Поиск надежды в нашей безнадежности

Основное внимание в этом блоге уделяется тому, как быть счастливым; как жить счастливой жизнью, а не только с моментами счастья, но с настоящим счастьем. Мы хотим счастья, которое пронизывает наши дни, наши недели, наши годы и нашу жизнь. Это счастье, которое мы преследуем.

Иногда в жизни мы переживаем действительно сложные времена. Эти сложные времена могут сделать очень трудным быть счастливыми. Дело не в том, что мы не верим, что можно быть счастливым; это то, что происходит в данный момент, очень сложно надеяться, быть счастливым и верить в то, что в итоге все будет работать на лучшее.

Что мы можем сделать в эти очень сложные времена? Я хотел бы поделиться с вами тем, что, я думаю, будет очень полезно, если вы переживете трудное время. Каким бы ни был ваш вызов, есть надежда на безнадежность. Возможно, вы переживаете распад или развод, возможно, любовь оставила вас, возможно, вы теряете что-то вроде бизнеса или дома, или, может быть, вы боретесь с какой-то болезнью. Есть много вещей, которые мы переживаем, что бросает нам вызов, и мы часто не знаем, что делать, чтобы найти счастье. Я хотел бы научить вас тому, что я использовал за те годы, которые были полезны для меня, когда я сталкиваюсь с трудным временем в жизни и должен верить, что есть надежда и счастье.

То, что я делаю, это что-то называемое замачиванием. Задерживаясь во что-то, что дает мне надежду. Это очень простая фраза. Это фраза, на которую я цепляюсь, когда я нахожусь в трудные времена. Я думаю, что вы найдете его полезным. Когда я борюсь, я не хочу ничего сложного; Я хочу что-то легкое, что поможет мне прямо сейчас, например, эта простая фраза. Простая фраза, которую я использую, – «Все хорошо». Я повторяю это снова и снова, и я слушаю его, как я говорю, будь то в уме или вслух. Хотя в этот момент все может показаться не очень хорошим, просто слышать эту фразу снова и снова помогает. Это может реально помочь. Это может помочь нам преодолеть самые сложные времена, которые мы можем когда-либо переживать в жизни.

• Когда твоя мама слишком много пьёт
• Старые фотографии
• Собаки, депрессия и реальная жизнь
• Может ли Коби Брайант отступить от выхода на пенсию?
• Истина о том, как проявить ваши мечты

Случается, что когда мы «крутимся», как мы, крутой чай, во фразе «все хорошо», хотя сейчас мы не можем сказать, как все будет хорошо, все будет в порядке, мы получаем надежду от этого фраза. Мы вдохновлены на то, чтобы висеть там в трудные времена силой позитивного мышления и утверждения. Разумеется, мы можем выбирать негатив в мыслях и кричать от боли, и хотя эти вещи сами по себе могут быть полезны по-своему, мы застреваем в негативе этих мыслей. Когда мы выбираем повторяться в негативных мыслях и действиях, мы оказываемся в этом негативе, и мы действительно зацикливаемся. К сожалению, мы можем оставаться застрявшими очень долго. Однако вместо этого, если мы хотим верить в то, что есть надежда и что со временем все изменится, и мы считаем, что «это тоже пройдет», что «все будет хорошо снова», то просто нависшая на этой надежде может быть красивой и изумительно.

Жизнь не постоянна. Как бы ни были ужасны, все изменится. Если мы будем там висеть и верим, что в конечном итоге «все хорошо», когда мы проходим через это невероятно сложное время, это помогает нам. Это дает нам надежду, и мы движемся к целительству. Мы движемся к направлению счастья и снова выздоравливаем. Это происходит потому, что мы погружаемся в концепцию, в надежде, в убеждении, что в конечном счете «все хорошо». Когда мы переживаем действительно сложные времена, мы просто хотим отказаться. Иногда нам даже хочется просто позволить себе «быть в боли», и полагать, что это никогда не исчезнет. Мы теряем надежду, но вместо этого, если мы только сейчас на этот момент слушаем и слышим, что «все хорошо» (даже если это может показаться совершенно смешным), это может дать нам надежду. Если мы позволим себе услышать «все хорошо», хотя то, что мы переживаем, болезненно, мы можем пройти через следующий момент. Мы можем пройти через следующий момент, а затем следующий, а затем следующий; поскольку мы продолжаем прислушиваться к нашему собственному утверждению, говоря нам, что «все хорошо», более вероятно, что это очень сложное время закончится, и мы выиграем битву. Когда мы в конце концов осознаем, что это сложное время было завоевано, и мы его преодолели, тогда мы, наконец, увидим, что «все хорошо», как мы утверждали.

Дело не в том, что мы пытаемся отрицать реальность, но вместо этого мы пытаемся внушить надежду на безнадежность. Эта надежда может иметь огромное значение в мире. Если у вас когда-либо была возможность прочитать или изучить работу Виктора Франко «Поиск человека по смыслу», вы узнаете, что он говорит о том, чтобы жить в нацистском лагере и тех, кто выжил, и тех, кто этого не сделал. Во многих отношениях это сводилось к тем, у кого было что-то для жизни, тем, у кого была надежда, были те, которые могли бы выжить. Конечно, не все, кто имел надежду и что-то, чтобы жить, выжили, но он был там, и когда он увидел, что люди потеряли надежду, они не продержались долго. Д-р Франко увидел, что те люди, которые возделывали надежду, те, у кого есть что-то для жизни, были теми, которые с большей вероятностью могли и могли выжить.

• Джон Миллс находит свои ответы
• Помощь в браке: редактирование негативных фильмов в голове
• Воспитание незнакомца
• Любовь его вперед: радикальная мудрость Джеффа Брауна
• Поиск надежной базы и перепрофилирование вашей личности

Еще одна история, которую я помню, – это документальный фильм о скалолазе. Он упал в ледяную щель, и его друг предположил, что он мертв. Произошел ужасный шторм, и его приятель должен был двигаться дальше, полагая, что его друг умер. Его друг перешел, и человек, который упал в эту ледяную пещеру, проснулся, чтобы понять, что его нога сломана и что у него нет надежды выбраться. У него не было надежды вернуть его в базовый лагерь. Это была чистая безнадежность. Однако, что он сделал, он спросил себя: «Могу ли я попасть в следующий рок? Могу ли я добраться до следующего открытия льда? »Он мог надеяться … и он это сделал. Он добрался до этого момента, а затем надеялся на следующий момент, а затем на следующий; имея небольшие проблески надежды, один маленький шаг за один раз дал ему мотивацию. Он был успешным, потому что он мог сделать несколько шагов, он мог ползать эти несколько шагов, и он продолжал тащиться, пока испытывал ужасающую боль. Каждые несколько шагов он часто пропускал от боли; но он проснулся и сказал: «Я знаю, что не могу сделать все это до конца, но я могу перейти к следующему камню, я могу добраться до следующего ручья». Он продолжал делать это в течение нескольких дней, пока не сделал это в лагере его друга. Из-за этих небольших утверждений, даже в самые безнадежные моменты, он сделал это, и он жил.

Не может быть никакой надежды, оставленной прямо сейчас, с тем, что вы переживаете; но, возможно, вы можете сказать «все хорошо» снова и снова через безнадежность, чтобы пройти через все это. Я даже сделал подкаст, где я спокойно повторяю эти слова – «все хорошо» – чтобы вы могли скачать его и послушать, если хотите. Вы можете получить доступ к нему здесь и держать его с собой в любое время. Вы также можете использовать свои собственные слова и утверждение, чтобы захватить момент и победить те времена, когда все кажется безнадежным. Найдите, что, возможно, в полной безнадежности вы можете найти надежду на «все хорошо». Я хочу призвать нас всех, что, если мы переживаем сложные времена в нашей жизни, нам нужно найти надежду на эту безнадежность. Мы все можем сделать это позитивным мышлением, утверждением и просто повторением того, что «все хорошо», чтобы дать себе надежду даже во времена безнадежности.