сексуальных проблем?
• Плохие воспоминания? 8 способов детоксикации себя
• Hurt Locker: лечение травмы в теле и опыт ПТСР

https://www.apa.org/monitor/2017/02/online-therapy.aspx

https://www.goodtherapy.org/blog/confessions-of-virtual-therapist-pros-c…

https://www.counselingwise.com/thinking-starting-teletherapy-online-prac…

https://www.practiceofthepractice.com/top-5-reasons-create-online-therap…