Социальная изоляция может убить вас

СОЦИАЛЬНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ МОЖЕТ УБИТЬ ВАС

Несколько лет назад я прочитал книгу Дина Орниша, которая коренным образом изменила мой взгляд на человеческую связь. Будучи реляционно-культурным психиатром, я уже твердо верил в эмоциональные преимущества отношений. Реляционно-культурная терапия (РКИ), разработанная в течение последних 30 лет в Каменном центре в Колледже Уэлсли, превратила популярные психологические теории развития человека в их головы, утверждая, что мы развиваемся через и к отношениям, а не к

Источник: Лиза Лангхаммер, используемая с разрешения

увеличивая уровни разделения и независимости. Книга Дина Орниша «Любовь и выживание», которая документирует обширные научные исследования о влиянии на здоровье человека связи, была прекрасным научным дополнением к РКИ и именно то, что нужно моему медицинскому обучению. Доктор Орниш пишет о силе взаимоотношений: «Я не знаю другого фактора в медицине, а не диеты, а не курения, а не упражнений, а не стресса, а не генетики, а не наркотиков, а не хирургии, – что оказывает большее влияние на нашу качество жизни, заболеваемость и преждевременная смерть от всех причин ». Тот факт, что это заявление, сравнивая любовные отношения с рядом известных факторов, влияющих на здоровье сердца, было сделано всемирно известным специалистом по сердечно-сосудистым заболеваниям более убедительным. В одном из исследований он цитирует, исследователи из Северной Каролины измерили эффект социальной поддержки 331 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и старше. После контроля за возрастом, полом, расой, экономическим статусом, физическим состоянием здоровья, стрессовыми жизненными событиями и курением сигарет исследователи все еще обнаружили, что те, кто воспринимал их социальную поддержку, были обесценены, имели смертельную смертность на 340% выше, чем те, кто почувствовали, что их социальная поддержка была хорошей. На 340% больше преждевременных смертей – пусть это погрузится на мгновение. Один из ведущих врачей нашего поколения дал нам четкие доказательства того, что восприятие здоровых человеческих связей имеет решающее значение для физического здоровья. Вы пропустили рекламу в СМИ, когда вышла Любовь и выживание? Я сделал. Дело в том, что эта семенная книга, объединяющая человеческие отношения и здоровье человека, была бестселлером, но сделала лишь небольшую вмятину в изменении культуры. Где рекламные щиты и рекламные ролики транслировали положительные последствия благоприятных отношений для здоровья? Почему мы не слышим это сообщение в каждом посещении врача и в комнате скорой помощи? Брошюра в зале ожидания с простым черепом и перекрестными костями и сообщение «социальная изоляция может убить вас» может умерить нашу навязчивую потребность встать на наших собственных ногах и может помочь обуздать излишний упор на построение индивидуального «я», даже если это убивая нас.

Intereting Posts

Мог ли увидеть себя как Эйнштейна, чтобы решить проблему? Внимательность: подумайте об этом Внимательность и присутствие в момент Как мы создаем ненужную тревогу, чтобы мотивировать себя Это то, как мы едим, а не то, что мы едим Это беговая дорожка действительно хорошо для вас? Почему Millennials Должно Дональд Трамп большой «Спасибо», Мадонна, основанная на науке: музыка заставляет людей объединяться Некоторые мысли о вине в разводе Ваша собака и вы: новая книга о формировании близких друзей Пересечение духовного материализма Как написать часовую речь за 48 часов Один ключ к эффективному управлению: простой старый здравый смысл Мужчины будут мальчиками Что Кубок мира научил меня национализму